4 - view
(Làm Đẹp) - (Phunutoday) - Nghe có vẻ rất khó tin, nhưng những thực phẩm được liệt kê dưới đây là những thực phẩm khuyên dùng từ các chuyên gia, dành...
2 - view
Chất béo trans không phải là cái ác duy nhất mà nhiều loại snack được chế biến bỏ muối, chất béo và đường nhiều và dinh dưỡng kém có liên quan...
2 - view
Hiện nay số trẻ bị béo phì đang gia tăng ở nước ta. Cần biết những đặc điểm tác hại của béo phì trẻ em (BPTE) để có cách ăn uống và dùng thuốc thích hợp.
0 - view
Những bài tập thể hình, những giờ chạy bộ mướt mồ hôi được nhiều người muốn giảm cân vận dụng. Tuy nhiên, có những hoạt động thường nhật, tưởng như giản đơn song lại giúp...
1 - view
Hạn chế carbohydrate. Chế độ ăn uống chứa nhiều carbohydrate và đồ ngọt tinh chế như bánh mì, bánh kẹo, mì ống, soda có thể gây ra mụn. Ăn nhiều thực phẩm này làm...
1 - view
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho bé trong 6 tháng đầu tiên và hơn thế nữa. Sữa mẹ cung cấp mọi thứ bé cần để phát triển khỏe mạnh.
1 - view
Một số loại thực phẩm cần tránh trong khi bạn đang cố gắng giảm cân đó là đường tinh chế, gia vị, bột tinh chế, pho mát...
28 - view
Bệnh đái tháo đường ngày nay không còn là căn bệnh nguy hiểm chết người như trước nữa mà nó thuộc loại bệnh có thể kiểm soát được
1 - view
Phụ nữ bị bệnh tim dễ có nguy cơ tử vong hơn đàn ông, một phần bởi vì chúng ta không nhận ra dấu hiệu của bệnh. Tìm hiểu những nguyên nhân khiến bạn có...
1 - view
Chế độ ăn uống cân bằng là yếu tố quan trọng góp phần phòng bệnh tăng huyết áp cũng như các bệnh liên quan.
10 - view
Gan, da gà và lòng đỏ trứng... có nhiều cholesterol. Khi lượng cholesterol tăng cao, bạn có nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
2 - view
Theo nghiên cứu gần đây, quá nhiều mỡ bụng khiến bạn có nguy cơ phát triển bệnh cao huyết áp, tiểu đường type 2, bệnh tim, đột quỵ, đau nửa đầu, và mất trí nhớ…...
4 - view
(Alobacsi) - Mỗi năm có hàng triệu người trên thế giới mắc chứng bệnh này. Nếu bạn muốn không mắc, hãy thay đổi ngay lối sống của mình.
3 - view
3 - view
Có một danh sách dài các thực phẩm cần cân nhắc trước khi chọn lựa, từ đồ uống đến thịt và nhiều hơn nữa. Bài viết này đặc biệt nhấn mạnh 7 loại thực phẩm nên...
0 - view
1 - view
Những thay đổi đơn giản có thể hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Điều cần thiết là bạn phải chú ý giữ gìn sức khỏe.
0 - view
Một trong những cách tập thể dục được các bác sĩ chuyên ngành khuyến cáo là đi bộ, tốt nhất là vào giờ trưa, chọn đi thang nếu có thể và kéo...
1 - view
Bạn có thể phòng tránh và giảm mỡ máu bằng cách duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, vận động hợp lý và bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết.
2 - view
0 - view
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, chẳng hạn như lo lắng hoặc căng thẳng tinh thần. Nhưng trong thực tế, những gì bạn ăn cũng có thể khiến bạn khó ngủ.
2 - view
(VTC - News) - Sau tuổi 30, cơ thể bắt đầu có những dấu hiệu sức khỏe thay đổi. Đây là thời điểm đòi hỏi mỗi người thói quen sinh hoạt điều độ, chế độ ăn uống hợp lý giúp...
2 - view
Nhiều chuyên gia nước ngoài cho biết phụ nữ dễ mắc bệnh tiểu đường trong thời gian mang thai, và nếu không chữa trị, có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
1 - view
Ăn theo chế độ gồm trái cây, rau đậu và các loại hạt có thể tránh trầm cảm, theo một nghiên cứu.
2 - view
2 - view
Dưới đây là những thực phẩm bạn cần tránh ăn vào buổi tối, đặc biệt là trước giấc ngủ và trong chế độ giảm cân.
0 - view
Suy giảm chức năng sinh sản hay mất khả năng sinh sản là một vấn đề xảy ra khá phổ biến ở nam giới trong xã hội ngày nay. Sự suy giảm chức năng sinh sản này bắt nguồn từ nhiều...
0 - view
Ngồi tại chỗ nhiều, ít vận động, thường bỏ ăn sáng hoặc ăn các món chế biến sẵn... là nguyên nhân nảy sinh một loại bệnh ở giới này: bệnh văn phòng.
0 - view
Khi cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, nhiều người tìm đến thực phẩm như là một loại thuốc giúp an thần. Ăn uống khi căng thẳng, còn được gọi là ăn uống theo cảm xúc, có thể...
27 - view
Những người ăn vài lần cá mỗi tuần sẽ ít bị đột quỵ hơn những ai ăn ít hoặc không ăn.