1 - view
Chỉ cần có thêm một ít rong biển, các loại thức ăn nhanh vốn chứa nhiều chất béo sẽ không còn "đáng sợ" với những người béo phì.
1 - view
1 - view
Bổ sung một lượng lớn a-xít béo omega-3 từ cá có thể giúp ngừa nhiều bệnh mãn tính có liên quan tới béo phì như tiểu đường và bệnh tim mạch.
2 - view
Sữa chua ngoài kích thích tiêu hóa còn giúp bạn giảm căng thẳng, trầm cảm.
2 - view
Theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san American Journal of Hypertension, những ai có chế độ ăn uống giàu protein (từ động vật hay thực vật) có thể giảm được nguy...
0 - view
Nhân sâm có thể giúp giảm số lượng và sự nghiêm trọng của các cơn cảm lạnh.
1 - view
Một thống kê gần đây cho thấy, những minh tinh từng giành giải của Viện Hàn lâm Điện ảnh thường sống lâu hơn các đồng nghiệp phải ra về tay trắng 4 năm. Thậm chí,...
1 - view
Tập thể dục thường xuyên và bỏ hút thuốc có thể giúp ngừa trầm cảm, một triệu chứng phổ biến ở những người từng lên cơn đau tim, theo nghiên cứu mới công bố trên...
0 - view
Ăn nhiều cà chua hơn và giảm bớt thịt đỏ đã qua chế biến có thể giúp giảm nguy cơ tử vong vì bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở cánh mày râu.
0 - view
Ăn cá nhiều dầu hoặc bổ sung a xít béo omega 3 có thể giúp cải thiện giấc ngủ ở trẻ.
0 - view
Ai cũng đang già đi từng ngày nhưng bạn sẽ mãi giữ được hạnh phúc trong tầm tay nếu luôn ghi nhớ những bí quyết sống vui sau.
7 - view
Hãy dạy cho bé những thói quen tốt ngay từ thuở còn thơ để công việc nuôi dạy con không còn là một “gánh nặng” với bạn
1 - view
Là cha mẹ, ai cũng mong muốn cho con em mình luôn thông minh và học giỏi.
0 - view
Áp dụng những biện pháp dưới đây bạn sẽ thấy trí nhớ của mình được cải thiện rõ rệt nhất.
1 - view
SKĐS - Nếu bạn cảm thấy luôn thiếu thời gian để tự học và tăng cường trí não vì phải bận rộn cả ngày bên bàn làm việc, 15 website dưới đây sẽ giúp...
11 - view
Tư thế ngồi học đúng là khi đầu và thân được giữ thẳng, hai vai hơi mở ra phía sau (nhờ vậy mà ngực được ưỡn căng ra phía trước), bụng gọn vùng thắt lưng hơi cong...
0 - view
Biết cách chọn sách phù hợp và tạo được hứng thú, sự tập trung cho trẻ mầm non khi xem sách là cả một nghệ thuật của bố mẹ. Những hướng dẫn sau sẽ giúp bố mẹ "giải...
8 - view
Chúng ta vẫn biết canxi (calcium) giúp xương chắc khỏe, trong khi vitamin D cải thiện việc hấp thụ canxi và tăng trưởng xương.
0 - view
Ngày nay, mạng xã hội lớn nhất hành tinh – Facebook, gần như đã trở thành một món ăn tinh thần không thể thiếu đối với bất kỳ công dân mạng nào.
1 - view
SKĐS - Nghiên cứu đăng tải trên Tạp chí JAMA Internal Medicine ngày 2/3 của các nhà khoa học Đại học Vanderbilt cho thấy lạc (đậu phộng) không chỉ là một món...
1 - view
Có rất nhiều cách để bạn gia tăng tuổi thọ của mình: như tập thể dục, ăn uống lành mạnh, điều trị thuốc và... đi nhà thờ.
1 - view
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ở mức vừa phải có thể giúp ngăn ngừa bệnh béo phì vàtiểu đường, theo một nghiên cứu công bố hôm nay 24/10.
3 - view
Theo kết quả nghiên cứu vừa đăng tải trên chuyên san Arthritis & Rheumatism, quả cherry có thể hạn chế các cơn bột phát của bệnh gút (gout).
2 - view
Em nghe nói trẻ em mới bị cận thị (dưới 1 độ) có thể đeo kính để điều chỉnh mắt hết bị cận phải vậy không? (Anh Hào – Bình Thuận)
2 - view
Uống 1 hoặc 2 thìa giấm hoa quả mỗi ngày có thể giúp tăng lượng cholesterol có lợi và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, theo một nghiên cứu mới đây của các nhà...
0 - view
Trẻ em độ tuổi đến trường cần ngủ đủ giấc để có thể phát triển tốt nhất.
12 - view
Không hút thuốc lá, ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên và hạn chế đồ uống có cồn là 4 yếu tố giúp kéo dài tuổi thọ.
0 - view
0 - view
Bạn cho rằng chính công việc khiến mình rơi vào tình trạng u uất, chán nản. Hãy nghĩ lại. Thực tế làm việc sẽ giúp đầu óc bạn minh mẫn hơn.
1 - view
Các nhà khoa học đã chế tạo một chú chó robot có thể nói cho bạn biết lúc nào thì đến giờ bạn phải đi bộ hàng ngày, lúc nào thì...