0 - view
Làm thế nào để sống một cách khỏe mạnh là điều chúng ta rất muốn biết. Đây không phải là một điều tự nhiên có mà chúng ta phải học, phải rèn...
9 - view
Dân trí Chơi cờ là một hoạt động vừa giản đơn giản lại vừa phức tạp trong văn hoá giải trí. Nó được coi là một môn thi đấu thể dục tranh ngôi cao thấp.
0 - view
SKĐS - Ngoài giá trị về mặt nghệ thuật, việc cấy trồng và ngắm nhìn cỏ cây hoa lá bốn mùa, đặc biệt là vào mùa xuân, có giá trị không...
0 - view
5 - view
Từ xưa đến nay, luyện tập dưỡng sinh được xem là bí quyết để có một cuộc sống trường thọ, không mất nhiều tiền bạc, thời gian, chỉ cần nỗ lực tập luyện. Những bài tập dưới đây...
2 - view
Tập luyện (TL) bằng phương pháp nhảy dây có tác dụng nhiều mặt và cân xứng với các hệ thống tuần hoàn, hô hấp, vận động; nâng cao sức bật
1 - view
Sinh xong phải kiêng khem gì, ăn uống, luyện tập thế nào để nhanh hồi phục vóc dáng và khi nào cần áp dụng các biện pháp tránh thai... là băn...
2 - view
Rất khó để thực hiện việc chăm sóc sức khỏe đúng lịch dự kiến, nhất là trong việc làm theo kế hoạch mà mình định ra. Tuy nhiên, công...
4 - view
Ngày nay, hầu như ai cũng quan tâm đến sức khỏe và vẻ đẹp của cơ thể: dành thêm thời gian để luyện tập thể dục, mua các loại máy tập với nhiều chức năng...
32 - view
Những món quà liên quan đến sức khỏe cũng là ý tưởng hay khi chọn quà tặng cho ngày Valentine
2 - view
Mãn kinh là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi. Những triệu chứng như mệt mỏi, tăng cân, khô âm đạo, bốc hỏa, cáu gắt… thường xuyên xảy ra khiến cuộc sống của bạn...
17 - view
Các chuyên gia cho biết, khớp giữ vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp cơ thể vận động và di chuyển.
1 - view
Ăn ít muối và đường, vệ sinh răng miệng hàng ngày, không bỏ bữa sáng, ăn bữa tối sớm hơn, uống sữa ít béo... là những thói quen tốt mà các bác...
1 - view
Những thói quen sinh hoạt hằng ngày ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe. Dưới đây là những thời điểm tốt nhất cho từng thói quen hằng ngày giúp bảo vệ sức khoẻ
2 - view
Mùa hè đi bơi là một thú vui, có sức cuốn hút mọi người. Nó là môn thể thao tăng cường sức khỏe rất hiệu quả. Có thể coi như thực hiện “thủy liệu pháp”...
6 - view
Vậy cũng đã qua một năm, bác giúp em và gia đình biết thêm về sức khỏe và bệnh tật. Trong thời buổi có nhiều chuyện liên quan đến sức khỏe như môi trường,...
1 - view
Lĩnh vực chăm sóc sức khỏe cá nhân đang thay đổi toàn diện nhờ các thiết bị đeo thông minh tích hợp cảm biến có khả năng theo dõi tình trạng sức khỏe người...
0 - view
1 - view
Bạn cảm thấy cơ thể có những thay đổi bất thường về sức khỏe, tâm sinh lý khi bước vào tuổi 40?
1 - view
Có rất nhiều việc chúng ta vẫn thực hiện mỗi ngày để có sức khoẻ tốt hơn, sống lâu hơn... nhưng nếu chỉ nhầm lẫn một chút, thiếu hiểu biết một chút, tất cả sẽ trở nên...
0 - view
TT - Xưa nay người ta thường nói vẻ đẹp của tâm hồn chứ ít ai nói sức khỏe tâm hồn. Tuy nhiên, cơ thể cần có sức khỏe thì tâm hồn cũng vậy.
6 - view
Lắng nghe những bản nhạc yêu thích không chỉ là cách thư giãn tuyệt vời. Âm nhạc còn tác động đến sức khỏe theo nhiều cách khác nhau như giúp...
2 - view
Cách đây vài tuần chồng tôi bị đột quỵ, dẫn tới yếu tay và chân bên trái, thỉnh thoảng tê tê ở một phần miệng và lưỡi.
1 - view
Một nghiên cứu kết luận rằng, các kích thích tố được giải phóng trong quá trình hưng phấn và cực khoái, đặc biệt là oxytocin và DHEA có tác...
0 - view
Đo huyết áp (blood pressure - BP) là một trong những bước kiểm tra sức khỏe trong thai kỳ. Nguyên nhân là vì huyết áp cao, cùng với protein có trong nước tiểu...
2 - view
Tùy theo nguyên liệu chiết xuất ra dầu mà mỗi loại dầu thực vật có công năng khác nhau, chúng ta cần phải có sự chọn lựa cho mỗi trường hợp sử dụng. Dầu thực vật...
0 - view
Ăn muộn, hay ăn khuya, là thói quen xấu bởi vì nó không có đủ thời gian giúp tiêu hóa tốt thức ăn trước khi bạn ngủ. Hơn thế, ăn muộn có thể dẫn đến việc...
1 - view
Chân là bộ phận chịu nhiều áp lực nhất nhưng có lẽ cũng ít được quan tâm nhất. Đừng quên một đôi chân khỏe mạnh mới đỡ được 1 cơ thể khỏe mạnh!
4 - view
Trong cái nóng nực mùa hè, kỳ thi đại học, cao đẳng, trung học cũng diễn ra dồn dập. Có bí quyết nào để học tốt, thi tốt?
0 - view
Những việc làm đơn giản và nhanh gọn trong nếp sinh hoạt hàng ngày... là những cách đơn giản để bạn có thể chăm sóc tốt cho sức khỏe của mình.