Tìm thấy 40.564 kết quả

tác thể dục tốt

Tập thể dục ngừa rung nhĩ ở phụ nữ

Tập thể dục ngừa rung nhĩ ở phụ nữ

1 - view

Phụ nữ lớn tuổi, thường xuyên tập thể dục có thể giúp ngừa nguy cơ phát triển chứng rung nhĩ (gây ra nhịp tim bất thường) đe dọa tính đến mạng.

Người già không nên tập thể dục ngoài trời lạnh

Người già không nên tập thể dục ngoài trời lạnh

0 - view

(Kiến Thức) - Bà Nguyễn Thị M. (Hà Nội) có thói quen dậy sớm tập thể dục.

Bài tập thể dục giúp làm tan mỡ bụng

Bài tập thể dục giúp làm tan mỡ bụng

1 - view

Giadinh.net - Do kém vận động, sinh đẻ và ăn uống không hợp lý (nhiều chất béo, ít chất ngọt) nên phụ nữ trên 30 thường bị tích mỡ ở bụng. Bài tập sau...

Công chúa của môn thể dục nghệ thuật

Công chúa của môn thể dục nghệ thuật

3 - view

Nguyễn Thu Hà từng được coi là 'Công chúa của thể dục nghệ thuật Việt Nam'. Cô đang là HLV trẻ, nữ trọng tài xinh đẹp của môn thể thao này.

Nên hay không việc tập thể dục buổi trưa?

Nên hay không việc tập thể dục buổi trưa?

3 - view

Tập thể dục buổi trưa nên hay không? Và nếu câu trả lời là nên thì tập luyện như thế nào cho đúng? - Để giải đáp thắc mắc trên, mời độc giả quan tâm...

Tập thể dục cho đôi chân người bị tiểu đường

Tập thể dục cho đôi chân người bị tiểu đường

1 - view

Bệnh nhân đái tháo đường có xu hướng bị các biến chứng liên quan đến chân và bàn chân thường lớn hơn người bình thường.

7 mẹo giảm cân cho người lười tập thể dục

7 mẹo giảm cân cho người lười tập thể dục

4 - view

SKĐS - Một số mẹo nhỏ giúp cho người ít thời gian và ngại đến phòng tập có thể giảm cân hữu hiệu.

Đau đầu vận mạch có tập thể dục được không?

Đau đầu vận mạch có tập thể dục được không?

19 - view

Gần đây tôi thường bị đau đầu, đi khám người ta bảo tôi bị “rối loạn vận mạch não” và cho thuốc uống, mà không giải thích rõ bệnh tình.

Tập thể dục từ bé ngăn ngừa ung thư vú

Tập thể dục từ bé ngăn ngừa ung thư vú

0 - view

Hãy lôi con gái bạn ra khỏi giường. Một nghiên cứu tìm thấy tập thể dục từ khi mới lớn, khoảng 12 tuổi, sẽ giúp bảo vệ các cô bé khỏi căn bệnh ung thư vú...

Phòng tránh bệnh tim nhờ tập thể dục

Phòng tránh bệnh tim nhờ tập thể dục

2 - view

SKĐS - Kết quả nghiên cứu mới đây được công bố trên Tạp chí American College of Cardiology.

Tập thể dục giúp tinh binh bơi nhanh hơn

Tập thể dục giúp tinh binh bơi nhanh hơn

5 - view

Tập thể dục giúp tinh binh bơi nhanh hơn Thứ Hai, ngày 05/11/2012 16:41 PM (GMT+7) Những người đàn ông đang mong muốn có con nên tập thể dục thường xuyên, bởi vì...

Nói trong khi tập thể dục: giảm hiệu quả!

Nói trong khi tập thể dục: giảm hiệu quả!

0 - view

Theo một nghiên cứu của trường ĐH New Hampshire, thành phố Durham (Mỹ), nói trong khi tập thể dục hay chơi thể thao sẽ khiến hiệu quả giảm rõ rệt.

Bí quyết tập thể dục cho bà mẹ bận rộn

Bí quyết tập thể dục cho bà mẹ bận rộn

3 - view

Tập thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh và duy trì sức khoẻ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian để thể theo các lớp thể dục, đặc biệt các bà mẹ bận rộn.

Tập thể dục giúp điều trị bệnh tim hiệu quả

Tập thể dục giúp điều trị bệnh tim hiệu quả

1 - view

Dân trí Không có sự khác biệt khi so sánh thống kê điều trị giữa tập thể dục và sử dụng các loại thuốc đối với các bệnh nhân bị bệnh tim mạch vành...

Mẹo tập thể dục đảm bảo sức khỏe mùa hè

Mẹo tập thể dục đảm bảo sức khỏe mùa hè

1 - view

(GDVN) - Nắng nóng khiến cơ thể lười nhác bước ra ngoài để tập luyện. Dưới đây là một số lời khuyên cho việc tập thể dục trong mùa hè.

Có nên tập thể dục khi bị viêm bàng quang?

Có nên tập thể dục khi bị viêm bàng quang?

5 - view

Sáng nào cháu cũng chạy bộ 30 phút, nhưng nghe nhiều người nói là viêm bàng quang không nên tập thể dục thể thao.

Tập thể dục giảm nguy cơ ung thư vú

Tập thể dục giảm nguy cơ ung thư vú

0 - view

Phụ nữ luyện tập thể dục thể thao thường xuyên sẽ có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn.

Dùng sức người tập thể dục lọc nước hồ

Dùng sức người tập thể dục lọc nước hồ

0 - view

Nhóm nghiên cứu Viện nước, tưới tiêu môi trường đưa ra ý tưởng biến năng lượng giải phóng của con người trong quá trình tập thể dục thành năng lượng cơ học...

Những tư thế nên tránh khi tập thể dục

Những tư thế nên tránh khi tập thể dục

0 - view

Thể dục với một tư thế sai sẽ để lại những hệ quả tiêu cực lên cơ thể và thậm chí dẫn đến chấn thương nghiêm trọng.

Mẹo tạo thói quen tập thể dục đầu năm

Mẹo tạo thói quen tập thể dục đầu năm

4 - view

(Kiến Thức) - Hãy tạo thói quen tập thể dục đầu năm bằng những bí quyết dưới đây.

4 sai lầm thường gặp ở phòng tập thể dục

4 sai lầm thường gặp ở phòng tập thể dục

1 - view

Bạn luyện thể lực rất thường xuyên nhưng vẫn kết quả vẫn không tiến triển mấy? Sau đây có thể là một vài lý do phổ biến.

Ăn gì trước và sau khi tập thể dục?

Ăn gì trước và sau khi tập thể dục?

1 - view

Thưa bác sĩ, tôi thường tập thể dục buổi sáng nhưng nếu không ăn thì cảm thấy rất đói và mệt, nhiều khi có cảm giác như bị hạ đường huyết. Nhưng nếu ăn no thì...

Tự thiết lập một phòng tập thể dục tại nhà

Tự thiết lập một phòng tập thể dục tại nhà

28 - view

(NDH)Nhu cầu thể dục thẩm mĩ, nâng cao sức khỏe là thiết yếu, ngay cả trong thời kì khủng hoảng kinh tế toàn cầu. Tuy nhiên, với một số gợi ý dưới đây, bạn hoàn...

Dấu hiệu bất thường trong luyện tập thể dục

Dấu hiệu bất thường trong luyện tập thể dục

1 - view

Luyện tập thể dục phải căn cứ vào đặc điểm của cơ thể, lượng vận động không nên quá lớn, cường độ không nên quá mạnh, tới mức rịn mồ hôi và hơi thấm mệt là...

Tập thể dục…với người ngại vận động

Tập thể dục…với người ngại vận động

0 - view

Bạn muốn cơ thể khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng khi mỗi ngày mới đến, nhưng bạn lại ngại vận động…

Tập thể dục đúng cách để ngủ ngon

Tập thể dục đúng cách để ngủ ngon

0 - view

Sau 4 tháng tập thể dục thường xuyên, giấc ngủ có thể kéo dài hơn trung bình 45 phút đến một giờ mỗi đêm, ngủ sâu hơn và khỏe khoắn hơn khi thức dậy.

62.3733

Liên hệ xóa tin: [email protected]