3 - view
Cho dù cơ thể bạn có linh hoạt hay chưa thì bạn vẫn có thể tập các tư thế yoga sau để tăng cường sức khỏe và duy trì sự cân bằng của cơ thể.
1 - view
Với những động tác thể dục đơn giản, mẹ bầu sẽ không phải lo đau nhức suốt thai kỳ.
3 - view
1 - view
GiadinhNet - Yoga cười đã được áp dụng ở nhiều quốc gia để hỗ trợ điều trị một số loại bệnh. Y học đã chứng minh, tiếng cười làm tinh thần hưng phấn, giảm môi trường axit của cơ...
0 - view
Sau khi sinh, bạn bận đến nỗi không có thời gian đến phòng tập Yoga? Cùng MarryBaby thử những bài tập Yoga cho mẹ khi chăm sóc con yêu của mình nhé!
10 - view
Nỗi đau mẹ mất vì căn bệnh ung thư vú đã thúc đẩy cô gái trẻ mở các lớp yoga để gây quỹ ủng hộ cho những người phụ nữ ung thư ở quê nhà.
5 - view
Nếu bạn muốn cơ thể của mình chậm lão hóa thì hãy dành một chút thời gian ít ỏi cho bài Yoga này để giảm đau lưng nhé.
5 - view
Sau khi làm mẹ, thời gian biểu của bạn thay đổi chóng mặt. Việc dành thời gian để tập Yoga là một nhiệm vụ bất khả thi? Cùng MarryBaby làm quen với những bài tập yoga...
9 - view
Cô Fumiko Takatsu ở tuổi 43 trông còn trẻ hơn rất nhiều khi ở tuổi 36.
27 - view
Tham khảo 5 bài tập yoga chống lại các dấu hiệu tuổi tác rất hiệu quả sau để thấy luôn tràn sức sống.
0 - view
19 - view
SKĐS - Khoác lên mình bộ đồ ngủ và lên giường, bạn vẫn có thể tranh thủ vài phút để tập một bài yoga.
2 - view
Đau đầu ảnh hưởng nhiều tới đời sống sinh hoạt cũng như khả năng học tập và làm việc của con người. Thực hiện những tư thế trong bài tập yoga dưới đây sẽ giúp bạn giảm đau đầu...
1 - view
(TNTS) Đau bụng kinh là hiện tượng thường gặp ở rất nhiều chị em phụ nữ và cơn đau bụng có thể dữ dội hoặc âm ỉ trong suốt kỳ kinh nguyệt. Thực hiện những tư thế trong bài tập...
10 - view
Hiện nay, ngày càng nhiều người tập luyện các môn thể dục dưỡng sinh như yoga, kinh lạc thao, khí công... Sau khi tập xong, chúng ta không nên kết thúc...
5 - view
Một bức ảnh người yêu, một trái táo xanh… là những đồ vật hết sức bình dị, thân thuộc nhưng lại có tác dụng giảm đau hiệu quả.
1 - view
(Emdep.vn) - Một vài động tác yoga nhẹ, chọn ánh sáng phù hợp, tránh xa điện thoại và máy tính,... sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.
4 - view
Chế độ ăn uống không phù hợp sẽ dẫn đến một cơ thể mất cân đối, đặc biệt là tình trạng béo bụng. Nhằm giảm bớt thời gian, sự mệt mỏi cũng như tăng hiệu quả cho việc rèn...
14 - view
Theo những nghiên cứu gần đây chứng minh rằng nhiều niềm vui đơn giản trong cuộc sống như: Tĩnh tâm theo thuật yoga, nằm tựa chân lên tường, nghe nhạc, làm việc và nghỉ...
0 - view
Có một mô típ rất quen thuộc, bạn cam kết duy trì giảm cân hàng ngày. Nhưng sau đó, bạn lại tận hưởng những chiếc bánh kem ngay tại cơ quan, xong rồi nghĩ ngợi...
0 - view
Nghe nhạc, xem phim, ăn chocolate, hôn... giúp bạn loại bỏ căng thẳng trong tích tắc.
0 - view
Mẹo giúp da không bị già nhanh? Thứ Hai, ngày 06/08/2012 07:38 AM (GMT+7) Ai cũng mong muốn giữ được nét thanh xuân trên gương mặt trong 'hung thần' lão...
1 - view
SKĐS - Tôi bị viêm khớp đã rất lâu. Bệnh làm tôi rất mệt mỏi và khó chịu, nhất là những ngày thay đổi thời tiết.
1 - view
(Làm Đẹp) - Tóc rụng khiến chị em rất khó chịu. Một vài thói quen nhỏ khi gội đầu có thể hạn chế rụng tóc nhanh chóng.
0 - view
Mặc dù chứng loãng xương không trực tiếp gây tử vong, nhưng hậu quả của gãy xương có thể góp phần gây tử vong sớm hơn. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa và...
1 - view
Bạn muốn con mình linh hoạt, rắn rỏi và khỏe mạnh? Nhưng bé suốt ngày ngồi lỳ trong phòng xem TV, chơi game? Phải làm sao đây?! a.link-gift { display: block; margin-bottom:...
17 - view
Huyết áp cao hay thấp đều không tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những cách giúp bạn kiểm soát huyết áp để tránh được những biến chứng nguy hiểm, gây ảnh...
2 - view
1 - view
Các Eva có thể thực hiện theo những gợi ý đơn giản sau đây để góp phần làm chậm quá trình lão hóa. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color:...
0 - view
(CalciK2)-Bệnh loãng xương xảy ra khi xương bị giảm độ dày, trở nên yếu đi và dễ bị gãy hơn. Dưới đây là 5 bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả giúp xương chắc...