0 - view
Phụ nữ thường xuyên luyện tập thể chất 150 phút hoặc nhiều hơn mỗi tuần có thể giảm 1/3 nguy cơ bị ung thư màng trong tử cung.
19 - view
Ngồi làm việc trước màn hình vi tính của các công chức, ngồi học kéo dài nhiều giờ của học sinh sinh viên, làm việc ở tư thế ngồi theo dây chuyền...
1 - view
Góc nhìn khán giả
1 - view
10 phút tập luyện: Cardio (Tim mạch) Thứ Bảy, ngày 26/10/2013 05:50 AM (GMT+7)Sự kiện: Các bài tập cardio sẽ giúp cho trái tim của chúng ta khỏe hơn.
4 - view
(SKGĐ) Nếu bạn không có đủ thời gian cho những buổi tập aerobic hay đến phòng gym, hãy thử… 5 cách giảm cân không luyện tập dưới đây.
0 - view
1 - view
Giảm cân không có nghĩa là luyện tập một cách vô tội vạ mà phải theo đúng nguyên tắc bài bản mà đã được định sẳn dành cho giảm cân....
2 - view
1 - view
Một khảo sát trên hơn 3.000 mẹ vừa được Hội Dinh dưỡng Việt Nam thực hiện cho thấy 70% các bà mẹ phạm sai lầm trong việc cho con ăn mà không hề biết. Việc này lý...
1 - view
Khi về già, chúng ta thường mắc bệnh "mắt kém", miệng khó nói, phát âm như hụt hơi, ngắn lưỡi.
0 - view
Ngay khi bắt đầu tập luyện bất cứ động tác thể dục nào mà không khởi động, bạn sẽ cảm thấy ngay cơ thể mình bị đau ở một số chỗ. Đau cơ xảy ra ở tất cả mọi người, đặc biệt là...
1 - view
Gần đây đầu gối tôi mỏi nhức, thỉnh thoảng hơi sưng tấy, đi bộ buổi sáng rất khó khăn. Xin bác sĩ cho biết tôi có bị bệnh khớp không? Phải tập thể dục bằng hình...
16 - view
Tôi cảm giác "sức mạnh" của anh hời hợt thế nào ấy, không đủ đưa tôi đi tới đam mê thì đã kiệt sức. Rồi anh bỏ tôi lại với nỗi băn khoăn trăn trở...
1 - view
SKĐS - Tôi bị viêm khớp đã rất lâu. Bệnh làm tôi rất mệt mỏi và khó chịu, nhất là những ngày thay đổi thời tiết.
2 - view
7 - view
Từ một anh chàng mảnh khảnh, Ronaldo đã “lột xác” thành một trong những ngôi sao có cơ bắp “khủng” nhất thế giới
1 - view
Tích cực tập luyện là một trong những vũ khí hiệu quả nhất phòng ngừa một số loại ung thư như ung thư vú, ung thư dạ dày, tiền liệt tuyến….
1 - view
Luyện tập thể dục là một cách rất tốt để rèn luyện sức khỏe nhưng nếu quá sức, đặc biệt là gập bụng nhiều sẽ dễ gây tổn thương buồng trứng.
1 - view
Rèn chữ viết cho con khi vào lớp 1 là chuyện đau đầu của đa số bà mẹ thời hiện đại. Thông thường, các bà mẹ chọn giao phó trách nhiệm này cho các...
4 - view
Làm quen với những con số, học đếm số không chỉ rèn luyện trí nhớ, tăng khả năng nhận biết thế giới xung quanh mà còn giúp năng lực học hỏi và suy luận của trẻ phát...
2 - view
Với các môn thể thao khác, dinh dưỡng góp 50% vào thành quả tập luyện, thi đấu song với môn tập tạ thì dinh dưỡng góp đến 70% để định dạng hình thể bạn...
2 - view
Mặc dù đã có những quy định, những lời khuyên về việc học trước, biết chữ trước sẽ gây hậu quả không tốt nhưng việc luyện thi trước khi vào lớp 1 vẫn trở nên phổ...
4 - view
Kho tàng câu đố dân gian vốn quen thuộc với mỗi chúng ta từ bao đời nay là nguồn tài liệu rèn luyện trí thông minh của bé cực kì hiệu quả.
3 - view
Để dạy con tự lập, trước tiên, mẹ phải bỏ được thói quen thích làm việc thay con.
1 - view
Để cho cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi là một phần thiết yếu trong quá trình tập luyện.
0 - view
Hiện nay, Toeic và Toefl đã trở thành một trong những chương trình kiểm tra trình độ tiếng anh quốc tế được nhiều người biết đến. Các doanh nghiệp, tổ chức coi đây là...
2 - view
Phim One Piece - Kỹ năng của Sanji sau 2 năm tập luyện. Sau 2 năm luyện tập Sanji đã bổ sũng kỹ năng mới để hoàn thiện bản thân để đương đầu với các thử thách mới, cùng xem...
0 - view
(TNO) Luyện thi chứng chỉ tiếng Anh để xin học bổng du học rất cần có phương pháp học thông minh.
0 - view
Cha mẹ cần luyện ngủ cho con ngay từ lúc chào đời và họ cũng cần nắm bắt những kiến thức cần thiết để giúp con ngủ.
2 - view
Video ghi lại cận cảnh những 'phương pháp' luyện tập để cho của quý của đàn ông trở nên mạnh mẽ và lì đòn hơn.