0 - view
(Sức khỏe) - Không chỉ là món ăn dân dã, quen thuộc với giá cả rất phải chăng mà khoai lang còn là thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể, đặc biệt khoai lang còn...
0 - view
Stress là một hiện tượng phổ biến trong xã hội ngày nay. Hầu như bạn không có nhiều thời gian để dành riêng cho chính mình, thậm chí cả những lúc...
2 - view
Stress là một hiện tượng phổ biến trong xã hội ngày nay. Hầu như bạn không có nhiều thời gian để dành riêng cho chính mình, thậm chí cả những lúc...
1 - view
(Kiến Thức) - 4 cách giảm stress dưới đây khá phổ biến tuy nhiên nó không những không giảm được căng thẳng mà còn khiến não bạn muốn nổ tung.
1 - view
Chị em vẫn thường chọn shopping như một liệu pháp thư giãn (thường tốn kém) để rồi phải stress hơn vì tiền. Vậy tại sao chị em không thử áp dụng các phương pháp sau.
1 - view
SKĐS - Những áp lực của cuộc sống hàng ngày, được biết đến bằng cái tên thông dụng stress, luôn là nguyên nhân phát sinh của nhiều loại bệnh như trầm...
1 - view
Đếm từ 1 đến 10, hít thở thật sâu hoặc cười thật to... giúp bạn giải tỏa cảm xúc bực bội, buồn rầu, chán nản.
4 - view
Nếu bạn không kiểm soát được những căng thẳng này, chúng sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn. Vậy phải làm gì để giảm stress.
1 - view
Bạn vừa bị ốm hoặc mới trải qua một tai nạn trong sinh hoạt, lao động…; bạn đang căng thẳng trong cuộc sống gia đình hay đòi hỏi phải nỗ lực cao để đáp ứng công tác; bạn đang quan...
0 - view
Stress là một tình trạng cố gắng quá mức chịu đựng của con người, stress làm mất đi sự cân bằng tâm, sinh lý của cơ thể, con người luôn phải “gồng” mình lên,...
1 - view
Cuộc sống rất thú vị nhưng đôi lúc bạn lại cảm thấy buồn chán, mệt mỏi, căng thẳng. Bạn làm gì để xả stress lúc này?
0 - view
Sữa tươi, cam, nước ép lựu...à những thực phẩm "thần kỳ" giúp "thổi bay" mệt mỏi, căng thẳng và khó chịu.
1 - view
Công việc quá áp lực không chỉ khiến cơ thể bạn căng thẳng mà còn khiến chất lượng cuộc sống bị giảm sút.
4 - view
(GDVN) - Cuộc sống bận rộn luôn có nhiều căng thẳng, chúng ta cần đối mặt với chúng để tinh thần thoải mái và sức khỏe tốt hơn. Dưới đây là một số loại thực phẩm...
2 - view
Căng thẳng thần kinh là bệnh xảy ra rất phổ biến trong cuộc sống hiện đại, gây ra nhiều tác động tiêu cực cho sức khỏe và tinh thần của con người nhưng lại không được chú...
0 - view
Càng thăng tiến, càng gánh nhiều trách nhiệm, con người ta càng chịu nhiều sức ép. Tuy nhiên, thật khó để một vị giám đốc điều hành (CEO) giãi bày...
0 - view
0 - view
SKĐS - Trong cuộc sống hàng ngày, bất cứ ai cũng có những cảm xúc buồn, thương, giận, ghét...
0 - view
Trong cuộc sống hàng ngày, bất cứ ai cũng có những cảm xúc buồn, thương, giận, ghét.
0 - view
ANTĐ - Bản chất con người là hay lo âu, nhưng bạn có biết không, rằng 90% những điều bạn lo lắng, băn khoăn và bận tâm tới chẳng hề xảy ra trong thực tế.
4 - view
Stress luôn tồn tại xung quanh chúng ta, nếu không thể tránh xa, hãy sống chung với nó. Và để sống chung với stress, bạn cần một số bí quyết để xả stress
1 - view
(VTV.vn) - Các nhà khoa học khuyên mỗi người nên ăn 10 - 12 lá húng quế 2 lần trong ngày để chống lại căng thẳng một cách tự nhiên.
1 - view
Stress là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống thường ngày. Nếu nó không được xử lý một cách lành mạnh, bạn có thể gặp không ít vấn đề về...
15 - view
Tôi làm giáo viên, dạo này tôi thường xuyên đau đầu, mất ngủ, mệt mỏi do gia đình có nhiều việc xáo trộn.
0 - view
Chúng ta không thể loại bỏ được stress ra khỏi cuộc sống, nhưng cách ăn uống và sinh hoạt thích hợp có thể giúp tăng khả năng chế ngự stress và sống vui khoẻ mà...
1 - view
(NLĐO)- Nữ ca sĩ-diễn viên Hồng Kong Dương Thiên Hoa tiết lộ chạy bộ không chỉ giúp cô giảm cân mà còn là cách xả stress hữu hiệu. Dương Thiên Hoa...
3 - view
(GDVN) - Căng thẳng gây thiệt hại cả về tinh thần lẫn thể chất của bạn. Dưới đây là một số điều quan trọng mà bạn chưa bao giờ nghe nói về stress
0 - view
Căng thẳng vừa phải trong thời kỳ thai nghén không làm hại đến thai nhỉ, mà ngược lại có thể giúp chúng trưởng thành hơn sau này, một nghiên cứu của Mỹ...
1 - view
4 - view
Tiin.vn - “Căng thẳng quá”, “mệt quá”… là câu cửa miệng của nhiều teen. Cùng áp dụng 5 "bí kíp" sau để tạm biệt stress nào bạn ơi!