Cách xả stress của Dương Thiên Hoa

(NLĐO)- Nữ ca sĩ-diễn viên Hồng Kong Dương Thiên Hoa tiết lộ chạy bộ không chỉ giúp cô giảm cân mà còn là cách xả stress hữu hiệu. Dương Thiên Hoa bắt đầu làm quen với môn thể dục thể thao từ hồi cuối năm ngoái và đến nay dù bận rộn công việc đến đâu mỗi ngày cô đều dành 1 tiếng đồng hồ chạy bộ.

15.6172
Sở dĩ Dương Thiên Hoa yêu thích môn chạy bộ là vì cách đây vài năm trong quá trình thực hiện live show cô bị bệnh nặng phải truyền dịch suốt 7 ngày. Hậu quả là khuôn mặt Dương Thiên Hoa hay bị sưng. Cô đã chữa trị theo đông y một năm trời nhưng gương mặt vẫn không được cải thiện ưng ý. Cuối năm ngoái khi Dương Thiên Hoa tổ chức một live show nữa nhiều bạn bè khuyên cô nên chạy bộ để có thể hình đẹp và sức khỏe tốt như Madonna để hát. Dương Thiên Hoa cho biết thực sự cô không thích trông mình mảnh mai khi đứng trên sân khấu nhưng các nhà thiết kế trang phục biểu diễn khuyên cô thân hình mảnh khảnh thì mặc trang phục bó sẽ đẹp hơn. Kể từ đó Dương Thiên Hoa bắt đầu tập chạy bộ và cô phát hiện cách này không chỉ giúp cô giảm cân, khắc phục tình trạng mặt bị sưng phù mà còn giảm stress hữu hiệu. Dương Thiên Hoa còn tiết lộ tháng 10 tới cô sẽ tham gia cuộc thi marathon ủng hộ quỹ UNICEF. :”Tôi từng đứng trên sân khấu trao giải cho người chiến thắng trong các cuộc thi marathon. Năm nay sẽ có một sự đổi vai”.

Dương Thiên Hoa cũng tâm sự cô rất thích xem những phim như Poseidon, Titanic nên hy vọng trong tương lai sẽ dành đủ tiền thực hiện một cuộc hải trình vòng quanh châu Âu. Nam Cực cũng là nơi người đẹp này muốn đến. Tuy nhiên hiện tại do lịch làm việc dày đặc nên cô nói có lẽ phải đợi sau khi về hưu mới hoàn thành được.

H.N (Theo Singtao Daily)
0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]