3 - view
(Sức khỏe) - Thiếu máu có thể phát triển do không hấp thụ đủ chất sắt qua ăn uống. Dưới đây là những loại thực phẩm cung cấp sắt rất hiệu quả.
1 - view
Các món ăn chế biến từ nội tạng động vật là loại thực phẩm giàu chất sắt nhất. Trong đó, phải kể đến món dồi đứng đầu danh sách với 22,8 mg sắt trong 100g.
0 - view
Nhiếp ảnh gia Peter Menzel đi vòng quanh thế giới để chụp hình mấy gia đình ăn những gì và tốn bao nhiêu tiền mỗi tuần lễ.
3 - view
Không phải thực phẩm nào cũng an toàn như nhau. Ví dụ như cá nóc nổi tiếng là độc, đã từng gây ra không biết bao nhiêu cái chết. Song tựu trung...
10 - view
(SKGĐ) Ngoài việc luyện tập, bạn cũng nên bổ sung những loại thực phẩm không chứa chất béo để nhanh chóng đạt mục tiêu giảm cân.
0 - view
0 - view
Cà chua loại thực phẩm chúng ta dùng hàng ngày nhưng ít ai lại biết rằng nó cũng là một loại quả có tác dụng chữa bệnh tim mạch rất hiệu quả. Chất lycopene...
5 - view
(Kiến Thức) - Người bị máu nhiễm mỡ nên ăn nhiều quả bơ, hành tây... Và ngược với quan niệm kiêng chất béo, bạn cần tăng cường ăn các chất béo có lợi.
3 - view
Tăng lượng choline trong thời kỳ mang thai có thể giúp giảm nguy cơ em bé mắc các bệnh về trao đổi chất, bệnh mãn tính liên quan tới căng thẳng như huyết áp cao...
4 - view
Dưa hấu, rau xà lách, nấm… và nhiều loại thực phẩm phổ biến trong mùa hè đôi khi chứa những công dụng mà ta không ngờ tới.
1 - view
Bữa sáng là yếu tố quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe, đặc biệt đối với chị em phụ nữ thì bữa ăn này càng trở nên cần thiết hơn.
1 - view
"Vua" của tất cả loại rau lá là cải bó xôi, dù nấu hay chỉ ăn sống như món salad, vẫn giữ lại đầy đủ dinh dưỡng. Người ăn trứng thường xuyên sẽ mắc bệnh đục...
2 - view
Theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe thì sáu nhóm thực phẩm chính dưới đây không chỉ giúp làm sạch ruột, duy trì sức khỏe đường ruột mà...
2 - view
Một số loại thực phẩm chị em nên chú ý, thậm chí không nên ăn khi đang cho con bú.
0 - view
SKĐS - Ngoài thịt bò và rau có màu xanh thẫm, thì các loại thực phẩm dưới đây cũng giúp bổ sung sắt cho cơ thể, bạn có thể tham khảo và vận dụng cho...
0 - view
(Kiến Thức) - Để không gục ngã trước sự khắc nghiệt của mùa đông, ngoài cách trang bị quần áo ấm, bạn nên tăng cường hệ miễn dịch bằng thực phẩm phù hợp.
3 - view
Mùa đông, nền nhiệt giảm mạnh, không khí lạnh có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. Vì thế, những thực phẩm tốt cho mùa đông không chỉ cần giàu dinh...
0 - view
Chứa nhiều chất dinh dưỡng, mật ong được xếp vào hàng “siêu phẩm” có ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là sự phát triển não của bé.
0 - view
SKĐS - Khi thời tiết thay đổi khi giao mùa, cơ thể con người không thích ứng kịp với nhiệt độ môi trường nên dễ mắc và lây một số bệnh về đường hô hấp, tiêu...
1 - view
Không chỉ riêng bà nội trợ mà hầu hết tất cả mọi người đều nghĩ rằng khi thực phẩm đã hết hạn sử dụng đều không thể dùng được nữa. Tuy nhiên không phải loại...
1 - view
0 - view
Những gì người mẹ ăn vào có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.
30 - view
(SKGĐ) Theo Livestrong, để cải thiện khả năng yêu của mình, phụ nữ nên bổ sung thêm những thực phẩm giàu axit béo omega-3, sản phẩm đậu nành, nước, protein nạc… vào...
1 - view
Đồ uống có ga cho người ăn kiêng
1 - view
SKĐS - Một chế độ ăn phù hợp với cơ thể và bệnh tật không những tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân chóng khỏi bệnh, trong đó có cả các...
1 - view
Phụ nữ sau sinh nên bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt nạc, sữa, cá... Những thực phẩm này không những giúp mẹ nhiều sữa mà còn khiến cơ thể nhanh...
1 - view
Não bộ chỉ chiếm 2% trọng lượng cơ thể nhưng lại có vai trò rất quan trọng. Có những loại thực phẩm giúp não bộ hoạt động tốt hơn, trí nhớ và khả năng tư duy được...
0 - view
Khi cho trẻ ăn những thực phẩm dưới đây, các bà mẹ trẻ phải hết sức lưu ý
0 - view
(Kiến Thức) -Trong thực đơn cho bé hàng ngày có nhiều loại thực phẩm các mẹ lựa chọn sẽ không tốt cho bé.Vậy đó là những thực phẩm nào?
2 - view
Thực phẩm có chứa probiotics sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, có vai trò trong việc giảm viêm, một yếu tố liên quan đến những nguy cơ bệnh tật khác nhau,...