1 - view
Có thể mẹ chưa biết nhưng trong những loại hạt, quả nhỏ bé, thân quen như hạt thìa là, vừng, đậu hay tỏi... lại chứa khá nhiều dưỡng chất giúp sữa mẹ nhanh về.
1 - view
Chỉ nên sử dụng các loại rau mầm đã được nghiên cứu chứng minh là ăn được như rau mầm củ cải trắng, mầm lạc, đậu tương, súp lơ, rau muống...
10 - view
Độc đáo món chuột đồng xào rau răm Thứ Hai, ngày 31/12/2012 17:00 PM (GMT+7) Món ăn này có thể coi là đặc sản độc đáo của miệt sông nước miền Tây...
2 - view
(Kiến Thức) - Bạn có thể dùng rau muống đỏ chữa bệnh trĩ, hoặc tiểu đường, chứng nóng nhiệt của trẻ... một cách an toàn và hiệu quả.
2 - view
Không chỉ là loại rau gia vị thường được các chị em nội trợ nêm vào món canh ngót, thì là còn có tác dụng giảm cân không ngờ.
0 - view
Rau củ luôn là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, cung cấp lượng chất xơ dồi dào, điều hòa hệ vi khuẩn đường ruột và cholesterol trong máu. Nếu các bé nhà...
0 - view
0 - view
Bánh muffin rau mềm thơm là một sáng tạo độc đáo và chắc chắn ai ăn cũng phải thích mê vì vị thơm ngon béo ngậy của nó mà không hề ngấy.
11 - view
SKĐS - Gia đình tôi thường ăn lẩu, chồng tôi rất thích ăn rau cần nhúng tái trong nồi lẩu. Hôm rồi, một người bạn đến chơi thấy thói quen ăn uống của gia đình...
3 - view
Đái tháo đường là bệnh lý chuyển hóa thường gặp, bệnh gây các biến chứng lên nhiều cơ quan.
2 - view
Làm thế nào giữ được các vitamin có trong rau khi chế biến, nấu nướng và bảo quản là việc quan trọng, vì rau xanh cung cấp và thoả mãn tới 80% nhu cầu về vitamin...
3 - view
1 - view
Những người không nên ăn rau bắp cải là những người bị bệnh bướu cổ, rối loạn tuyến giáp, người bị thận…
2 - view
1 - view
Các chuyên gia ĐH Y khoa Harvard Mỹ (HMS) vừa kết thúc 8 nghiên cứu dài kỳ và phát hiện thấy phụ nữ ăn nhiều trái cây, rau xanh có tỷ lệ mắc bệnh ung thư...
0 - view
3 - view
(Làm Mẹ) - Dưới đây là những loại rau tốt nhất bà mẹ mới sinh nên ăn. Các mẹ thử tham khảo nhé.
0 - view
Chế độ ăn nhiều rau củ rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần biết cách rửa rau củ cho sạch sẽ trước khi chế biến để đảm bảo an toàn sức khỏe.
2 - view
Có một số loại rau quả dễ ngấm chất bảo quản, thuốc sâu hơn các loại khác mà bạn nên hạn chế ăn để bảo vệ sức khỏe.
2 - view
Dù sức mua giảm mạnh và giá bán tại các chợ đầu mối cũng có dấu hiệu giảm, nhưng tại chợ lẻ giá rau củ vẫn “dựa hơi” mưa bão để giữ giá ở mức cao.
0 - view
Ăn nhiều rau quả chứa carotenoid có thể giảm nguy cơ ung thư vú, căn bệnh thường gặp và gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ.
1 - view
1 - view
Những người mỡ máu cao, ngoài việc duy trì cân nặng, cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng sao cho hợp lý để phòng ngừa mỡ máu hiệu quả.
19 - view
(VietQ.vn) - Rau bắp cải là một trong những loại rau phổ biến trong bữa cơm gia đình người dân Việt. Không chỉ là món ăn, bắp cải còn có công dụng tuyệt vời...
0 - view
Dùng rau quả luôn có lợi cho sức khỏe. Sau đây là những sai lầm thường có khi nấu nướng khiến món rau kém dinh dưỡng hơn.
1 - view
Nhiều người bị tiêu chảy, ngộ độc và phát bệnh, thậm chí là ung thư khi ăn phải rau quả "độc" trong một thời gian dài. Có một số loại rau quả dễ ngấm chất bảo...
2 - view
ANTĐ - Súp lơ xanh: Đây là một loại rau chứa nhiều chất chống ôxi hóa (antioxidant) giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh dạ dày, phổi, ung thư đường ruột. Ngoài ra...
1 - view
(Sức khỏe) - Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì để bảo vệ đầy đủ các loại vitamin trong rau củ thì những loại sau tuyệt đối không nên nấu chín.
1 - view
(Kiến Thức) - Nếu không biết cách chế biến, lượng dinh dưỡng dồi dào trong rau sẽ dễ dàng bị thất thoát, gây lãng phí.
1 - view
Những bệnh nhân suy thận, biếu cổ hay táo bón... là những người không được ăn nhiều bắp cải bởi nó có thể đem lại những tác hại khó lường trước được đối với...