2 - view
Bạn thích ẩm thực nhưng lại sợ lên cân. Bảy loại thực phẩm sau đây giúp bạn không phải nhịn ăn nhưng vẫn có thể giảm cân
1 - view
Có nhiều lợi ích cho sức khỏe từ việc giảm cân hơn là đơn thuần ăn uống hợp lí và luyện tập chăm chỉ.
0 - view
Bạn muốn giảm cân nhanh nhưng lại sợ không kiềm chế được sức hấp dẫn của các món ăn, hãy cũng tham khảo 5 mẹo vặt sau đây.
5 - view
Tập thể dục và ăn uống lành mạnh là hai bước đã được thử nghiệm để hướng tới sự cân bằng trọng lượng. Nhưng một loại nước hoa mới được quảng cáo sẽ có tác dụng giảm...
14 - view
(Kiến Thức) - Bạn e ngại uống cocktail sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe và có lượng calo cao. Những loại cocktail dưới đây sẽ xua đi nỗi lo của bạn.
3 - view
(NDH) Không cần phải theo một chế độ ăn uống khắc nghiệt, việc giảm cân sẽ vô cùng đơn giản khi bạn thực hiện theo các bước sau.
1 - view
Bạn muốn giảm cân nhanh nhưng lại sợ không kiềm chế được sức hấp dẫn của các món ăn, hãy cũng tham khảo 5 mẹo vặt sau đây.
1 - view
Đối với những người đang muốn giảm cân, điều tiên quyết là phải có chế độ tập luyện và ăn uống phù hợp.
1 - view
Tăng cường trao đổi chất, ngăn cơ thể hấp thu chất béo và ức chế cơn thèm ăn là 3 cơ chế giúp bạn giảm cân.
1 - view
(Làm Mẹ) - Việc giúp con giảm ăn khiến nhiều mẹ bất lực vì thương con. Tâm lý chung của mẹ là không kìm lòng được khi con xin ăn thêm một chút. Tuy...
2 - view
Khi giảm cân, bạn phải có chế độ ăn hợp lý, khoa học, đặc biệt không gây tổn hại đến sức khỏe.
1 - view
SKĐS - Có rất nhiều chế độ giảm cân được đề xuất nhưng việc chọn chế độ ăn uống phải dựa trên hoàn cảnh cụ thể của cuộc sống.
0 - view
Bên cạnh chế độ tập luyện và ăn kiêng thì bạn cũng cần những mẹo nhỏ để giúp cho việc giảm cân có hiệu quả hơn.
1 - view
Lựa chọn sử dụng thực phẩm chức năng trong giờ ăn là một kế hoạch giảm cân tự nhiên và hiệu quả.
6 - view
Với phương pháp giảm cân khỏe mạnh, các 'fashionista' (tín đồ thời trang) không cần phải ăn uống kiêng khem quá mức hay luyện tập quá nhiều.
3 - view
(Làm Đẹp) - Sữa chua không chỉ làm đẹp da mà ăn sữa chua đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
0 - view
Cho con bú mẹ, tập thể dục, ăn uống cân bằng và ngủ đủ sẽ giúp chị em lấy lại vóc dáng thon thả.
3 - view
Mỗi ngày ăn khoai tây, bạn có thể ngăn sự tích mỡ trong cơ thể, giúp thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tiêu mỡ.
4 - view
Tập thể dục, không bỏ ăn sáng, uống nước ép... là một trong những biện pháp hữu hiệu, giúp 'triệt' cân nhanh chóng.
1 - view
4 - view
Ngoài chế độ ăn uống, tập luyện... sử dụng thực phẩm chức năng cũng là một trong những cách giúp bạn giảm bớt cân nặng.
7 - view
Lựa chọn thực phẩm thích hợp và nhai thật kỹ khi ăn là bí quyết giúp bạn giảm cân thành công.
1 - view
Tôi sinh con được hơn một năm rồi mà thân hình vẫn béo, sồ sề. Tôi rất muốn giảm cân nhưng không biết nên ăn uống thế nào?
1 - view
Nhịn đói, tăng cường tập luyện, hạn chế các đồ ăn nhẹ... không giúp vóc dáng của bạn trở nên thon gọn nhanh chóng.
1 - view
Dưa leo từ lâu đã được xem là một người bạn của người ăn kiêng vì hàm lượng nước cao và lượng calo thấp. Dưa leo và thơm đã được dùng chung giúp mang...
12 - view
Chứng viêm kinh niên có thể khiến cơ thể luôn rơi vào tình trạng đói, do nó điều tiết các kích thích tố trao đổi chất, thúc đẩy sự đề kháng...
4 - view
Liệu một chế độ ăn uống hợp lí và các bài tập thể dục thường xuyên đã là đủ cho việc giảm cân của bạn? Bạn nên “bỏ túi” thêm một số mẹo nhỏ sau đây.
1 - view
Thật hiệu quả và đơn giản khi áp dụng mật ong để giảm cân, tuyệt vời hơn nữa, là bạn không cần giảm các thực phẩm trong chế độ ăn để giảm trọng lượng.
1 - view
Cà phê nhãn hiệu Green Coff ee có công dụng thần kỳ trong việc giảm béo “siêu tốc”: “trong 2-3 tuần có thể giảm 3 - 6kg!” (!?)
3 - view
Giảm cân, những phương pháp "giảm béo mặt" hiệu quả. Bạn muốn giảm béo mặt nhanh, các bước và phương pháp giảm béo mặt hiệu quả, tìm hiểu nguyên...