4 - view
Làm thế nào để đánh lừa bản thân ăn ít hơn trong cả ngày? Thay vì nạp vào lượng thức ăn không kiểm soát dẫn đến thừa cân, những mẹo nhỏ sau sẽ giúp...
6 - view
SKĐS - Đôi mắt là bộ phận làm việc chăm chỉ và vất vả nhất của con người. Hầu như mọi hoạt động trong ngày bạn đều dùng đến mắt.
1 - view
Mỗi tối bạn chỉ cần bỏ ra vài phút trong lúc rảnh rỗi để thực hiện các bước massage này là đôi chân trở nên thon gọn, săn chắc và sự mệt mỏi cũng tan biến.
2 - view
Bên cạnh mặt tích cực thì thuốc kháng sinh lại tiêu diệt hệ vi khuẩn có ích trong ruột, làm giảm khả năng kích thích miễn dịch của cơ thể.
0 - view
Tranh cãi, hay bất đồng quan điểm trong cuộc sống vợ chồng là việc không tránh khỏi, nhưng hãy thông cảm và tha thứ để quan hệ vững bền.
0 - view
(Kiến Thức) - Theo Cơ quan nghiên cứu Quốc tế về Ung thư báo cáo, sẽ có 22 triệu trường hợp mới mắc bệnh ung thư trên toàn thế giới mỗi năm trong hai thập kỷ tới.
2 - view
Có những cách làm đẹp đơn giản không tốn kém nhưng rất hiểu quả trong việc gữi gìn nhan sắc. Chỉ cầnđiều chỉnh lại một số hoạt động thường ngày của bạn.
0 - view
Mặc dù trước đây đã có nhiều giả thuyết cho rằng chuối rất quan trọng trong việc kiểm soát vấn đề huyết áp và ngăn ngừa đột quỵ nhưng luận điểm này đã gây...
7 - view
Chỉ một chút thay đổi trong các hoạt động diễn ra vào buổi sáng, đã là cách giảm cân nhanh chóng cho các bạn gái mà không cần lo ăn kiêng...
2 - view
Với bài tập cường độ cao dưới đây, chỉ 10 phút mỗi ngày, bạn có thể giảm mỡ bụng, thậm chí lên cơ vòng 2 chỉ trong 1 tháng.
2 - view
Các nhà khoa học cho biết, người không ngủ đủ giấc trong bảy ngày có thể phá vỡ hàng trăm gene liên quan đến miễn dịch, căng thẳng và viêm nhiễm.
1 - view
Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí American Heart Association cho biết, ăn một quả bơ mỗi ngày có thể giảm đáng kể lượng cholesterol xấu trong máu, giúp...
1 - view
Chỉ một chút thay đổi trong các hoạt động diễn ra vào buổi sáng, đã là cách giảm cân nhanh chóng cho các bạn gái mà không cần lo ăn kiêng...
0 - view
Thay vì ăn ít hơn 3 bữa một ngày bạn nên ăn tới 6 bữa mỗi ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ trong việc giảm mỡ, giảm cân.
3 - view
Ngủ từ 6 đến 8 tiếng mỗi đêm là yêu cầu quan trọng nhất trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ, các nhà nghiên cứu khẳng định.
6 - view
Cam là loại quả rất giàu chất dinh dưỡng. Người ta tính ra trong mỗi 100 gr quả cam có chứa 87,6 g nước, 1.104 microgram carotene, 30 mg vitamin C, 10,9 g chất tinh bột, 93 mg kali,...
1 - view
(NLĐ) – Tại hội nghị giúp tăng cường sức đề kháng bằng việc kết hợp vitamin C và kẽm được tổ chức vào ngày 12-4, bác sĩ Nguyễn Đình Hòa, Giám đốc Công...
5 - view
GS.TS Trần Văn Khê tại tư gia ở TP.HCMLà một người nặng tình với văn hóa Việt, có 55 năm sống nơi xứ người, có dịp tiếp cận với nhiều nền văn hóa khác nhau, trong...
5 - view
GiadinhNet - Ưu tiên công việc hơn sức khỏe, hầu hết người trẻ tuổi và bận rộn đều không có thời gian bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Điều này dẫn đến nhiều sai lệch...
21 - view
Món ngon mỗi ngày: Thịt bò xào nấm kim. Thịt bò xào nấm kim thật hấp dẫn với vị mềm ngọt từ thịt bò và giòn ngon từ nấm kim châm sẽ là món ăn...
1 - view
Có rất nhiều cách để có được thành công trong công việc. Để đạt được thành công đó, bạn không nhất thiết phải tự ép buộc bản thân đi làm...
2 - view
SKĐS - Tại hội thảo “Tư vấn y khoa các bệnh hiểm nghèo – cách phòng chống và xử lý” diễn ra ngày 22/10, GS.TS Nguyễn Bá Đức, nguyên Giám đốc Bệnh viện...
5 - view
Món ngon mỗi ngày: Chế biến bánh canh cá lóc. Bánh canh cá lóc là một trong những món ăn phổ biến nhất ở khu vực Bình Trị Thiên, được rất nhiều...
1 - view
Từ "Kết nối trẻ" đến "Vũ điệu xanh", rồi "Thực đơn âm nhac", "Lựa chọn của tôi", nữ MC trẻ Tú Anh đang ngày càng tạo được dấu ấn sâu...
4 - view
Với tính hài hước của mẹ, những hoạt động thường nhật như tắm rửa, ngủ, chơi đùa sẽ trở nên là thời khắc tuyệt vời của hai mẹ con. Xin giới thiệu một vài hoạt động để cùng...
0 - view
Nhiều người thường đồn thổi về mức năng lượng tiêu hao trong mỗi lần hoạt động tình dục rất ghê gớm, thậm chí còn nghĩ có thể hao tổn sinh lực, dẫn đến bệnh tim mạch. Vậy...
1 - view
GD&TĐ - Với nhiều cán bộ quản lý, giáo viên, được tham gia các đợt tập huấn, bồi dưỡng của Chương trình đảm bảo chất lượng giáo dục trường học (SEQAP) thực sự là...
0 - view
Để cơ thể và tinh thần luôn khỏe khoắn, có rất nhiều cách như: tập thể dục, duy trì chế độ ăn uống phù hợp, vui chơi lành mạnh… trong đó, cách đơn giản nhưng...
0 - view
Nước là yếu tố quan trọng nhất của cơ thể, nó là yếu tố cốt lõi duy trì sự sống của con bạn. Rất nhiều bậc cha mẹ luôn chủ quan trong việc cung cấp lượng nước cho trẻ mà...
1 - view
Món ngon mỗi ngày: Cách làm sườn nướng xốt cay. Đây là món ngon không thể thiếu vào những dịp cuối tuần hay ăn ngoài trời, là món ăn rất dễ làm...