33 - view
Trái cây chua như cam, bưởi, chanh, cà chua, dứa sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho nấm candida phát triển mạnh.
9 - view
Hành, tỏi, gừng, súp lơ là những củ, quả thơm ngon rất hữu ích cho bữa ăn gia đình nhưng nhiều lúc bạn rất ngại sơ chế chúng. Hãy nhanh tay thực hiện theo mẹo vặt...
0 - view
Rau, củ, quả là thực phẩm không thể thiếu trong các bữa ăn của mỗi gia đình nhưng hiện nay, chúng không còn an toàn như trước. Nên chọn loại rau, củ quả, gì...
6 - view
Đa số chúng ta ăn sống trái cây và rau quả. Rửa sạch rau củ quả là cách tốt nhất để giảm bớt nguy cơ nhiễm bệnh lây truyền qua đường ăn uống.
1 - view
Hầu hết các loại rau đều tốt cho sức khỏe, tuy nhiên bạn cần cân nhắc khi ăn các loại rau như rau mồng tơi, rau muống, rau ngót và rau dền.
3 - view
Em được biết rau xanh rất tốt cho sức khỏe nhưng vẫn có những người không nên ăn nhiều rau.
0 - view
1 - view
Ăn nhiều trái cây và rau xanh sẽ giúp chúng ta sống lâu hơn.
0 - view
1 - view
(Emdep.vn) - Chế độ ăn từ thực vật giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng đáng kể. Trong đó, đặc biệt 1 số chất dinh dưỡng trong cá có thể giúp bảo vệ chống...
2 - view
Thay vì tạo ra một cuộc chiến ép con ăn rau, bạn nên áp dụng những cách thú vị khác nhau để đưa rau xanh vào chế độ ăn uống của con để khích lệ bé dần dần.
4 - view
Dưới đây là những món rau quen thuộc bạn nên tăng cường ăn trong những ngày nắng nóng.
3 - view
Những thực đơn ăn kiêng giảm cân hà khắc có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.
3 - view
Cứ tưởng luộc rau là công việc đơn giản nhất trên đời nhưng không phải vậy. Luộc rau để vừa ngon mắt mà lại giữ dinh dưỡng cũng cần có nhiều lưu ý.
1 - view
ANTĐ - Theo các nhà nghiên cứu trường Đại học Harvard (Mỹ), nếu bạn đang ăn kiêng thì nên tránh xa đậu Hà Lan, ngô, cần tây.
0 - view
Dưới đây là những lợi ích kỳ diệu mà rau và hoa quả ăn sống mang lại cho sức khỏe của bạn.
12 - view
Những loại thực phẩm tuyệt vời mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày để làm sạch gan một cách tự nhiên.
2 - view
(Làm Đẹp) - Rau mùi không chỉ là gia vị trong món ăn mà còn có tác dụng trị môi thâm hiệu quả.
0 - view
Mỗi phụ nữ nội trợ biết lo lắng cho gia đình đều cố gắng chiều gia đình không chỉ bằng đồ ăn ngon mà còn bổ ích nữa.
1 - view
Bên cạnh các biện pháp bảo vệ mắt như ánh sáng, khoảng cách đọc, nghỉ ngơi hợp lý... thì ăn uống cũng là một trong những biện pháp hữu hiệu giúp bạn...
1 - view
Ngoài việc nên chọn ăn rau đúng mùa, bạn cần biết một vài dấu hiệu nhận biết loại rau quả nào có ngâm thuốc sâu, phun thuốc kích thích hay không.
1 - view
Chỉ vài mẹo vặt bỏ túi, bạn có thể biết cách dự trữ rau củ quả hoặc xử lý chúng để mỗi bữa ăn của gia đình bạn đều có rau quả tươi ngon để chế biến
7 - view
Thường xuyên ăn trái cây và rau củ có thể giúp giảm nguy cơ bị đột quỵ, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Stroke của Hiệp hội Tim mạch Mỹ.
0 - view
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, các chất dinh dưỡng và các chất chống oxy hóa thường tập trung nhiều ở các loại trái cây và rau quả có màu...
2 - view
SKĐS - Nguyên tắc của chế độ dinh dưỡng cơ bản ngăn ngừa sự lão hóa bao gồm chế độ ăn đủ năng lượng, cân đối các chất dinh dưỡng và tăng cường sử dụng thực phẩm giàu...
3 - view
Giàu chất xơ và ít ca-lo, rau quả cung cấp cho cơ thể vitamin, khoáng chất và chất chống ô-xy hóa mà cơ thể đòi hỏi. Dưới đây là những nguyên...
4 - view
Rau quả tươi có nhiều nước, có men, có các chất dinh dưỡng, là môi trường thích hợp cho vi sinh vật phát triển. Do đó, loại thực phẩm này rất dễ bị hư...
1 - view
Không khí oi bức của mùa hè khiến cho các loại thực phẩm bị hỏng rất nhanh. Do đó, làm thế nào để bảo quản thực phẩm được tươi và lâu đang là vấn...
1 - view
2 - view
Hãy thử các loại quả sau nếu bạn thấy không hài lòng với trọng lượng hay vòng eo của mình/