1 - view
Những người cao tuổi có hàm lượng vitamin D thấp dễ bị các vấn đề về tâm lý và gia tăng chứng trầm cảm.
1 - view
Để hưởng lợi của vitamin C trong việc kiểm soát cân nặng của cơ thể, bạn cần tập trung vào việc vận động và ăn những thực phẩm giàu vitamin C.
1 - view
Thiếu vitamin D có thể có liên quan tới việc làm tăng nguy cơ trẻ bị dị ứng.
49 - view
2 - view
2 - view
Tiến sĩ Ristan M. Greer, thuộc Viện Nghiên cứu y khoa về trẻ em bang Queensland, Úc, cho biết những bé bị tiểu đường type 1 có mức vitamin D thấp hơn những bé bình thường.
3 - view
GiadinhNet - Khoa Nhi (BV Bạch Mai) vừa điều trị cho bệnh nhi 41 ngày tuổi bị xuất huyết não nặng do không được tiêm phòng vitamin K sau sinh. Bệnh nhi là LVP, xã Tông...
1 - view
Vitamin B12 có nhiều trong gan động vật, thịt, trứng, sữa... Trong các loại rau không có vitamin này.
1 - view
Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại Đại học Warwick (Anh) kết luận rằng việc thiếu ngủ có thể làm tăng nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ.
6 - view
ANTĐ - Các nhà nghiên cứu Mỹ đã theo dõi hơn 18.000 người từ một cuộc khảo sát dinh dưỡng 7 năm và phát hiện ra, so với những người cân nặng bình thường,...
1 - view
Việc thường xuyên ngủ chưa tới 5 giờ mỗi đêm có thể không ảnh hưởng đáng kể đến trọng lượng của cơ thể hay vòng bụng trong thời gian dài. Để có được kết luận này,...
1 - view
Các nhà nghiên cứu tại ĐH Sơn Đông, Trung Quốc cho biết, người bị chứng ngáy nặng có khả năng đột quỵ cao gấp 2 lần so với người ngủ bình thường.
0 - view
Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, những người bị ngừng thở khi ngủ tăng nguy cơ bị tổn hại tim mạch tương tự như bệnh nhân tiểu đường.
1 - view
2 - view
Trẻ khó tiếp thu bài học hoặc tập trung vào nhiệm vụ của mình thường bị cho là mắc rối loạn tăng động, nhưng có khi nguyên nhân chỉ vì thiếu ngủ.
1 - view
Thiếu ngủ chủ yếu do mất ngủ, mà mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ như ngủ không sâu, hay bị thức giấc nhưng khó ngủ lại, ngủ chưa đủ thời gian, người có cảm giác...
1 - view
SKĐS - Chán ăn, chậm phát triển, đặc biệt là trẻ em (suy dinh dưỡng, còi xương) và lứa tuổi đang phát triển. Một số trường hợp bị rụng tóc...
1 - view
Khi bị nổi chấm xuất huyết dưới da, hay chảy máu nướu khi đánh răng... đó có thể là dấu hiệu cơ thể bạn đang thiếu hụt trầm trọng vitamin C.
1 - view
(NDH) Công việc, giải trí, các bữa liên hoan hay một trận bóng đá thường là nguyên nhân khiến chúng ta có thói quen ngủ không lành...
0 - view
Thiếu ngủ không chỉ gây ra những cảm xúc cơ bản như mệt mỏi, cáu kỉnh, đói, mà còn làm ảnh hưởng đến cơ thể ở nhiều cách khác nhau.
1 - view
Chúng ta sử dụng một phần ba cuộc đời để ngủ. Điều đó có nghĩa là nếu bạn sống tới 90 tuổi thì bạn đã dành 30 năm cho việc ngủ.
0 - view
(TNO) Một số nghiên cứu đã liên kết giấc ngủ kém hoặc thiếu ngủ làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, bởi hệ thống loại bỏ chất thải của bộ não chỉ hoạt động trong khi ngủ...
3 - view
Dân gian có câu: “Ăn được ngủ được là tiên”. Điều này cho thấy, giấc ngủ rất quan trọng đối với con người. Giấc ngủ ngon là liều thuốc bổ tốt, ngủ được giúp xương...
5 - view
Chế độ dinh dưỡng, thiếu luyện tập thể thao là những nguyên nhân của bệnh béo phì. Nhưng bên cạnh đó, gen và việc thiếu ngủ cũng là một trong những nguyên...
4 - view
Magiê là một khoáng chất rất cần thiết, có tác dụng giúp thư giãn các cơ bắp. Khi cơ thể thiếu magiê, có thể gây nên các vấn đề cơ, chẳng...
14 - view
Thiếu máu do thiếu vitamin B12 có đặc điểm chung của bệnh thiếu máu là tình trạng xanh xao dễ mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, ngất xỉu, giảm khả năng gắng sức.
0 - view
Những người có lượng vitamin D thấp thì nguy cơ gặp khó khăn trong vận động cao và còn có nguy cơ mắc bệnh béo phì, đái tháo đường và cao huyết áp
0 - view
Các nước phương Tây từ trước đến nay vẫn lưu truyền một kinh nghiệm là nếu uống một cốc sữa ấm trước khi lên giường thì sẽ dễ ngủ hơn.
2 - view
Sau khi sinh em bé, nhiều bà mẹ trẻ rơi vào tình trạng ngáp ngắn ngáp dài, mệt mỏi vì bị thiếu ngủ trầm trọng. Làm thế nào để các sản phụ vẫn ngủ...
3 - view