0 - view
1 - view
Có người chọn giảm cân bằng cách ăn nhiều thịt nhưng cũng có người lại chỉ ăn toàn rau. Vậy ăn nhiều thịt hay chỉ ăn nhiều rau có thực sự tốt không?
2 - view
3 - view
Không phải nói, ai cũng biết rau củ và trái cây ảnh hưởng tốt tới sức khỏe của con người như thế nào, chúng cung cấp dồi dào lượng chất xơ, vitamin và khoáng...
2 - view
Rau tự trồng tạo cho các bà nội trợ cảm giác yên tâm hơn so với rau mua ngoài chợ. Tuy nhiên, ngay chính các thứ rau tự trồng vẫn có thể bị nhiễm độc trong...
0 - view
Cách làm này không chỉ không có tác dụng với rau ngậm hóa chất mà còn làm mất rất nhiều dinh dưỡng trong rau.
1 - view
Thời tiết chuyển sang mùa thu mát mẻ và dễ chịu cũng là lúc mà nấm mốc, bụi bẩn, phấn hoa... có thể tấn công cả gia đình bạn. Để tăng cường sức đề kháng...
2 - view
Khi mua thực phẩm dinh dưỡng về nhà, cách bảo quản trái cây rau củ trong tủ lạnh có tác động không nhỏ đến các loại trái cây, rau quả. Những loại rau quả...
1 - view
Những người mỡ máu cao, ngoài việc duy trì cân nặng, cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng sao cho hợp lý để phòng ngừa mỡ máu hiệu quả.
0 - view
Dùng rau quả luôn có lợi cho sức khỏe. Sau đây là những sai lầm thường có khi nấu nướng khiến món rau kém dinh dưỡng hơn.
20 - view
(PLO) - Chọn được đúng loại rau chứa nhiều chất dinh dưỡng như folate, resveratrol và betaine có tác dụng giảm tích trữ mỡ bụng, bạn có thể thúc đẩy quá trình...
1 - view
(Sức khỏe) - Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì để bảo vệ đầy đủ các loại vitamin trong rau củ thì những loại sau tuyệt đối không nên nấu chín.
1 - view
0 - view
Bạn đã biết chế biến rau đúng cách? Thứ Ba, ngày 04/08/2015 14:50 PM (GMT+7)Sự kiện: Cùng một loại rau, nhưng cơ thể mỗi người lại có cơ chế hấp thu khác nhau. Thực tế...
1 - view
(VietQ.vn) - Theo kết quả điều tra mới đây gần 90% người tiêu dùng có nhận thức về rau an toàn (RAT) có ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng có đến hơn 90% NTD không nhận...
0 - view
Rau diếp là loại rau phổ biến mà bất cứ người Việt Nam nào cũng biết. Đó là món ăn trong các loại salad, rau sống.
3 - view
Được biết đến không chỉ là một loại rau gia vị đặc trưng trong ẩm thực, húng quế còn được coi là vị thuốc quý và dễ tìm trong Đông y. Rau húng quế còn...
4 - view
Hương vị rau bò khai không lẫn với rau rừng khác. Nó là sự hòa quyện của hương đất, rừng và sự tinh khiết của khí trời vùng núi cao.
1 - view
Sỏi đường tiết niệu có loại là muối canxi oxalat hay gặp ở người Việt chúng ta. Bình thường người lớn mỗi ngày thải chừng 12-40mg muối của axit oxalic do thức ăn cung cấp bị dư...
1 - view
(Sức khỏe) - Rau cần có vị ngọt, tính mát và tất cả các bộ phận của cây đều có tác dụng trong y học.
0 - view
Rau thơm có chức năng kích thích ăn uống và thúc đẩy tiêu hóa, tuy nhiên, những người dễ bị cảm cúm tuyệt đối không nên ăn rau thơm.
1 - view
0 - view
Thịt nướng cuộn rau không chỉ bắt mắt mà còn thanh mát, dễ ăn. Miếng thịt nướng thơm nức nhờ nướng lò và gia vị tẩm ướp, lại dẻo dai mềm mại như chín hơi nhờ nướng áp...
3 - view
Các loại rau không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có tác dụng phòng ngừa bệnh ung thư bằng cách ngăn cản việc sinh trưởng của các tế...
0 - view
4 - view
1 - view
1 - view
8 - view
1 - view
"Ăn ít nhất năm loại rau mỗi ngày để có một cơ thể khỏe mạnh" là một lời khuyên hữu ích. Tuy nhiên, nếu không lưu tâm đến cách chế biến thì...