1 - view
Một số người thường có thói quen bỏ bữa sáng nhất là vào những ngày cuối tuần, điều này sẽ khiến cơ thể bị bỏ lỡ vô số những lợi ích của bữa sáng mang lại.
2 - view
(PLO) - Chuối là loại trái cây hoàn hảo cho sức khỏe. Ngoài vị ngon ngọt dễ ăn, chuối có lớp vỏ bảo vệ bên ngoài để giữ vệ sinh, và có rất nhiều chất bổ...
1 - view
Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí American Heart Association cho biết, ăn một quả bơ mỗi ngày có thể giảm đáng kể lượng cholesterol xấu trong máu, giúp...
3 - view
Cam vốn được biết đến là loại quả chứa nhiều vitamin C, giúp tăng khả năng miễn dịch, đẹp da, mượt tóc, tốt cho bệnh tim. Hiện nay các nhà nghiên cứu còn phát hiện...
4 - view
6 - view
Quả lựu chứa nhiều chất dinh dưỡng, làm đẹp da, chống lão hóa và ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú.
1 - view
Một lượng lớn người trong nhóm nghiên cứu ăn đậu phộng đã không có các dấu hiệu về bệnh ung thư cho đến bây giờ.
1 - view
(Sức khỏe) - Hãy biết vì sao bạn nên ăn củ đậu mỗi ngày, để tận dụng hết những lợi ích vàng từ thực phẩm này.
0 - view
Thay vì ăn ít hơn 3 bữa một ngày bạn nên ăn tới 6 bữa mỗi ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ trong việc giảm mỡ, giảm cân.
5 - view
Chợ hôm nay nhiều cá đồng, ếch ruộng, rau quê… đều là những món nhà tôi ưa thích, thế là cả gia đình có bữa ngon nữa rồi.
11 - view
1 - view
Nhu cầu thực tế về chất xơ cho trẻ em mỗi ngày là bao nhiêu và có trong loại thực phẩm nào? Làm thế nào để có thể đáp ứng đủ số nhu cầu đó?
2 - view
(Tư vấn dinh dưỡng) - Kết quả cho thấy, những ai có ít nhất 2% lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày đến từ sữa chua giảm được khoảng 30% nguy cơ bị huyết áp cao so với những người...
17 - view
(Kiến Thức) - Nhờ các chất chống oxy hóa dồi dào, chế biến các món ngon từ rau muống, bắp cải, hành tây… được xem là cách ngừa ung thư hữu hiệu.
1 - view
(Sức khỏe) - Polyphenol trong cà tím đã được tìm thấy có khả năng chống ung thư và kích thích các enzym giải độc trong các tế bào và làm...
2 - view
Lam Dung
0 - view
(Emdep.vn) - Vì lượng đậu phụ nạp mỗi ngày quá lớn, ông đã mắc bệnh sỏi thận từ vài năm trước. Đến khi quá đau bụng và đi mổ, mọi chuyện quá muộn.
1 - view
Với chế độ ăn uống chỉ 1 quả chuối mỗi ngày kéo dài trong khoảng thời gian dài, Rosie vẫn may mắn sống sót nhờ 89 calo nạp vào. Thậm chí bây...
0 - view
(Emdep.vn) - Cùng Món ngon mỗi ngày xắn tay vào bếp làm 3 món gỏi xoài ăn chơi cực đã nhé.
0 - view
Thêm một quả bơ vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn sẽ giúp giảm cholesterol xấu, giảm nguy cơ bệnh tim. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí của Hiệp hội...
1 - view
(Làm Mẹ) - Hãy là người mẹ đảm đang nấu món cháo bí đỏ cho bé nhà bạn ăn ngon mỗi ngày và bổ sung dinh dưỡng cho con...
1 - view
Những phụ nữ ăn một lượng nhỏ nấm tươi mỗi ngày thì giảm nguy cơ mắc ung thư vú tới 64%, một nghiên cứu mới vừa phát hiện
1 - view
Thật ra đó là số loại hóa chất mà phụ nữ đang trực tiếp hay gián tiếp đưa vào cơ thể họ mỗi ngày.
5 - view
(Emdep.vn) - Theo một nghiên cứu mới, ăn hạt bí có thể giúp cải thiện tâm trạng tốt hơn nhiều loại thực phẩm khác như cá hồi, gạo, đậu xanh và dừa.
12 - view
Dân trí Các nhà khoa học Trung Quốc đã phát hiện ra rằng chỉ cần một khẩu phần ăn 20gam protein ức gà hoặc cá hồi phi lê mỗi ngày có thể làm...
1 - view
(Emdep.vn) - Ứng phó với tiết trời nắng nóng, nàng chủ bếp khéo tay trổ tài làm món mát ăn chơi như bánh cuốn tôm thịt, phở cuốn... đổi vị bữa tối cho...
3 - view
(SKGĐ) Hãy tăng cường ăn rau bina để cải thiện ham muốn, ăn sữa chua để tăng cường miễn dịch, ăn cà chua để ngăn ngừa lão hóa và chống ung thư…
1 - view
![[Bạn biết chưa] 4](https://thu.tinbaihay.net/ThumbImages/2014/04/18/ban-biet-chua-4-guong-mat-khong-the-thieu-trong-bua-an-moi-ngay-4c6d_145.jpg)
0 - view
Có thể hằng ngày bạn vẫn ăn các loại thực phẩm này nhưng lại không biết chúng “lợi hại” như thế nào trong việc bảo vệ sức khỏe của chúng ta.
41 - view
Gạo lứt từ lâu đã được biết có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Đặc biệt ăn gạo lứt muối mè mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.