5 - view
Dầu thực vật và mỡ động vật đều cần phải có trong khẩu phần ăn của mọi lứa tuổi, nhưng tỷ lệ sử dụng dầu mỡ sẽ khác nhau theo lứa tuổi.
1 - view
Nhắc đến protein, nhiều mẹ thường nghĩ ngay đến thịt, cá, tôm...nhưng còn rất nhiều loại thực phẩm giàu protein từ thực vật, các bà mẹ có thể bổ sung cho trẻ.
0 - view
Ăn cá và dầu cá chứa omega 3 tốt cho sức khoẻ, nhưng thực tế, ăn cá cũng có hại, dầu cá có thể làm tăng nguy cơ chảy máu não, tăng mức đường trong máu...
0 - view
Cá là món ăn rất quen thuộc trong mâm cơm của người việt, thịt cá rất giàu dinh dưỡng và cực tốt cho sức khoẻ của bạn, đặc biệt là người già và trẻ em.
5 - view
Khi có quanh mình những thực phẩm bổ dưỡng, bạn sẽ một sức khoẻ tốt hơn và làm việc hiệu quả hơn.
2 - view
Bã đậu nành là phần không hòa tan của hạt đậu nành với nước trong quá trình sản xuất và chế biến sữa đậu nành hoặc đậu hũ, có màu trắng hoặc...
0 - view
Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ, cùng một số lượng chất đưa vào cơ thể nhưng ăn sôcôla tốt cho sức khỏe và sắc đẹp hơn so với ăn trái cây...
4 - view
Ăn chín uống sôi để đảm bảo sức khỏe. Tuy nhiên, có một số thực phẩm thì ăn sống sẽ mang lại tối đa chất dinh dưỡng của chúng hơn hẳn khi nấu chín.
2 - view
Đậu đũa, hay còn gọi là đậu que rất giàu canxi, một bát nhỏ đậu que chứa đến 66mg canxi. Tuy nhiên, đậu que lại nghèo vitamin A và vitamin C.
1 - view
Đậu đũa, hay còn gọi là đậu que rất giàu canxi, một bát nhỏ đậu que chứa đến 66mg canxi. Tuy nhiên, đậu que lại nghèo vitamin A và vitamin C.
52 - view
(SKGĐ) Theo Livestrong, nếu bạn không muốn bị tăng cân và dễ dàng đi vào giấc ngủ, sau 8h tối bạn chỉ nên ăn sôcôla đen, hạt dẻ cười, hạt bí ngô hoặc uống...
4 - view
Cá hồi là thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ, trong cá hồi có chất omega 3 giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Món salad cá hồi sẽ là một trong những thực đơn...
1 - view
Hiện nay, nhiều bà mẹ có “sáng kiến” cho trẻ em ăn nấm thay thế thịt, cá, trứng, sữa, với suy nghĩ là nấm giàu chất đạm, và đạm thực vật sẽ tốt hơn đạm động vật. Giúp...
1 - view
Nắng nóng, oi bức… là dấu hiệu cho biết thời tiết đang chuyển mùa. Khi thời tiết có sự biến chuyển thì nhịp sinh học cơ thể cũng thay đổi theo, bài viết này đưa ra những...
3 - view
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh là một phần quan trọng trong cuộc cuộc sống, việc này còn đặc biệt quan trọng hơn trong các giai đoạn của thai kỳ. Ăn uống đầy đủ trong thời...
7 - view
(Emdep.vn) - Dù đang có vấn đề về tim mạch hay chỉ muốn duy trì 1 trái tim khỏe mạnh, bạn cần biết những loại thức ăn tốt cho tim của mình.
3 - view
Rau cải cúc có khá nhiều tên gọi khác nhau như là: cúc tần, cải tần ô… đây là loại rau có hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng, có rất nhiều...
1 - view
Lựa chọn thực phẩm thông minh sẽ giúp cho bé giữ được hàm răng khỏe mạnh, hơi thở thơm tho... là tiền đề tốt cho một cuộc sống lành mạnh sau này. a.link-gift { display:...
4 - view
Nếu nghĩ giảm lượng muối dùng hằng ngày bằng cách không nêm muối khi nấu nướng thì sai lầm, vì trong thực phẩm đã có một lượng muối khá lớn ẩn mình.
1 - view
Buôn bán khó khăn, việc thuê mướn thưa dần khiến không ít người thu nhập trung bình, thấp ở thành thị và nông thôn phải hạn chế chi tiêu. Có...
0 - view
Giadinh.net - Công trình nghiên cứu hợp tác giữa Viện nghiên cứu y khoa Garvan (Australia) và ĐH Y Phạm Ngọc Thạch, TPHCM công bố trên tạp chí Loãng xương...
2 - view
GiadinhNet - Theo Đông y, mùa thu là thời điểm cơ thể thu vào cả âm tinh (các loại âm dịch như tinh trùng, máu, tân dịch) lẫn dương khí nên rất...
3 - view
Ăn mặn làm tăng mức độ tiết mật. Điều này dẫn đến nhiều vấn đề về da như khô da mặt, môi và đôi khi dẫn đến môi bị đau và chảy máu.
1 - view
Thực phẩm sạch rất tốt cho sức khỏe, và nó ảnh hưởng tích cực đến làn da. Bổ sung đầy đủ Vitamin và khoáng chất là rất cấn thiết cho một làn da khỏe, đẹp..
2 - view
5 - view
Trong khẩu phần ăn trung bình của người Mỹ có 42% chất béo và tỉ lệ tử vong do nhồi máu cơ tim ở nước này là 306,6/100.000 dân. Trong lúc đó, khẩu phần...
1 - view
Sữa và dinh dưỡng trẻ em luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bà mẹ.
1 - view
Đôi khi vòng eo chỉ mới giảm đi có 3cm cảm hứng thời trang trong bạn có thể bỗng vụt trở lại. Hãy bắt đầu trải nghiệm mua sắm từ cảm giác thấy mình đang thon gọn. Đây...
0 - view
Ngày 30/11, tại 27 Quốc Tử Giám, nhóm Thiện nguyện Chân Tâm phối hợp cùng các đơn vị tài trợ đã tổ chức chương trình Buffet chay 2013 với chủ đề “Thích...
0 - view
(GDVN) - Rất nhiều người có quan niệm rằng, ăn chay có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người ăn chay lại khỏe mạnh, sống lâu, ít bệnh tật trong khi một số người lại trở nên...