Tìm thấy 2.670 kết quả

tập ngực

Cách tập ngực lên nhanh

Cách tập ngực lên nhanh

6 - view

Dưới đây là một số kinh nghiệm giúp các bạn tập ngực nhanh lên cơ và nở nang nhất.

Chọn áo ngực tập thể dục

Chọn áo ngực tập thể dục

4 - view

PNCN - Do việc phải vận động mạnh và liên tục nên chiếc áo ngực mặc khi tập thể dục sẽ khác với chiếc áo ngực thông thường.

Bảo vệ ngực khi tập thể dục

Bảo vệ ngực khi tập thể dục

44 - view

Một số người tập thể dục rất chăm chỉ, ngực không những không đẹp, săn chắc mà ngày càng chảy xệ, biến dạng. Vì sao?

Phụ nữ tập tạ ngực: Cách ăn để ngực nở nang

Phụ nữ tập tạ ngực: Cách ăn để ngực nở nang

1 - view

Phụ nữ tập tạ ngực: Cách ăn để ngực nở nang Thứ Hai, ngày 13/01/2014 00:39 AM (GMT+7) Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng giúp bộ ngực phát triển. Thông tin...

Bài tập điều hòa cực tốt cho vai ngực

Bài tập điều hòa cực tốt cho vai ngực

1 - view

Những động tác liên tục khiến vai, cổ, phần lưng trên và vòng một săn chắc rất nhiều.

Bài tập hiệu quả cho ngực và lưng

Bài tập hiệu quả cho ngực và lưng

11 - view

Tạ và bóng cao su là hai dụng cụ cần thiết trong hai bài tập cơ bản giúp ngực nở, lưng săn chắc.

Giảm cân hiệu quả nhờ tập gym dành cho nữ: Bài tập Tay - Ngực

Giảm cân hiệu quả nhờ tập gym dành cho nữ: Bài tập Tay - Ngực

5 - view

Do sự khác nhau về thể chất cũng như vóc dáng, các bài tập gym cho nữ sẽ khác so với nam gới. Và bạn hoàn toàn có thể sở hữu bờ vai thon thả và vòng...

Chịu khó ngắm ngực phụ nữ, quý ông không tập thể dục vẫn khỏe

Chịu khó ngắm ngực phụ nữ, quý ông không tập thể dục vẫn khỏe

4 - view

80% cái nhìn đầu tiên của đàn ông tập trung vào ngực và cơ hoành của phụ nữ. Phái mạnh luôn tìm cách để mắt ở vòng một của chị em lâu...

Những phát hiện thú vị về ngực to, ngực nhỏ

Những phát hiện thú vị về ngực to, ngực nhỏ

4 - view

Lâu nay bạn vẫn mặc cảm vì vòng một của mình hơi khiêm tốn? Nhưng mới đây tờ Skolazhinzni đã đăng 7 phát hiện thú vị về sức hấp dẫn của "cô nàng...

6 cách

6 cách "hô biến" ngực lép thành ngực căng tròn

13 - view

(Emdep.vn) - Ngực chảy xệ là quá trình lão hóa tự nhiên ảnh hưởng tới ngoại hình và sự tự tin của phụ nữ. Hãy dùng các nguyên liệu tự nhiên...

Cách chăm sóc phần ngực

Cách chăm sóc phần ngực

1 - view

Vòng ngực chuẩn = vòng ngực (cm) : chiều cao (cm) x 100 = 53 . Nếu kết quả là 54 - 56 là bình thường. Từ 57 trở nên là không chuẩn. Để có vòng 1 hoàn...

Ngực

Ngực "khủng" cũng là bệnh

4 - view

Mình chẳng bao giờ dám mặc áo phông vì ngực cứ lồ lộ cả ra, ghê lắm. Thời đi học còn nhỏ xíu bị bạn bè chọc ghẹo là... đàn bà.

Đau ngực là bệnh gì?

Đau ngực là bệnh gì?

2 - view

Đau ngực là bệnh lý không nguy hiểm nhưng cũng có thể là chỉ điểm cho các bệnh lý tim mạch tiềm ẩn có khả năng ảnh hưởng đến cuộc sống của bệnh nhân.

10 mẹo mà quý cô ngực lép muốn ngực to nên nhớ

10 mẹo mà quý cô ngực lép muốn ngực to nên nhớ

4 - view

(Trang điểm) - Nếu nhiều cô nàng ngực lép cảm giác không thoải mái và tự tin với núi đồi của mình thì hãy thực hiện theo những lời khuyên dưới...

Tập thể dục: Tập thế mà vẫn béo! (P.1)

Tập thể dục: Tập thế mà vẫn béo! (P.1)

0 - view

Tập thể dục, cụm từ mà đứa trẻ lên ba cũng hiểu, không những hiểu mà thậm chí còn biết đứng ra giữa nhà ngoáy ngoáy cái mông dăm cái rồi miệng...

Bí quyết hạn chế ngực chảy xệ

Bí quyết hạn chế ngực chảy xệ

7 - view

Có nhiều nguyên nhân khiến đôi gò bồng đảo suy giảm chất lượng: lão hóa, sinh nở, cho con bú, giảm cân nhanh…Các biện pháp đơn giản dưới đây...

Mẹo nhỏ khắc phục ngực chảy xệ

Mẹo nhỏ khắc phục ngực chảy xệ

4 - view

Sở hữu vòng ngực chảy xệ luôn là điều ám ảnh đối với các chị em. Những mẹo nhỏ và đơn giản sau sẽ giúp bạn ngăn chặn và cải thiện khuôn ngực không như...

Những sai lầm về chăm sóc ngực

Những sai lầm về chăm sóc ngực

0 - view

(PLO) - Cùng với tuổi tác, các dây chằng, mô liên kết trong ngực căng dần ra, khiến ngực không còn giữ được hình dáng ban đầu. Ngực từ từ chuyển đổi từ...

Tuyệt chiêu để có ngực chuẩn 3kg

Tuyệt chiêu để có ngực chuẩn 3kg

5 - view

Sở hữu bộ ngực chuẩn không còn là quá khó khăn nếu bạn có kiến thức khoa học và kiên trì thực hiện.

Làm sao để giảm kích cỡ ngực?

Làm sao để giảm kích cỡ ngực?

3 - view

TriThứcSống.com - Núi đôi là biểu tượng cho vẻ đẹp của phụ nữ và không chị em nào là không mong muốn núi đôi to và đẹp. Tuy nhiên, có những...

Ngực chảy xệ, phải làm sao?

Ngực chảy xệ, phải làm sao?

8 - view

Để có bộ ngực mạnh khỏe và không chảy xệ cần có nhiều yếu tố, từ dinh dưỡng, mát-xa đến nghỉ ngơi.

Làm sao để cho ngực căng tròn

Làm sao để cho ngực căng tròn

2 - view

Những biện pháp nằm trong tầm tay giúp cải thiện tích cực khuôn ngực bạn. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration: none; font-weight: normal;...

Mối hiểm họa nằm trong lồng ngực

Mối hiểm họa nằm trong lồng ngực

0 - view

Căn bệnh này liên quan đến di truyền và làm cho tim của một cầu thủ ở tuổi 24 như Muamba hoạt động chẳng khác gì quả tim của một ông lão 80.

Làm đẹp cho bầu ngực lép

Làm đẹp cho bầu ngực lép

4 - view

Bây giờ mức sinh hoạt của người dân càng cao nên nhu cầu làm đẹp cũng tăng thêm vào đó là từ những tác động bên ngoài đã ảnh hưởng làm...

Bơm ngực, nâng mũi chồng vẫn chê

Bơm ngực, nâng mũi chồng vẫn chê

4 - view

Khi mục sở thị toàn bộ vòng một dao kéo của tôi, chồng tôi bỏ dở cuộc yêu và thở dài.

Thở bị đau trước ngực, bệnh gì?

Thở bị đau trước ngực, bệnh gì?

1 - view

Tôi 25 tuổi, cách đây tám năm đi khám bệnh và được chẩn đoán bệnh thấp khớp nhưng làm các xét nghiệm lại bảo tôi đang lớn nên cơ thể bị đau.

Bài thuốc trị cơn đau thắt ngực

Bài thuốc trị cơn đau thắt ngực

1 - view

Đau thắt ngực Đông y gọi hung tý, tâm tý, có thể gặp cơn điển hình hoặc không điển hình.

Bí quyết để có vòng ngực đẹp

Bí quyết để có vòng ngực đẹp

6 - view

Nên tắm dưới vòi sen, dùng tay massage nhẹ nhàng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài sẽ giúp vòng một căng tròn, không bị chảy xệ.

Cách 'làm nở' bầu ngực lép

Cách 'làm nở' bầu ngực lép

6 - view

Làm thế nào có thể cải thiện bầu ngực lép luôn là nỗi trăn trở của không ít bạn gái.

15.5991

Liên hệ xóa tin: [email protected]