4 - view
Đặc điểm của quá trình lão hóa là mất đi khối lượng cơ, kể cả cơ tim. Khi bị teo lại, cơ tim sẽ yếu đi.
3 - view
(Kiến Thức) - Môn yoga cười học khá đơn giản, chỉ là cười. Đầu tiên người tập có thể cười gượng gạo nhưng dưới sự hướng dẫn cũng như môi trường học sẽ giúp người tập...
1 - view
Giữa ngổn ngang dây và thiết bị nhạc điện tử, hai diva Việt hăng say tập luyện cho liveshow chung, 9 năm sau sự hợp tác trong album "Thanh Lam Hà Trần".
1 - view
Tôi bị đau hai bên bắp vai gần 2 năm, những lúc tập thể dục như hít đất là sáng ngủ dậy bị nhức, hoặc không làm gì hết nhưng sáng ngủ dậy cũng bị nhức.
2 - view
Tập thể dục buổi sáng giúp khởi động và bôi trơn xương khớp, cơ bắp, sẵn sàng cho một ngày làm việc mới.
6 - view
Dưới đây là một số kinh nghiệm giúp các bạn tập ngực nhanh lên cơ và nở nang nhất.
2 - view
Các chị em ngày nay thường mặc váy và rất dị ứng khi mình có bắp chân không được mấy thon gọn. Để hạn chế khuyết điểm này, cần chú ý trong ăn uống...
4 - view
Ngày nay, hầu như ai cũng quan tâm đến sức khỏe và vẻ đẹp của cơ thể: dành thêm thời gian để luyện tập thể dục, mua các loại máy tập với nhiều chức năng...
0 - view
(Làm Mẹ) - Mùa đông chuẩn bị đến và đây chính là cơ hội cho các mẹ trổ tài bắp cải cuộn thịt sốt cà ngon tuyệt. Món này vừa dễ làm lại vừa...
2 - view
Bắp (ngô) là một loại lương thực vô cùng quen thuộc với tất cả mọi người. Nhưng ít ai biết được rằng, ẩn đàng sau những hạt ngũ cốc nhỏ bé ấy là vô vàn...
3 - view
Cuối tuần luôn là dịp tụ họp của cả gia đình. Đây cũng là cơ hội cho bạn trổ tài nấu nướng đấy . Cùng dành tặng cả nhà những món ăn thơm ngon với Homnayangi.vn...
0 - view
Bắp cải là một loại rau quen thuộc và dễ tìm. Ngoài tác dụng thanh lọc cơ thể thì lá bắp cải xay nhuyễn kết hợp cùng một vài nguyên liệu khác còn...
100 - view
Sẽ chẳng là ngoa nếu cho rằng mùa hè là mùa dễ làm chị em “xấu đi” nhất. Dưới lớp váy áo mỏng manh của mùa hè, mọi cái xấu của cơ thể đều dễ dàng...
1 - view
Từ trước đến nay bạn vẫn chỉ biết đến đậu bắp như là một loại thực phẩm chứa nhiều giá trị dinh dưỡng và ăn ngon miệng. Đậu bắp được coi là có những giá trị dinh dưỡng giống...
5 - view
Hằng ngày, chỉ cần áp dụng những cách sau sẽ đánh bay mỡ thừa tích tụ nhiều ở cánh tay và bắp tay và tự tin diện đồ.
1 - view
(Làm Đẹp) - Mỡ thừa vùng cánh tay nếu chị em không biết cách giảm sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới thẩm mỹ.
1 - view
Để đôi chân đẹp thì bắp chân phải thon gọn. Áp dụng những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn thu nhỏ bắp chân cực hiệu quả.
9 - view
Nếu bạn luôn mất tự tin khi diện những trang phục bó sát hay khoe chân, thì những tuyệt chiêu thu gọn bắp chân dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại tự tin.
5 - view
(Làm Đẹp) - Bắp tay to và thô luôn là nỗi ám ảnh với mọi chị em, khiến chúng ta không thể diện được những chiếc áo hay váy ba lỗ gợi cảm.
2 - view
Bắp tay, vai to thô là điều không mong muốn với bất kì chị em nào. Vậy làm sao để "thu nhỏ" số đo không phải chị em nào cũng biết cách.
2 - view
2 - view
Các bước dưới đây là cách giảm béo bắp tay đơn giản nhất mà chị em nào cũng có thể tự làm tại nhà.
16 - view
Nhiều người thường cảm thấy đau bắp chân khi đi bộ nhiều. Với người có tuổi, đi bộ một chút cũng có thể khiến bắp chân bị đau. Đó là biểu hiện của bệnh gì.
1 - view
Vùng bắp tay thon gọn đem đến vẻ đẹp hình thể, sự nữ tính và rất dễ chọn trang phục.
1 - view
Tôi bị viêm khớp, được bác sĩ chẩn đoán và điều trị, nay bệnh của tôi đã thuyên giảm. Tôi có thể luyện tập thể dục thể thao không?
1 - view
0 - view
(VietQ.vn) - Vì bắp cải giàu chất xơ, rất thấp năng lượng, gần như bằng không, nên chị em phụ nữ có thể sử dụng bắp cải cho thực đơn hàng ngày để giảm cân.
3 - view
(Làm Đẹp) - Bắp tay của chị em chứa nhiều mỡ khiến mùa hè bạn mặc đồ mát mẻ không tự tin.
3 - view
Đau nhức chân gây khó chịu và làm cho việc đi lại trở nên khó khăn. Thực hiện đều đặn những động tác trong bài tập thể dục dưới đây sẽ giúp bạn giảm...
1 - view
Đậu bắp vừa là món ăn ngon, song cũng là vị thuốc trị bệnh (chủ yếu là các chứng viêm nhiễm đường tiết niệu, ho hay viêm họng).