1 - view
Bổ sung các vitamin A, E, Omega 3, kẽm, chất chống oxy hóa... thông qua khẩu phần ăn là cách hiệu quả để mắt khỏe, tránh xa các bệnh về mắt.
6 - view
Gan động vật chứa các vitamin A, B, D, axit folic, axit nicotilic rất cần cho cơ thể con người. Các nhà khoa học xếp gan vào loại thức ăn dành cho phụ nữ có thai và cho...
3 - view
Bí ngô chứa nhiều vitamin A không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là mặt nạ dưỡng trắng da "cấp tốc" không phải chị em nào cũng biết.
2 - view
Khi nhắc tới thực phẩm cải thiện thị lực, ắt hẳn mọi người sẽ nghĩ ngay đến việc ăn cà rốt. Tuy nhiên, loại củ giàu vitamin A không phải là loại duy nhất có tác dụng...
1 - view
(Làm Đẹp) - Trong đu đủ chứa nhiều vitamin A, B, C, canxi, photpho, magie, sắt, thiamin, riboflavin và đặc biệt là chất chống oxi hóa nên làm liền sẹo nhanh.
4 - view
Đu đủ là thực phẩm bổ dưỡng, rất giàu vitamin A, C và khoáng chất. Tuy nhiên, ăn đu đủ trong thai kỳ vẫn còn là một vấn đề gây tranh luận và đang được tiếp...
5 - view
Không chỉ đứng đầu trong top 10 loại hoa quả tốt nhất cho trẻ sơ sinh, bơ còn được coi như thực phẩm ăn dặm lý tưởng cho trẻ lượng protein và các loại vitamin A, E, C dồi dào.
7 - view
Cà rốt là một trong những loại rau được ưa chuộng tại vườn nhà vì rất tốt cho sức khỏe với nguồn vitamin dồi dào như A, B1, C, B2...
1 - view
Đậu xanh là thực phẩm giàu các chất chống ôxy hóa và dinh dưỡng, vitamin A, C và axít béo omega-3, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
1 - view
Hoa quả màu đỏ, vàng là những thực phẩm rất giàu vitamin A giúp sáng mắt. Tuy nhiên, một số người không dám ăn nhiều vì sợ bị vàng da.
12 - view
(VietQ.vn) - Mẹ bầu ăn nho sẽ giúp cho mắt bé sáng hơn do trong nho có nhiều Vitamin A và hợp chất flavonol có tác dụng phát triển thị giác.
1 - view
Chất béo là thành phần cấu tạo quan trọng của mọi tế bào và mô của cơ thể. Chất béo trong thức ăn cần thiết cho sự tiêu hoá và hấp thu của nhóm vitamin...
1 - view
Dinh dưỡng có trong cây thiên lý bao gồm: chất xơ 3%, chất đạm 2,8%, và gồm chất bột đường, các vitamin như C, B1, B2, PP và tiền vitamin A (caroten), cùng các...
4 - view
(Trang điểm) - Gội đầu bằng nước vo gạo để chua có khả năng lưu giữ hàm lượng dinh dưỡng vitamin A và C giúp tóc óng mượt, vitamin B giúp các tế bào sắc tố...
2 - view
Súp lơ xanh là nguồn thực phẩm rất giàu sắt, protein, canxi, crom, carbohydrate, vitamin A và vitamin C. Ngoài ra, súp lơ còn chứa rất nhiều chất phytochemical và...
1 - view
Sữa ong chúa có khả năng làm làn da mịn màng, tươi mát, ít loại mỹ phẩm nào có thể sánh kịp vì sữa chúa có tới 20 axit amin tự do, các...
4 - view
(Cách chữa bệnh) - Bông cải xanh từ lâu được coi là siêu thực phẩm đối với sức khỏe của con người. Bông cải xanh có giá trị dinh dưỡng rất lớn. Nó là nguồn...
1 - view
Rau quả là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ quan trọng cho cơ thể. Đặc biệt rau sống với các loại rau gia vị cung cấp một lượng vitamin A, C, E, B1, B2, acid folic, khoáng...
7 - view
Lươn còn gọi là thiện ngư, hoàng đán, hải xà, đán ngư... Tên khoa học: Monopterus albus Zuiew., họ lươn (Symbranchidae). Lươn rất giàu dinh dưỡng, chứa 20% protid,...
41 - view
Khi con bạn thường xuyên biếng ăn, nghĩa là bé đã thiếu hụt một loại vitamin hay khoáng chất nào đó. Nếu trẻ lại chậm lớn, da khô ráp, mắt khô, hay ho,...
3 - view
(VietQ.vn) - Bí đỏ ( bí ngô, bí rợ) là một loại thực phẩm rất quen thuộc với người dân Việt Nam, chứa nhiều vitamin A, vitamin C, kali, beta carotene, chất chống...
13 - view
(VietQ.vn) - Cà rốt từ xưa đến nay vốn nổi tiếng là loại thực phẩm dồi dào vitamin A, hàm lượng vitamin B1, C và B2 rất tốt cho mắt. Chỉ cần có kỹ thuật trồng cây đơn...
2 - view
Sức khỏe: Rong biển thực phẩm mẹ bầu "nên ăn". Rong biển là thức ăn giàu chất dinh dưỡng. Hàm lượng vitamin A trong rong biển cao gấp 2 - 3 lần so với carrot, hàm lượng...
1 - view
Quả khế chứa dồi dào vitamin C, vitamin A và các khoáng chất khác nên rất thích hợp cho việc làm thức uống giải khát và bồi bổ sức khỏe. Không chỉ...
5 - view
Cải lá xoăn có màu xanh sẫm, thuộc gia đình họ cải và được đánh giá là một trong những loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, là nguồn cung cấp vitamin...
1 - view
(GDVN) - Hàng ngày, chúng ta phải tiếp xúc với màn hình quá lâu dễ gặp các bệnh về mắt như khô mắt, cận thị, thậm chí nặng sẽ dẫn đến mù mắt....
0 - view
Dầu oliu là một nguyên liệu đã được phụ nữ trên khắp thế giới ứng dụng từ xưa đến nay để chăm sóc làn da của mình. Nó mang đến rất nhiều công dụng làm...
6 - view
Làm đẹp: Da trắng hồng rạng rỡ nhờ thực phẩm bí ngô. Bí ngô là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe chứa rất nhiều vitamin A, vitamin C và các enzyme có tác...
0 - view
Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho...
1 - view
Móng tay phản ánh chế độ ăn uống của bạn. Nếu bạn thiếu vitamin A và canxi, móng tay sẽ khô và dễ gãy. Nếu bạn thiếu protein, axít folic và vitamin C, móng...