2 - view
1 - view
Mời bạn cùng tham khảo chế độ ăn kiêng hợp lý, khoa học và không hề kham khổ cho những cô nàng mũm mĩm nhé! Hy vọng, với những gợi ý dưới đây, bạn sẽ sớm...
15 - view
(VTV.vn) - Hãy tiến hành theo những thói quen khi ăn tối dưới đây để có được vóc dáng và vòng eo hoàn hảo.
2 - view
Giảm cân bằng low carb vẫn được ăn tinh bột! Thứ Tư, ngày 03/09/2014 06:00 AM (GMT+7)Sự kiện: Rất nhiều người đang hiểu sai về vấn đề này, ăn kiêng low carb không có nghĩa...
4 - view
Ăn cá ngừ với gừng, rau chân vịt và dầu bơ, gà với ớt cayen... rất có lợi cho quá trình giảm cân của bạn.
7 - view
Đôi khi bạn sẽ tăng cân nhanh hơn khi ăn hàng quá thường xuyên, do không kiểm soát được lượng chất béo trong thức ăn.
1 - view
(Emdep.vn) - Gạo lứt vốn được xem là "khắc tinh" của mỡ bụng, là một nguồn cung tinh bột dồi dào và thần kỳ, càng ăn lại càng thon thả.
4 - view
6 món ăn dưới đây sẽ tạo cho bạn cảm giác no rất lâu và ít thèm những món ăn khác.
1 - view
(Làm Đẹp) - Bữa trưa giúp duy trì năng lượng để làm việc tốt trong ngày. Một số mẹo dưới đây có thể giúp chị em giảm cân hiệu quả mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
0 - view
Để khắc phục tình trạng tăng cân nhanh do ăn quá nhiều mà thiếu khoa học, bạn có thể thực hiện những cách đơn giản sau để giảm cân hiệu quả.
4 - view
Ăn giờ nào có thể giúp giảm cân? Chủ Nhật, ngày 01/11/2015 07:00 AM (GMT+7) Chìa khóa của việc giảm cân không chỉ nằm ở việc chọn thực phẩm và ăn đúng...
10 - view
Phương pháp giảm cân Địa Trung Hải dựa trên chế độ ăn kiêng của các nước vùng Địa Trung Hải như Tây Ban Nha, Italy, Hy Lạp, Pháp.
4 - view
Chế độ ăn ít chất béo sẽ giúp phụ nữ trung niên chấm dứt nỗi lo lão hóa da, suy giảm sức khỏe và sự “quá cỡ” của vóc dáng. a.link-gift { display: block;...
5 - view
Không chỉ ăn loại thực phẩm thích hợp, teen muốn giảm cân nhanh cần chú ý tới thời gian ăn mỗi ngày nhé!
11 - view
Chị em phụ nữ nào cũng đều ao ước sở hữu một vóc dáng đẹp bởi những đường cong quyến rũ. Nhưng để có thể đạt được mục đích đó bạn cần phải có một chế độ ăn uống hợp lý...
1 - view
Ăn hai quả chuối cùng một ly nước ấm buổi sáng theo phương pháp giảm cân Morning Banana Diet, bạn có thể ăn những món ưa thích mà vẫn giúp giảm cân hiệu...
2 - view
(NDH) Bạn cảm thấy e ngại khi nghĩ đến thực đơn ăn kiêng chỉ toàn ức gà luộc và xà lách?
2 - view
Bạn không cần phải từ bỏ thói quen ăn vặt khi giảm cân, quan trọng là phải biết chọn đồ ăn hợp lý để bổ sung chất dinh dưỡng mà vẫn không gây tăng cân.
2 - view
(Làm Đẹp) - Chị em không cần lo lắng về thân hình quá khổ của mình. Thực đơn ăn chay sẽ giúp giảm cân nhanh chóng trong 3 ngày.
1 - view
Một số người cho rằng, để giảm cân nên ăn nhiều bữa nhỏ, không tinh bột, không ăn khuya. Tuy nhiên, điều này chưa hẳn đúng. Sự thật thế nào?
9 - view
(Emdep.vn) - Bạn tập gym và mong muốn có một thân hình săn chắc, thon gọn. Chế độ ăn uống kết hợp tập gym như thế nào để giảm cân nhanh nhất? Cùng Emdep.vn khám...
2 - view
Chỉ cần thay đổi màu sắc của đĩa đựng thức ăn có thể giúp cắt giảm số lượng calo lên đến 18%. Ngồi gần cửa sổ, tivi, nơi có nhiều ánh sáng mặt trời trong lúc ăn...
0 - view
(Đời sống) - Trong thời hiện đại, chị em truyền tai nhau rất nhiều mẹo vặt để giảm cân tốt nhất. Nhưng một bí quyết giảm cân mới của một phụ nữ Hàn Quốc khiến nhiều chị em băn khoăn...
1 - view
Em nghe nói ăn dưa hấu nhiều có thể giúp giảm cân phải không ạ? Em nên làm gì để giảm cân nhanh nhất. Em quá béo nên rất mệt mỏi. (Liên).
11 - view
Ngoài tác dụng làm đẹp da, cà chua còn là một loại thực phẩm giúp giảm cân rất hữu hiệu. Tuy nhiên, bạn cũng cần biết ăn cà chua đúng cách để...
4 - view
Lựa chọn đúng thực phẩm để ăn và hỗ trợ mục đích giảm cân là điều không hề dễ dàng.
0 - view
(Emdep.vn) - Khi nhắc đến ăn chay, mọi người thường nghĩ đến chế độ ăn kham khổ và thiếu chất. Tuy nhiên đó chỉ là những hiểu lầm tai hại mà mọi người thường mắc phải. Các...
0 - view
Những loại rau củ màu đỏ luôn chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Không chỉ giúp chống lão hóa, thực phẩm màu đỏ, đặc biệt là trái cây, còn...
0 - view
Một số món ăn được chế biến đơn giản vừa thỏa mãn nhu cầu ăn uống vừa không lo cơ thể hấp thu nhiều calo.
0 - view
Lườn gà luôn là thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới khuyến khích những người muốn giảm cân nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.