Hè nóng bức đang qua đi nhường chỗ cho tiết trời hanh hanh của mùa thu, chị em nhanh chóng đổi món cho gia đình và tăng dinh dưỡng nhờ các thực phẩm bổ dưỡng của mùa thu nhé.
Thời gian này nên ăn nhiều thực phẩm tăng khả năng miễn dịch và sức đề kháng cơ thể. Bởi sau một mùa hè có một số người tì vị hư, tiêu hóa không nổi các thực phẩm như thịt cá. Dưới đây là một số thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho mùa thu:
