Tìm thấy 15.858 kết quả

tránh đau lưng

Đông y điều trị đau thắt lưng

Đông y điều trị đau thắt lưng

4 - view

SKĐS - Đau thắt lưng là đau một bên hay hai bên cột sống là một chứng bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra có thể chia làm hai loại: đau lưng cấp và đau lưng...

Bài tập yoga giảm đau lưng

Bài tập yoga giảm đau lưng

3 - view

Nếu lưng sau của bạn bị đau hay ảnh hưởng tới công việc và các bài tập của bạn, hãy thử các động tác yoga dưới đây.

Đau lưng có thật đơn giản!

Đau lưng có thật đơn giản!

0 - view

Dường như ai trong cuộc đời cũng từng bị đau lưng (ĐL), có những người bị đau lưng tới mức không đi được phải nằm một chỗ, có người cứ âm ỉ liên tục. Có người trầm cảm vì...

Cách trị mỏi và đau lưng

Cách trị mỏi và đau lưng

0 - view

Theo lương y Phạm Như Tá, mỏi và đau ở vùng lưng là tình trạng hay gặp, nhất là với những người làm các công việc phải ngồi hoặc đứng thường xuyên.

Bơi lội có chữa được đau lưng?

Bơi lội có chữa được đau lưng?

7 - view

Tôi năm nay 37 tuổi, bị đau lưng nhất là khi thời tiết thay đổi. Nghe nói, bơi lội là môn thể thao thích hợp nhất có thể kết hợp điều trị đau lưng.

Món ăn bài thuốc giảm đau lưng

Món ăn bài thuốc giảm đau lưng

2 - view

Có nhiều món ăn bài thuốc dùng cho người hay đau mỏi lưng do thời tiết.

Cách chữa đau lưng nhanh nhất

Cách chữa đau lưng nhanh nhất

7 - view

Cách chữa đau lưng nhanh nhất sẽ giúp bạn xua tan cảm giác đau nhức trên cơ thể.

​Vật lý trị liệu chữa đau lưng

​Vật lý trị liệu chữa đau lưng

1 - view

Các nhà khoa học thuộc ĐH Pittsburgh (Mỹ) cho biết với những người bị chứng đau lưng mãn tính do hẹp đốt sống, các bài tập vật lý trị liệu cũng đạt kết quả điều trị tương...

Đậu đen trị đau lưng hiệu quả

Đậu đen trị đau lưng hiệu quả

2 - view

(Sức khỏe) - Đậu đen là một trong các thực phẩm lành tính, thanh nhiệt, trị đau lưng được dân gian rất ưa chuộng.

Thói quen tốt “trị” lưng đau

Thói quen tốt “trị” lưng đau

2 - view

Những hoạt động thường ngày như ngồi trước máy vi tính, hút bụi, dọn dẹp nhà cửa đều có thể gây tổn thương các đốt sống lưng. Một trong những cách cải thiện...

Cách trị đau lưng sau “động phòng“

Cách trị đau lưng sau “động phòng“

1 - view

Đau lưng sau "yêu" không chỉ gặp ở tuổi trung niên, người già mà cả ở người trẻ do nhiều nguyên nhân khác nhau nên cần biết cách phòng,...

5 cách đơn giản trị đau lưng

5 cách đơn giản trị đau lưng

1 - view

Cứ 10 người thì có khoảng 8 người phải chịu đựng chứng đau lưng vào một thời điểm nào đó trong đời.

Chứng đau lưng ở người trẻ

Chứng đau lưng ở người trẻ

1 - view

Đau lưng mỏi gối thường xảy ra ở người già khi bị loãng xương, thoái hóa khớp, nhưng gần đây người trẻ đau lưng cũng khá phổ biến.

Đau lưng - triệu chứng của nhiều bệnh

Đau lưng - triệu chứng của nhiều bệnh

1 - view

Giadinh.net - Có người bị đau lưng nhưng nghỉ ngơi là khỏi. Tuy nhiên, một số căn bệnh ẩn đằng sau việc đau lưng nếu không được thăm khám kịp thời sẽ khiến bệnh trầm trọng thêm.

5 mẹo nhỏ chống đau lưng

5 mẹo nhỏ chống đau lưng

3 - view

Dân trí Những nghiên cứu gần đây cho thấy sinh hoạt và lối sống ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Ví như khi thường xuyên làm việc với web hoặc xuống phố trên những...

Cách giảm đau lưng khi mang thai

Cách giảm đau lưng khi mang thai

0 - view

Trong thời kì mang thai, đau lưng là hiện thượng khá phổ biến do các cơ bắp và dây chằng khắp cơ thể giãn ra khiến bạn có cảm giác khó chịu ở vùng...

Tránh cơn đau tuổi già

Tránh cơn đau tuổi già

2 - view

Nhiều người cao tuổi chấp nhận những cơn đau nhức như một phần tất yếu của tuổi già. Nhưng các bác sĩ cho biết tuổi già và sự đau yếu không nhất thiết phải đi đôi với...

12 cách để không bị đau, mỏi lưng

12 cách để không bị đau, mỏi lưng

6 - view

Một vài thay đổi nhỏ trong cách thức làm việc có thể giúp bạn tránh các bệnh về đau lưng.

Giảm đau lưng khi đi lại ngày Tết

Giảm đau lưng khi đi lại ngày Tết

1 - view

Tránh để ngả ngửa ghế xe hơi. Thường xuyên rướn cổ để nhìn ra bên ngoài sẽ gây sức ép lên vùng cổ. Vì vậy, điều chỉnh ghế xe hơi làm sao cho bạn có...

Cách chữa đau lưng không cần dùng thuốc

Cách chữa đau lưng không cần dùng thuốc

0 - view

Đau lưng là căn bệnh luôn gây trở ngại cho mọi hoạt động của bạn trong cuộc sống. Thêm một số gia vị khi nấu, bỏ thuốc lá, cải thiện tư thế đứng - ngồi là những cách...

Làm sao để ngăn ngừa bệnh đau lưng

Làm sao để ngăn ngừa bệnh đau lưng

4 - view

Đau lưng có thể khiến những công việc hằng ngày trở nên khó khăn hơn. Vấn đề ở chỗ mọi người thường xem nhẹ bệnh đau lưng và không nhận ra rằng chính tư thế làm...

Luyện tập phòng tránh đau vai gáy

Luyện tập phòng tránh đau vai gáy

19 - view

Ngồi làm việc trước màn hình vi tính của các công chức, ngồi học kéo dài nhiều giờ của học sinh sinh viên, làm việc ở tư thế ngồi theo dây chuyền...

Phòng ngừa đau lưng ở giới văn phòng

Phòng ngừa đau lưng ở giới văn phòng

3 - view

Do đặc thù công việc nên tôi thường xuyên bị đau mỏi lưng, nếu được nghỉ ngơi thì lại đỡ. Bác sĩ tư vấn cho tôi cách phòng ngừa đau lưng.

Bài tập giúp mẹ bầu nói không với đau lưng

Bài tập giúp mẹ bầu nói không với đau lưng

3 - view

Đau lưng là một trong những triệu chứng thường gặp nhất của thời kỳ thai nghén. Có hơn một nửa số phụ nữ mang thai bị đau lưng trong suốt thai kỳ.

10 bài tập chữa đau thắt lưng, cột sống

10 bài tập chữa đau thắt lưng, cột sống

1 - view

Những bài tập chữa đau thắt lưng làm cho các cơ lưng, bụng, chân trở nên mạnh hơn. Những bài tập này giúp nâng đỡ cột sống của bạn, làm dịu đi sự đau lưng.

Những điều nên biết về bệnh đau lưng

Những điều nên biết về bệnh đau lưng

0 - view

Đau lưng là căn bệnh thường gặp nhất của dân văn phòng, bệnh đau lưng tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó ảnh hưởng đến công việc cũng như sinh hoạt hằng ngày...

Những hiểu lầm cơ bản về căn bệnh đau lưng

Những hiểu lầm cơ bản về căn bệnh đau lưng

1 - view

(Kiến Thức) - Đau lưng là một bệnh lý khá phổ biến và thường tấn công người cao tuổi. Song không vì thế mà giới trẻ có thể “cậy” sức mà coi thường căn...

Thường đau lưng là biểu hiện của bệnh gì?

Thường đau lưng là biểu hiện của bệnh gì?

1 - view

Tôi ngồi khoảng 1 tiếng là bị đau một bên thắt lưng và mông. Càng ngồi lâu thì mỏi đầu gối và nhức cả vai, cảm thấy có gì đó cộm cộm dưới mông.

31.1728

Liên hệ xóa tin: [email protected]