0 - view
(Dân Việt) Dân Việt - Không phải mất công tìm kiến các loại thuốc đắt đỏ tốn tiền, những thực phẩm như đậu, bơ, hạnh nhân, sôcôla hay gừng là một trong...
1 - view
Chỉ cần ăn đúng cách các loại thức ăn thì có thể trẻ hơn 13 hoặc 14 tuổi so với tuổi thực tế.
0 - view
(VietQ.vn) - Trong lá hẹ có chất đạm cùng nhiều vitamin A, vitamin C, canxi, chất xơ… có tác dụng làm giảm đường huyết, giảm mỡ máu, ngừa xơ mỡ động mạch, bảo vệ tuyến...
11 - view
Hến xào xúc bánh tráng, đùi ếch xào sả ớt, rau rừng chấm kho quẹt... là 3 món ăn ngon tháng 4 trong chương trình 'Món ngon mỗi tháng'.
1 - view
6 - view
Cam là loại quả rất giàu chất dinh dưỡng. Người ta tính ra trong mỗi 100 gr quả cam có chứa 87,6 g nước, 1.104 microgram carotene, 30 mg vitamin C, 10,9 g chất tinh bột, 93 mg kali,...
4 - view
Làm thế nào để đánh lừa bản thân ăn ít hơn trong cả ngày? Thay vì nạp vào lượng thức ăn không kiểm soát dẫn đến thừa cân, những mẹo nhỏ sau sẽ giúp...
1 - view
Để có thân hình “mi nhon”, cô gái này đã kiên trì ăn 51 quả chuối mỗi ngày.
3 - view
Tết là dịp của cỗ bàn linh đình, tiệc tùng, chiêu đãi… vì vậy, mỗi người cần nắm được thành phần dinh dưỡng của từng loại thức ăn để lựa chọn phù hợp với tình...
5 - view
GS.TS Trần Văn Khê tại tư gia ở TP.HCMLà một người nặng tình với văn hóa Việt, có 55 năm sống nơi xứ người, có dịp tiếp cận với nhiều nền văn hóa khác nhau, trong...
1 - view
Bưởi không chỉ giàu chất xơ hòa tan mà còn kích thích sự ngon miệng và có tác dụng đốt chất béo, giảm cân, ngăn ngừa và điều trị bệnh đái...
1 - view
(Kiến Thức) - Trứng là loại thực phẩm dễ tìm, nó chứa lượng vitamin dồi dào cùng các nguyên tố vi lượng như choline, kali, protein và axit béo omega-3 có...
1 - view
Hầu hết phụ huynh đều có thói quen cho con ăn sữa chua mỗi ngày mà không biết được hết những lợi ích của nó với sự phát triển trẻ nhỏ.
4 - view
1 - view
Cho dù không muốn hoặc không cảm thấy đói, bạn vẫn nên ăn sáng để đảm bảo cơ thể hoạt động hiệu quả suốt cả ngày.
1 - view
Có những thực phẩm rất quan trọng để ăn hàng ngày, vì có chứa các vitamin và khoáng chất cần thiết cho chúng ta. Cùng điểm danh các thực phẩm đó...
0 - view
(VTC News) - Thói quen ăn uống hợp lý và khoa học không những mang lại cho bạn cảm giác thèm ăn, ăn ngon miệng mà còn rất tốt cho hệ tiêu hóa.
1 - view
Tôi là nữ giáo viên, 52 tuổi, người mập (dư 10 – 12 kg, chỉ số BMI là 29) nên tôi rất muốn giảm cân. Tôi tích cực luyện tập thể dục thể thao, đi bộ cả...
1 - view
Mỗi bữa 1 quả chuối sẽ cung cấp đủ lượng kali để làm giảm 21% nguy cơ phát triển cục máu đông trong não bộ
2 - view
Chất chống ô xy hóa có nhiều trong quả nho chống lại các loại ung thư, nhất là ung thư vú.
1 - view
Để đáp ứng đủ nhu cầu chất xơ hằng ngày, trước hết hãy chọn những thức ăn có đủ chất xơ.
7 - view
(Nuôi con) - Không biết em có nên cho Nấm hạn chế ăn nhiều chuối hàng ngày xuống còn 1 quả/ ngày không? Hoặc nên thay thế hẳn chuối bằng những trái...
1 - view
Làm sao để trẻ ăn ngon miệng mỗi ngày là băn khoăn của nhiều bà mẹ có con nhỏ. Dưới đây là những cách giúp bạn phần nào giải quyết được câu hỏi đó.
0 - view
1 - view
0 - view
Hầu hết phụ huynh đều có thói quen cho con ăn sữa chua mỗi ngày mà không biết được hết những lợi ích của nó với sự phát triển trẻ nhỏ.
0 - view
Mặc dù trước đây đã có nhiều giả thuyết cho rằng chuối rất quan trọng trong việc kiểm soát vấn đề huyết áp và ngăn ngừa đột quỵ nhưng luận điểm này đã gây...
1 - view
SKĐS - Sau mỗi bữa ăn, bạn nên đánh răng và đánh ngay sau khi ngưng ăn khoảng 3 phút. Đó là thời gian tốt nhất để vi khuẩn từ thức ăn chưa kịp di chuyển sang răng và...
10 - view
Hải sản không những làm tiêu tan chất béo dư thừa mà còn làm giảm cholesterol, có tác dụng ngăn ngừa nhiều bệnh, kéo dài tuổi thọ.
8 - view
Người Ấn Độ thường có câu: "Ăn một vài trái ổi mỗi ngày thì cả năm sẽ không cần gặp bác sĩ".