6 - view
(Kiến Thức) - Chúng ta thường nghĩ tới vitamin như những viên thuốc ma thuật có thể bù đắp cho chế độ ăn thiếu chất và lối sống không có lợi cho sức khỏe.
2 - view
Sắt là một vi khoáng chất quan trọng tham gia quá trình tạo máu và một phần cấu trúc của bộ não.
0 - view
Trong cơ thể, sắt đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo hồng cầu, vận chuyển oxy. Thiếu máu là triệu chứng thường thấy ở những bà mẹ thiếu sắt.
0 - view
Thẩm mỹ học cổ truyền phương Đông cho rằng, có thể lấy cái tươi tắn, đẹp đẽ của hoa chế biến thành những món ăn ngon, chữa bệnh, làm đẹp cho làn da, cơ thể con người.
1 - view
Mùa đông, khí trời lạnh lẽo, dễ gây bệnh cho con người nhất là người già và trẻ em. Bởi vậy, cần ăn những thức bổ dưỡng thích hợp nhằm tăng cường thể chất, phòng...
13 - view
18 - view
Người xưa thường nói “Thuốc hay đắng miệng”, nhưng cũng có thuốc ngon miệng nhờ cách chế biến có tác dụng tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và trị được bệnh....
2 - view
18 - view
Không chỉ là thực phẩm, giá đỗ xanh còn có tác dụng chữa thiếu máu, bổ thận, sáng mắt.
4 - view
Các bà mẹ cho con bú cần bảo đảm lượng dinh dưỡng cần thiết để có được nguồn sữa mẹ dồi dào và bổ dưỡng.
7 - view
Với người sau phẫu thuật làm thế nào để bổ sung năng lượng hợp lý, dinh dưỡng đầy đủ để cơ thể mau phục hồi? Câu trả lời có trong bài viết dưới đây
0 - view
21 - view
Chỉ với 30 phút chế biến là bạn đã có ngay một chén chè bổ dưỡng, thơm mát giúp bạn giải nhiệt nhanh chóng.
5 - view
Một số nghiên cứu chứng minh, nhóm thực phẩm ‘siêu bổ dưỡng’ là folate, choline, axit béo và sắt có ảnh hưởng đến sự phát triển của bộ não ngay khi bé...
10 - view
SKĐS - Trong y học cổ truyền, hải sâm được coi là một vị thuốc bổ thận, tráng dương, ích tinh, nhuận tảo, được dùng để cầm máu, tiêu đờm, chữa thần kinh suy nhược,
1 - view
Nước ép măng cụt rất tốt cho sức khỏe vì thế thỉnh thoảng chị em hãy làm cho cả nhà nhé!
0 - view
Cơm chiên là món ăn quen thuộc của người Việt, có thể làm siêu tốc vào buổi sáng để kịp giờ đến công sở hoặc chế biến cầu kỳ cho các bữa tiệc cuối tuần....
1 - view
Các bộ phận của lợn thường được chế biến thành nhiều món ăn dân dã cho bữa ăn hằng ngày của các gia đình, được nhiều người ưa chuộng. Lợn là nguồn cung cấp...
1 - view
Không khí mùa thu thường thiếu độ ẩm, dễ gây bệnh đường ruột và táo bón nên cần bồi bổ sức khỏe bằng thực phẩm nhuận táo, dưỡng phế
8 - view
Người xưa thường nói “Thuốc hay đắng miệng”, nhưng cũng có thuốc ngon miệng nhờ cách chế biến có tác dụng tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và trị được bệnh....
0 - view
2 - view
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến thiếu máu, trong đó thiếu máu dinh dưỡng là nguyên nhân thường gặp nhất.
10 - view
11 - view
Ngoài việc sử dụng thuốc còn rất chú trọng sử dụng phối hợp dược phẩm và thực phẩm để tạo thành các món ăn cho dược thiện tốt, nhằm điều trị hỗ trợ và duy trì...
1 - view
Súp cà chua thường ăn kèm với bánh mì trong bữa sáng. Vào mùa lạnh, món ăn này còn là liều thuốc chống bệnh cảm lạnh và ho.
6 - view
Cá hồi có chứa hàm lượng axit béo omega-3 cao, giúp cho trí nhớ sắc bén, bổ sung nhiều kháng chất tốt cho cơ thể.
5 - view
Miếng đùi gà quay vàng thơm nhìn đã muốn ăn rồi. Thêm sốt nấm tươi mát sẽ giúp trẻ nhỏ được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.
1 - view
Kẽm và magiê là yếu tố vi lượng cần thiết cho cơ thể trong việc tạo ra tinh dịch, vì thế việc bổ sung kẽm qua chế độ ăn hàng ngày là rất cần thiết.
3 - view
Tận dụng từ những nguyên liệu có sẵn như xương lươn, thêm một vài loại gia vị, bạn có thể nấu được một bữa sáng đủ chất cho cả gia đình.
1 - view
Cách bổ dưa hấu nào cũng nhanh gọn và tốn ít thời gian.