1 - view
(Kiến Thức) - Nếu bạn không thể kiềm chế được cơn thèm ăn vặt, hãy chọn các thực phẩm sau vào thực đơn ăn vặt của mình để chống béo bụng nhé.
0 - view
Có những loại trái cây không gây béo nhưng vẫn đủ chất và năng lượng. Quá tuyệt phải không?
0 - view
Mùa đông chị em thường lười vận động nên thân hình sẽ tăng lên. Dưới đây là một số thực phẩm giúp chị em giảm béo rất hiệu quả
1 - view
Cơ quan Quản lý thuốc và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã yêu cầu người dùng ngừng sử dụng hydroxycut - một thực phẩm chức năng dùng để giảm cân. FDA cho rằng những loại thực...
0 - view
Con người đã khám phá ra nhiều điều kỳ lạ, kể cả trong vũ trụ bao la, nhưng chính con người lại phóng đại nhiều điều có trong cuộc sống, thậm...
1 - view
Một số thực phẩm như nước ép trái cây, hoa quả khô... thực sự rất thơm ngon lại tốt cho sức khỏe của bạn nhưng đừng vì thế mà ăn quá nhiều. Lượng calo cũng như đường...
4 - view
Tránh xa ngay những thực phẩm "âm thầm" khiến vòng 2 của bạn tăng mỗi ngày ngay nhé!
1 - view
Bạn có thể ăn thoải mái những loại thực phẩm sau đây mà không phải lo ngại về hàm lượng chất béo cũng như tác động xấu của chúng đến trọng lượng cơ thể.
2 - view
Thực phẩm chứa ít chất béo và cholesterol giúp cơ thể loại bỏ nguy cơ làm tắc nghẽn động mạch, đau tim hoặc đột quỵ… Vậy làm thế nào để chọn được những thực phẩm chứa...
1 - view
Táo, bơ, thịt bò khô, trứng luộc... là những thực phẩm giàu dinh dưỡng lại vừa không gây béo, rất thích hợp cho những người ăn kiêng.
8 - view
5 thực phẩm ăn tối muộn mà không sợ béo Thứ Tư, ngày 25/12/2013 06:30 AM (GMT+7)Sự kiện: 5 loại thực phẩm dưới đây khiến bạn gạt bỏ nỗi lo tăng cân khi ăn lúc tối muộn.
4 - view
(Làm Đẹp) - (Phunutoday) - Nghe có vẻ rất khó tin, nhưng những thực phẩm được liệt kê dưới đây là những thực phẩm khuyên dùng từ các chuyên gia, dành...
2 - view
Chất béo trans không phải là cái ác duy nhất mà nhiều loại snack được chế biến bỏ muối, chất béo và đường nhiều và dinh dưỡng kém có liên quan...
9 - view
Những thực phẩm này làm bạn có cảm giác no nhanh hơn và do đó bạn sẽ ăn ít đi, một tác động lớn cho việc giảm cân hiệu qủa.
1 - view
Có những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, xoa dịu nhanh chóng cảm giác đói nhưng rất ít calo, thậm chí còn không chứa calo.
1 - view
Trong một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc Trường đại học Oxford - Anh trên những con chuột,
0 - view
Tập luyện chăm chỉ rất tốt cho việc giảm cân và duy trì vóc dáng nhưng dinh dưỡng vẫn là “chìa khóa chính” để bạn tiếp tục giảm cân và sống khỏe mạnh,...
1 - view
Ăn đêm là thói quen của nhiều người, nhất là những người phải làm việc, học tập khuya khiến cơ thể cần phải nạp thêm năng lượng. Tuy nhiên, thói quen này lại...
3 - view
Bạn đã sẵn sàng để tìm lại dáng vẻ mảnh mai và sự trẻ trung hay chưa? Hãy thêm vào thực đơn hàng ngày của mình những thực phẩm này nhé và...
2 - view
(Sức khỏe) - Như bạn đã biết, nếu ăn sau 8h tối cơ thể bạn sẽ dễ béo lên trong thấy. Vì vậy, đừng dại gì mà nạp những loại đò ăn dưới đây vào người trước khi...
1 - view
Bạn đang vật vã loại bỏ mỡ bụng? Thử bổ sung những thực phẩm sau được cho là có thể giúp giảm mỡ bụng và chống viêm sưng.
6 - view
Trong thực đơn hàng ngày, có nhiều thực phẩm giúp bạn chống lại cảm giác thèm ăn, “kị” với béo phì mà đôi khi bạn vô tình không nhận ra....
13 - view
Viện tiêu chuẩn thương mại (TSI) của Anh ngày 20/6 đã khuyến báo các bậc phụ huynh nên chú ý đến hàm lượng chất béo và muối trong một số thực phẩm...
3 - view
Phương pháp giảm béo bằng lưu thông khí huyết đang được khá nhiều chị em lựa chọn để lấy lại vóc dáng cân đối và khoẻ mạnh của mình. Tuy vậy, bạn cần trang...
1 - view
Những thực phẩm như bơ đậu phộng, dầu dừa, pho mát, chocolate đen... rất giàu chất béo nhưng lại có lợi cho sức khỏe, thậm chí giúp bạn no lâu và giảm cân hiệu...
1 - view
Chất béo bão hòa ở các sản phẩm từ thịt động vật và dầu thực vật có thể gây ra các bệnh về tim mạch. Nhưng bạn sẽ có một trái tim khỏe nếu bạn cung cấp...
7 - view
Bạn đang muốn chọn cho mình các loại thực phẩm lành mạnh để giảm cân, nhưng lại bối rối vì không biết thực phẩm nào là không béo, thực phẩm nào ít...
23 - view
0 - view
Hãy sử dụng thường xuyên những thực phẩm này để có sức khoẻ thật tốt.
2 - view
Những loại thực phẩm nhiều tinh bột dưới đây sẽ giúp bạn cảm thấy no bụng mà không sợ béo.