2 - view
Nhu cầu năng lượng của cơ thể luôn thay đổi theo từng thời điểm khác nhau trong ngày. Vì vậy, việc xác định đúng loại thực phẩm cho mỗi bữa ăn là rất quan trọng. Đây...
1 - view
Ai cũng hiểu cá nằm trong nhóm những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ăn nhiều cá giúp hạ thấp nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, trầm cảm và...
48 - view
Đào, mận, vải tuy ngon nhưng cần ăn có giới hạn nhất định để tránh ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
2 - view
Rau xanh là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày, nhưng những sai lầm khi ăn rau sẽ biến thực phẩm này thành kẻ thù đối với sức khỏe.
4 - view
(Kiến Thức) - Trong Đông y, ăn uống là bản sắc văn hóa, ăn uống thế nào để giữ gìn sức khoẻ, không gây ra bệnh tật... là điều cần lưu ý.
0 - view
Tuy không nên lấy cháo làm bữa chính ăn hàng ngày nhưng ăn cháo dưỡng sinh lại có lịch sử từ lâu đời. Khoảng hơn hai nghìn năm trước tổ tiên...
1 - view
Măng cụt được coi là vua của các loại trái cây. Loại quả này rất phổ biến ở các nước vùng nhiệt đới. Dưới đây là cách cắt và ăn măng cụt.
1 - view
Canh là loại món ăn không thể thiếu trong văn hóa ẩm thực của người Việt Nam, tuy nhiên, bạn có chắc mình đã ăn canh đúng cách.
9 - view
Nếu ăn quá nhiều có thể gây ra chứng “say vải”, thậm chí bị ngộ độc do quả vải bị nhiễm nấm.
1 - view
Quá trình nấu nướng đúng cách sẽ giúp bạn giữ được hàm lượng dinh dưỡng cao nhất của thực phẩm.
62 - view
Ăn vặt đúng cách sẽ giúp những bạn mê ăn vặt không lo âu với chỉ số tăng cân của cơ thể mình nữa.
1 - view
Nên cho bé ăn dặm ở độ tuổi nào, chế độ ăn dặm ra sao, làm sao để bé hấp thu tốt, làm sao để bé hết biếng ăn…
2 - view
(Kiến Thức) - Một nghiên cứu mới đây của các chuyên gia vi trùng học cho rằng, quan niệm "ăn bẩn sống lâu" là đúng khiến nhiều người giật mình.
5 - view
Trong quả vải chứa rất nhiều đường dễ bị nóng. Tuy nhiên, nếu biết ăn đúng cách thì vải cũng sẽ giúp chị em sở hữu vóc dáng đáng mơ ước.
2 - view
Vào dịp lễ tết, chúng ta thường có chút ít bia, rượu, dùng bánh kẹo, chất béo, nước ngọt... kể cả thức khuya, di chuyển nhiều ngoài trời nắng, đều là những...
1 - view
(Sức khỏe) - Dầu ăn là loại thực phẩm rất nhạy cảm với nhiệt độ cao, vì thế không nên chiên rán dầu quá nhiều lần, dẫn đến dầu có mùi khét và bốc...
0 - view
Trứng là một trong những thực phẩm cung cấp nhiều chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu (tỷ lệ hấp thu chất đạm của trứng là 100%, tương đương với đạm trong sữa nếu chế biến...
2 - view
Mùa đông đã về, trên khắp các con phố hay trong bữa cơm gia đình đều “xì xụp” món lẩu thơm ngon. Ai cũng thích thưởng thức hương vị món ăn ấm áp ấy...
1 - view
Khi ăn sushi chúng ta thường có thói quen chấm nhiều mù tạt và nước tương nhưng đây là cách ăn sai lầm vì chúng phá hỏng mùi vị tươi ngon của...
0 - view
(SKGĐ) Bước vào tuổi trung niên, sức khỏe mọi người thường bị suy giảm, các cơ quan bên trong cơ thể cũng dần trở nên yếu ớt. Điều này lý giải vì sao những người...
1 - view
1 - view
Mỗi ngày nên cho bé ăn dặm từ 1 đến 3 cữ tùy theo tháng tuổi và cho bé ăn các thức ăn tốt cho sức khỏe để phát triển thói quen ăn uống lành mạnh.
12 - view
Có lẽ bạn nghĩ chỉ một chút sô-cô-la, khoai tây chiên, hoặc các món ăn nhẹ sẽ không làm ảnh hưởng đến quá trình giảm cân của bạn?
0 - view
0 - view
Trong thời gian ăn kiêng để giảm cân thì cảm giác thèm ăn là điều không thể tránh khỏi. Hy vọng những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn hạn chế được cảm giác...
0 - view
Những loại thực phẩm này có tác dụng làm tiêu hao mỡ thừa, hỗ trợ tiêu hóa và trao đổi chất, đồng thời còn giữ cho sức khỏe ổn định.
0 - view
(Sức khỏe) - Cua bể tuy ngon nhưng không phải người nào cũng ăn được.
8 - view
GiadinhNet - Thông tin về dịch sởi lan truyền trên Internet khiến không ít bà mẹ có con nhỏ lo lắng. Nhiều câu hỏi như: Làm sao xác định chính xác...
1 - view
Sữa có rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng sữa không phải là thức uống tối ưu cho tất cả mọi người. Một số người mắc bệnh sau đây không nên uống sữa, nếu không sẽ không...
9 - view
Nhiều người luôn nghĩ rằng ăn chocolate sẽ khiến bạn tăng cân tuy nhiên lại có những ý kiến tán thành việc ăn chocolate để giảm cân.