4 - view
Có nhiều kênh đầu tư để sinh lời và theo Warren Buffett đầu tư vào bản thân sẽ giúp bạn thu về những lợi ích đáng mơ ước.
0 - view
Hôm nay, Thiên Bình dành thời gian cho gia đình. Nhân Mã phát triển sự nghiệp.
3 - view
Warren Buffett là một trong những nhà đầu tư tài ba nhất mọi thời đại. Ông cũng nằm trong TOP đầu những người giàu nhất thế giới. Dưới đây là 7 điều 'nhà hiền...
0 - view
3 - view
Là một nhân viên văn phòng, bận rộn từ 8 giờ sáng đến 5 giờ chiều ở công sở, chỉ có giờ nghỉ trưa là thuộc về mình.
5 - view
TriThứcSống.com - cô giáo dạy Yoga của tôi thật ....X...X...
3 - view
SKĐS - Dùng xoa bóp - bấm huyệt vùng cổ gáy để giải quyết bệnh lý cấp, tại chỗ rất tốt; còn về lâu dài nên tập các động tác yoga - khí công....
1 - view
(SKGĐ) Tôi thường tập yoga. Thật ra, thì dù có mệt mỏi hay không thì tôi vẫn đều đặn tập mỗi ngày vì nhờ có yoga mà tôi thấy mình yêu...
0 - view
Bổ sung nửa cốc bột yến mạch là một cách ăn nhẹ trước khi tập yoga, điều này rất tốt cho bạn, Tamal Dodge, một chuyên gia về yoga cho biết. Trước khi tập, chắc chắn bạn muốn ăn thứ...
0 - view
Thảm tập yoga được coi là thiên đường của rất nhiều mầm mống gây nên bệnh tật.
5 - view
Những người phải ngồi nhiều hay đứng nhiều nên tập yoga, tập thể dục, thái cực quyền... để rèn luyện sức khỏe.
1 - view
Họ luôn ăn tối trước 20g, tập yoga như một thói quen, chế độ ăn lành mạnh và chăm chỉ làm việc nhà.
7 - view
Tập Kegel, yoga,...là những cách hay giúp vùng kín phụ nữ săn chắc và khít khao sau khi sinh nở.
1 - view
Thiền, thư giãn cơ bắp, các bài tập hít thở sâu và yoga cho thấy giảm stress hữu hiệu, nhờ đó điều hòa huyết áp.
1 - view
Đi bộ nhanh sẽ giảm mỡ ngực, tập yoga sẽ giải quyết mỡ eo, giảm lượng rượu và luyện tập cường độ cao để bớt mỡ bụng...
1 - view
Tập yoga, cắt tóc... là những lý do không ngờ tới có thể khiến da bạn dễ dàng bị nổi mụn hơn đấy!
1 - view
Tập thể dục, yoga, ăn chocolate đen... là những phương pháp giúp 'Én nhỏ' lấy lại vóc dáng cân đối, quyến rũ.
0 - view
Ăn đồ ăn ít calo, ngủ trưa và tập Yoga đều đặn,… có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh thường ngày.
4 - view
Tập yoga, tẩy tế bào chết, uống nhiều nước... là những cách giúp thân hình siêu mẫu luôn thon gọn, cuốn hút.
1 - view
(Emdep.vn) - Một vài động tác yoga nhẹ, chọn ánh sáng phù hợp, tránh xa điện thoại và máy tính,... sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.
2 - view
Động tác uốn dẻo, thả lỏng khi tập yoga giúp bạn hiểu rõ cơ thể, giúp liên kết với những tư thế 'chuẩn nhất' trong cuộc yêu.
1 - view
(Emdep.vn) - Tập yoga, đi dạo hàng ngày, từ bỏ đồ ăn vặt, không ăn đêm….là một số bí quyết giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
1 - view
Một việc mà hàng triệu doanh nhân Mỹ đều thực hành đó là tập luyện yoga. Đôi khi, bạn cảm thấy mình bị áp lực tới mức phải “hy sinh” gia đình cho công...
5 - view
Khóc, ngủ, ăn thức ăn yêu thích, tập thể dục, ngồi thiền hay luyện yoga... đều có thể giúp bạn giải tỏa tâm trạng và dần làm lành vết thương lòng.
2 - view
Ngồi sai tư thế khi lái xe, ngồi quá nhiều, không tập yoga, lạm dụng các bài tập gập thân để rèn cơ bụng... có thể khiến bạn đau lưng.
34 - view
(Emdep.vn) - Cùng Emdep.vn luyện tập những thế Yoga hiện đại, đơn giản, giúp detox và đánh tan béo bụng cho dân văn phòng hay phải ngồi nhiều bạn nhé!
0 - view
Ăn nhiều rau xanh, trái cây, tập thể dục, yoga… là những phương pháp giảm cân đơn giản nhưng rất hiệu quả giúp chị em lấy lại vóc dáng sau khi sinh con.
0 - view
Sau các phương pháp nhịn ăn, luyện tập yoga, tập gym, gần đây dân công sở ở Hà Nội lại rộ lên phong trào giảm béo bằng phương pháp thanh lọc cơ thể (detox).
1 - view
Không chỉ ở phòng tập hay tại nhà, Yoga đang “bước chân” vào các phòng làm việc – nơi được coi là “nuốt chửng” 1/3 cuộc đời mỗi người.
56 - view
Bạn có thể thực hiện các động tác giãn hông này trong thời gian tùy ý để có hiệu quả săn chắc cơ bắp và thư giãn tinh thần thay cho yoga.