1 - view
Jennifer Lopez chọn món smoothie (sinh tố) dâu tây, việt quất, mật ong và sữa chua làm bữa sáng để đảm bảo năng lượng và không gây béo.
10 - view
(Sức khỏe) - Một số thực phẩm và đồ uống mà nhiều người nghĩ là tốt để giảm cân nhưng thực tế lại hoàn toàn ngược lại. Dưới đây là danh sách một số lựa chọn...
1 - view
GiadinhNet - Để có thể giảm cân hiệu quả, ngoài việc vận động, những người thừa cân béo phì cần phải đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý.
4 - view
Ăn giờ nào có thể giúp giảm cân? Chủ Nhật, ngày 01/11/2015 07:00 AM (GMT+7) Chìa khóa của việc giảm cân không chỉ nằm ở việc chọn thực phẩm và ăn đúng...
10 - view
Phương pháp giảm cân Địa Trung Hải dựa trên chế độ ăn kiêng của các nước vùng Địa Trung Hải như Tây Ban Nha, Italy, Hy Lạp, Pháp.
1 - view
Ăn sáng để giảm cân không còn là điều xa lạ đối với mọi người. Nhưng làm sao để đạt được mục đích này?
2 - view
Ăn sáng để giảm cân không còn là điều xa lạ đối với mọi người. Nhưng làm sao để đạt được mục đích này?
11 - view
Giới hạn thời gian ăn từ 9h sáng đến 17h chiều, không ăn vào ban đêm có thể giúp bạn giảm cân, đẩy lùi bệnh béo phì và giảm nguy cơ bệnh tiểu đường...
3 - view
Giới hạn thời gian ăn từ 9h sáng đến 17h chiều, không ăn vào ban đêm có thể giúp bạn giảm cân, đẩy lùi bệnh béo phì và giảm nguy cơ bệnh tiểu đường...
2 - view
(Sức khỏe) - Bạn không có nhiều thời gian hoặc là lười vận động, nếu muốn giảm cân hãy thực hiện theo những điều đơn giản dưới đây!
0 - view
(Webphunu.net) - Giảm cân bằng bưởi thì có rất nhiều chị em phụ nữ biết, nhưng ăn bưởi thế nào để mang lại hiệu quả giảm cân như ý thì không phải ai cũng hiểu!
3 - view
Không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, 5 loại quả sau đây còn giúp da dẻ nàng hồng hào và đặc biệt là giảm cân siêu tốc.
0 - view
(Emdep.vn) - Khi nhắc đến ăn chay, mọi người thường nghĩ đến chế độ ăn kham khổ và thiếu chất. Tuy nhiên đó chỉ là những hiểu lầm tai hại mà mọi người thường mắc phải. Các...
0 - view
Ăn kiêng giúp giảm cân nhưng không phải ai cũng thực hiện được. Dưới đây là các cách giảm cân mà bạn không cần phải ăn kiêng.
2 - view
(Sức khỏe) - Ăn khuya có thể là một trong những nguyên nhân khiến chị em bị tăng cân. Tuy nhiên, có những loại thực phẩm bạn có thể ăn thả phanh vào ban đêm...
1 - view
(Emdep.vn) - Làm món salad cho cả tuần, chuẩn bị trước sinh tố, cân đong chính xác nguyên liệu là một số bí quyết nấu ăn chuẩn nếu muốn giảm cân thành...
2 - view
Tất cả những thứ chúng ta ăn đều cung cấp những chất dinh dưỡng giúp ta khỏe mạnh. Và nếu ăn một khẩu phần hợp lý tùy theo cân nặng, độ tuổi và giới tính của từng...
1 - view
(Sức khỏe) - Chúng ta hoàn toàn có thể giảm cân nhanh chóng mà vẫn đảm bảo sức khỏe chỉ với một vài điều chỉnh trong thói quen nấu ăn hàng ngày.
1 - view
(Emdep.vn) - Cân nặng luôn là lo ngại của tất cả chị em phụ nữ. Hãy cùng Emdep.vn khám phá bí quyết ăn kiêng Gluten để cải thiện vóc dáng của mình...
2 - view
Lúc nào bạn cũng thèm ăn nhưng lại sợ bị béo thì những món ăn khiến bạn no giả sẽ là giải pháp hữu hiệu.
0 - view
GiadinhNet - Vóc dáng mảnh mai là mơ ước của đa số chị em phụ nữ. Chính vì thế, họ không ngần ngại tìm đến các sản phẩm giảm cân theo những lời rỉ tai hoặc...
1 - view
Nếu ăn chay đúng cách, bạn không những tăng cường được sức khỏe mà còn giảm cân, giữ dáng như ý muốn.
11 - view
Có nhiều người muốn giảm cân nhưng lại không muốn loại bỏ sở thích ăn tinh bột. Với sở thích này thì liệu có giảm cân hiệu quả.
2 - view
(Làm Đẹp) - Chị em muốn có thân hình thon thả nhanh chóng thì đặc biệt ghi nhớ những nguyên tắc dưới đây khi thực hiện chế độ ăn kiêng.
2 - view
Nhiều loại trái cây có tác dụng giảm cân nhưng phải biết sử dụng đúng cách mới mang lại hiệu quả như mong muốn.
6 - view
Mùa đông rất hợp để ăn đồ nướng, lẩu và các loại thịt, tuy nhiên với bạn gái các món này cũng rất dễ làm mất phom. Nhưng nếu nắm được các bí...
0 - view
(Làm Đẹp) - Thói quen xấu vào buổi tối không chỉ khiến chị em mắc nhiều bệnh đáng lo ngại mà còn không thể giảm cân được.
1 - view
Mời bạn cùng tham khảo chế độ ăn kiêng hợp lý, khoa học và không hề kham khổ cho những cô nàng mũm mĩm nhé! Hy vọng, với những gợi ý dưới đây, bạn sẽ sớm...
0 - view
Một số món ăn được chế biến đơn giản vừa thỏa mãn nhu cầu ăn uống vừa không lo cơ thể hấp thu nhiều calo.
3 - view
Nếu bạn dung nạp những thực phẩm này sau khi tập luyện thì công sức giảm cân của bạn coi như "công cốc".