Tìm thấy 5.969 kết quả

tập vai

Cách tập vai hiệu quả để có bờ vai đẹp

Cách tập vai hiệu quả để có bờ vai đẹp

2 - view

Cách tập vai hiệu quả dưới đây sẽ kết nối 5 bí quyết trong 4 bài tập hiệu quả nhất cho mỗi buổi tập. Dù bạn không muốn thì vai của bạn cũng sẽ phát triển thôi.

Luyện tập phòng tránh đau vai gáy

Luyện tập phòng tránh đau vai gáy

19 - view

Ngồi làm việc trước màn hình vi tính của các công chức, ngồi học kéo dài nhiều giờ của học sinh sinh viên, làm việc ở tư thế ngồi theo dây chuyền...

Bài tập trị đau vai gáy

Bài tập trị đau vai gáy

3 - view

SKĐS - Dùng xoa bóp - bấm huyệt vùng cổ gáy để giải quyết bệnh lý cấp, tại chỗ rất tốt; còn về lâu dài nên tập các động tác yoga - khí công....

Trị đau vai sau tập luyện thể thao

Trị đau vai sau tập luyện thể thao

1 - view

Tổn thương anh mô tả rất có thể anh bị viêm gân chóp xoay, đây là tổn thương rất hay gặp ở người chơi thể thao.

5 bài tập phòng, trị đau tay, vai gáy

5 bài tập phòng, trị đau tay, vai gáy

1 - view

Đau vai gáy, viêm khớp vai, khuỷu tay, xơ cứng khớp và dây chằng, các chấn thương khớp và cánh tay rất thường gặp, nhất là ở người cao tuổi.

Lợi ích của các bài tập vươn vai

Lợi ích của các bài tập vươn vai

1 - view

Ngày nay, mọi phụ nữ đều mong muốn mình trông thanh mảnh, quyến rũ và xinh đẹp. Họ tham gia vào các câu lạc bộ thẩm mỹ, đi bộ, chạy bộ và cố gắng trở nên thanh...

4 bài tập đơn giản cho bờ vai thon

4 bài tập đơn giản cho bờ vai thon

11 - view

4 bài tập đơn giản cho bờ vai thon Thứ Hai, ngày 08/04/2013 15:00 PM (GMT+7)Sự kiện: 4 động tác dưới đây sẽ giúp bạn có bờ vai thon gọn, gợi cảm để bạn tha hồ tung tẩy trong...

Bài tập điều hòa cực tốt cho vai ngực

Bài tập điều hòa cực tốt cho vai ngực

1 - view

Những động tác liên tục khiến vai, cổ, phần lưng trên và vòng một săn chắc rất nhiều.

4 bài tập cơ vai hiệu quả nhất cho chàng

4 bài tập cơ vai hiệu quả nhất cho chàng

8 - view

Làm thế nào để sở hữu một đôi vai săn chắc, nở nang là điều mà các quý ông luôn than phiền. Dưới đây là 4 bài tập cơ vai hiệu quả nhất cho chàng.

Bí quyết giảm béo  vai

Bí quyết giảm béo vai

5 - view

Với phụ nữ, đôi cánh tay trần và bờ vai thon thả thực sự đem đến vẻ đẹp quyến rũ và gợi cảm cho người phụ nữ.Dưới đây là một số mẹo giúp bạn giảm bớt mỡ vùng vai...

Khắc phục đau vai, gáy

Khắc phục đau vai, gáy

1 - view

Tôi là nhân viên lễ tân của một công ty liên doanh. Gần đây tôi hay bị đau vai và vùng gáy. Có phải là do tôi nghe điện thoại...

Đóng vai ác dạy con

Đóng vai ác dạy con

1 - view

TT - Nhiều bậc cha mẹ thừa nhận rằng sinh con không khó, nuôi con cũng không khó, mà sao dạy con khó quá.

Cách khắc phục vai u thịt bắp

Cách khắc phục vai u thịt bắp

1 - view

Không cần phải cố gắng che giấu hay luyện tập thể thao mệt mỏi mỗi ngày, bạn vẫn có thể sở hữu cánh tay thon và bờ vai mềm mại một cách dễ dàng.

Bài thuốc trị đau bả vai

Bài thuốc trị đau bả vai

7 - view

SKĐS - Đau mỏi bả vai là triệu chứng thường gặp. Bệnh tuy không gây nguy hiểm nhưng lại khiến người bệnh mệt mỏi, khó chịu, không tập trung, tư duy kém...

Cách điều trị đau nhức vai gáy

Cách điều trị đau nhức vai gáy

2 - view

Nhiều người sau một đêm ngủ dậy bỗng thấy đau nhức khắp mình, đặc biệt là đau tê dại vùng vai, gáy, nhiều khi đau lan xuống bả vai, làm tê mỏi cánh tay, cẳng...

Viêm khớp vai do lắng đọng canxi

Viêm khớp vai do lắng đọng canxi

1 - view

Tôi 37 tuổi, mấy tháng nay bị đau vai nặng, uống thuốc giảm đau chỉ đỡ rồi lại tái phát. Đi khám được biết bị viêm gân lắng đọng canxi.

Điều trị chứng tê cứng vai

Điều trị chứng tê cứng vai

0 - view

Khi ngày càng có nhiều người làm việc với máy tính thì số người bị chứng tê cứng vai cũng theo đó mà gia tăng chóng mặt.

Xoa bóp chữa đau vùng đai vai

Xoa bóp chữa đau vùng đai vai

1 - view

Bóp vùng đai vai giúp bị tổn thương mau lành, các khớp không bị co cứng do thiếu vận động.

Chữa đau vùng vai gáy - Thuốc gì?

Chữa đau vùng vai gáy - Thuốc gì?

18 - view

Hiện tượng đau mỏi vùng vai gáy và đau lan xuống cánh tay với cảm giác tê bì, nóng rát, hạn chế vận động cột sống cổ... là một tình trạng bệnh lý...

Bài thuốc hay trị đau vai gáy

Bài thuốc hay trị đau vai gáy

10 - view

SKĐS - Hội chứng đau vai gáy là bệnh lý thường gặp ở tuổi từ 40 trở lên. Nguyên nhân phần nhiều do viêm nhiễm, sang thương, thoái hóa theo tuổi tác...

Vai rộng, chân cong nên mặc gì

Vai rộng, chân cong nên mặc gì

1 - view

Độc giả nữ cao 1m60, nặng 46 kg, vai rộng, ngực nhỏ, chân cong nên chọn trang phục theo một số gợi ý sau đây.

Xử trí chứng đau vai, gáy

Xử trí chứng đau vai, gáy

3 - view

Người bệnh có những cơn nhức đầu dữ dội, cơn đau nhức lan từ vùng chẩm phía sau đầu lan xuống gáy, khiến người bệnh có cảm giác cứng gáy

Đau bắp vai biểu hiện của bệnh gì?

Đau bắp vai biểu hiện của bệnh gì?

1 - view

Tôi bị đau hai bên bắp vai gần 2 năm, những lúc tập thể dục như hít đất là sáng ngủ dậy bị nhức, hoặc không làm gì hết nhưng sáng ngủ dậy cũng bị nhức.

Nhận biết hội chứng vai gáy, bàn tay, ngón tay

Nhận biết hội chứng vai gáy, bàn tay, ngón tay

1 - view

Đau vai gáy, bàn tay và ngón tay là hội chứng bao gồm nhiều triệu chứng khác nhau gặp ở người trưởng thành nhưng ở người cao tuổi (NCT) chiếm một tỷ lệ đáng kể....

Cách chống đau vai gáy khi ngồi máy tính lâu

Cách chống đau vai gáy khi ngồi máy tính lâu

1 - view

GiadinhNet - Ngồi máy tính lâu là nguyên nhân dẫn đến chứng đau vai gáy… Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn không bị ảnh hưởng với thiết bị...

Lan Phương đóng vai cô vợ béo nghiện làm đẹp

Lan Phương đóng vai cô vợ béo nghiện làm đẹp

0 - view

Nữ diễn viên vào vai cô vợ béo ú, tìm đến cơ sở phẫu thuật thẩm mỹ với hy vọng chồng sẽ không bỏ mình.

Mẹo giảm béo bắp tay và vai cho chị em

Mẹo giảm béo bắp tay và vai cho chị em

2 - view

Bắp tay, vai to thô là điều không mong muốn với bất kì chị em nào. Vậy làm sao để "thu nhỏ" số đo không phải chị em nào cũng biết cách.

Đau vai - bệnh thường gặp ở phái nữ

Đau vai - bệnh thường gặp ở phái nữ

0 - view

BS Nguyễn Trọng Anh cho biết, bệnh đông cứng khớp vai là bệnh lý làm đau và hạn chế vận động khớp vai. Bệnh này chiếm 2% dân số, thường gặp ở tuổi 40-60 và nữ thường...

Làm thật tốt vai trò đại diện, bảo vệ NLĐ

Làm thật tốt vai trò đại diện, bảo vệ NLĐ

0 - view

Ông Trần Thanh Hải, tân Chủ tịch LĐLĐ TPHCM, khẳng định nâng cao năng lực đại diện của tổ chức Công đoàn TP là nhiệm vụ cốt lõi đồng thời luôn kiên quyết bảo vệ...

Tôi sẽ làm tốt vai trò dọn đường

Tôi sẽ làm tốt vai trò dọn đường

1 - view

Bài học rút ra từ sai lầm “có mới nới cũ” đã giúp Tổng Giám đốc Trần Đào Anh vực DigiNet đứng dậy sau cơn khủng hoảng.

31.1981

Liên hệ xóa tin: [email protected]