1 - view
Tắm bồn giúp detox, thải độc tố trong cơ thể, giúp giảm cân và thư giãn hiệu quả.
0 - view
5 - view
Hãy dành ra 20 phút mỗi ngày, 4 ngày mỗi tuần để tập những bài tập sau đây nhé.
1 - view
Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, đang có thai hoặc trẻ dưới 5 tuổi dễ bị thiếu sắt nhất và cần bổ sung sắt thường xuyên bằng các thực phẩm hàng ngày.
8 - view
Con người hấp thu khoảng 18 mg amoniac mỗi ngày từ đạm, thực phẩm, không khí, nước. Hít phải amoniac nồng độ cao gây bỏng niêm mạc mũi, cổ họng, suy hô hấp.
29 - view
Kiệt sức là dấu hiệu phổ biến nhất của thiếu sắt và có lẽ cũng khó phát hiện nhất, vì phụ nữ rất hay cảm thấy mệt mỏi.
3 - view
Nếu bạn thấy mình có nhiều hơn 2 trong số 9 dấu hiệu dưới đây thì chứng tỏ đã đến lúc bạn cần cung cấp nước cho cơ thể mình một cách khẩn trương. a.link-gift { display:...
1 - view
Chất xơ giúp chống táo bón, giảm cholesterol, tốt cho người tiểu đường và giúp kiểm soát cân nặng. Dưới đây là một số cách bổ sung chất xơ hiệu quả.
5 - view
Táo, hành tây, quả mâm xôi... giúp quá trình lọc phổi hoạt động tốt. Nước, trái cây, rau, quả óc chó và hạt bí ngô giúp da...
2 - view
(VietQ.vn) - Để có được một sức khỏe thật tốt, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bổ sung vitamin và khoáng chất là vô cùng cần thiết đối với sức khỏe chúng ta.
29 - view
Các loại thực phẩm có thành phần kháng viêm, kháng khuẩn, giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp đào thải chất độc tự nhiên ra khỏi cơ thể, cải thiện sức...
41 - view
Một cơ thể ngát hương chắc chắn sẽ thật quyến rũ cho đối phương. Bạn hãy thử áp dụng các cách dưới đây để tạo một mùi hương quyến rũ cho chính mình nhé.
3 - view
Môi trường ô nhiễm, ăn uống không thích hợp là một số nguyên nhân làm chất độc tích tụ trong cơ thể.
0 - view
Mùa hè, thời tiết nóng bức khiến cơ thể bạn phải đổ nhiều mồ hôi hơn. Mất nhiều chất lỏng đồng nghĩa với việc cơ thể bạn bị mất nước, đây là vấn đề nguy hiểm, ảnh hưởng tới...
4 - view
0 - view
au những ngày nghỉ dài với nhiều đồ ăn và thức uống mà quên tập thể dục, hầu hết chúng ta cảm thấy ì ạch và chậm chạp. Đã đến lúc chúng ta cần "giải...
3 - view
Bổ sung nước cho cơ thể bằng các loại thực phẩm như rau củ quả là một biện pháp rất an toàn và hiệu quả vào ngày nóng.
0 - view
Mùa hè tới nắng nóng khiến cơ thể bạn thường xuyên mất nước. Làm thế nào để có thể bổ sung thêm nước cho cơ thể.
2 - view
Ăn trứng có thể giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2 cũng như hạ mức đường huyết được các nhà khoa học nghiên cứu thực hiện.
1 - view
Trong nhiều năm, chúng ta “nuốt lấy” những lời từ các nhà khoa học rằng các chất chống ô xi hóa có thể làm chậm tốc độ già đi của tế bào và của cơ...
0 - view
Trước khi ăn cơm, hãy uống ít canh để làm ‘trơn’ đường tiêu hóa, giảm việc thức ăn khô cứng gây kích thích niêm mạc tiêu hóa.
11 - view
Buồn nôn, ói mửa, rụng tóc, tiêu chảy ra máu, loét miệng hay chảy máu tự phát là những triệu chứng khi chúng ta bị nhiễm phóng xạ.
1 - view
Những người béo phì tìm đến những phương pháp giảm cân nhằm lấy lại vóc dáng mong muốn, tuy nhiên việc giảm cân cấp tốc có thể đem lại tác dụng phụ...
11 - view
Đi bộ đường dài, tham gia trò chơi vượt chướng ngại vật, leo cầu thang bộ, tích cực làm việc nhà... giúp bạn rèn luyện cơ thể mà không phải đến phòng tập...
1 - view
Sau những bữa tiệc nhiều dầu mỡ, rượu, đường và muối, những thực phẩm sau đây có thể giúp cơ thể bạn thải loại độc tố, trở nên nhẹ nhàng hơn.
2 - view
10 loại thực phẩm dưới đây được đánh giá là giàu dinh dưỡng lại có tác dụng chống viêm.
0 - view
Nếu trong máu, nồng độ vitamin D quá thấp thì có thể dẫn đến tử vong, ngoài ra, người đó còn có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch vành, bệnh xương hoặc các...
4 - view
Khám phá các cách kích thích cơ thể tổng hợp collagen chống lão hóa da một cách tự nhiên.
0 - view
Vào mùa đông, sự tuần hoàn trao đổi chất trong cơ thể con người bị chậm lại. Bạn càng cảm thấy lạnh thì quá trình này cũng càng chậm. Xin trình bày...
2 - view