1 - view
Cất rau trong tủ lạnh lâu ngày. Một số người có thói quen đi chợ một lần ăn cả tuần nên thường tích trữ nhiều loại rau trong tủ lạnh. Thực tế, rau để tồn càng lâu,...
0 - view
Hoa quả luôn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên ăn thế nào để phát huy tác dụng thì có nhiều người vẫn chưa biết hết. Dưới đây là những sai lầm chúng ta thường...
1 - view
1 - view
Ăn kiêng với nhiều người cũng có nghĩa là nếm mùi đau khổ bởi quá nhiều hạn chế, quá nhiều quy luật phải tuân theo. Nhưng ép xác thái quá đôi...
4 - view
Những người ăn quá nhiều khoai để giảm cân sẽ dẫn đến hiện tượng thiếu hụt protein.
2 - view
Những sai lầm khi ăn rau khiến cho tồn dư hóa chất trong rau không được giải thoát, hoặc bạn đã biến nó thành “chất độc” trước khi sử dụng.
3 - view
Nhiều người có quan niệm rằng “ăn gì bổ nấy”, chính vì vậy không ít người đã lấy bộ phận tương ứng của động vật ăn để “bổ” khi bị bệnh.
7 - view
Rau muống rất bổ dưỡng bởi nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất như chất xơ, protein, canxi, sắt, vitamin A. Tuy nhiên, khi sử dụng, bạn cần lưu ý những điều sau.
4 - view
(Kiến Thức) - Tưởng chừng vô hại song các thói quen dưới đây có thể mang lại những tác hại khôn lường cho sức khỏe.
7 - view
Những sai lầm khi cho bé ăn dặm mà cha mẹ thường mắc phải có thể khiến trẻ bị suy dinh dưỡng hoặc sinh ra chứng biếng ăn, quấy khóc.
0 - view
Mỗi ngày ăn 3 bữa cháo với rất nhiều thịt, cá, tôm, cua và các loại củ quả nhưng con chị Trang (Cầu Diễn) hơn 5 tháng không lên được lạng nào. Đưa con...
1 - view
Thêm cafe vào sữa, uống trà nguội, ăn hoa quả màu sẫm, ăn nhẹ vào lúc 3h chiều là 4 trong số 11 thói quen ăn uống cực kì có lợi bạn nên áp dụng...
4 - view
(Emdep.vn) - Việc lựa chọn món ăn trong quá trình giảm cân là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, nếu bạn nấu ăn sai cách, bạn cũng không thể giảm cân...
0 - view
Dưới đây là 20 điều bạn nên làm và không nên làm để giúp bé có một bữa ăn lành mạnh và cao hơn là một cơ thể khỏe mạnh, phát triển...
9 - view
(VietQ.vn) - Giá đỗ rất giàu vitamin, khoáng chất, protein… cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên, người ăn vẫn thường hay mắc phải những sai lầm nguy hiểm tới sức khỏe khi ăn giá...
0 - view
Hạnh nhân, rong biển, hạt quinoa... là thực phẩm giàu các vitamin, khoáng chất, thay thế cho các loại thuốc vitamin tổng hợp nhiều người thường dùng.
1 - view
Cua ghẹ không được bảo quản, chế biến đúng cách rất dễ gây nguy hiểm đến sức khỏe con người ví dụ như không được nấu chín các món cua rất dễ nhiễm ấu trùng...
2 - view
Nấu rau củ chín quá, chiên khoai lang ngập dầu, trộn sirô chocolate chung với sữa chua, đun sôi dầu olive... là cách chế biến sai lầm gây hại cho sức khỏe.
4 - view
Chế độ ăn không tinh bột có thể khiến bạn bị thiếu chất dinh dưỡng, về lâu dài làm tăng cân rất nhanh và tốn tiền nhiều hơn.
2 - view
(Sức khỏe) - Phương pháp nấu ăn không lành mạnh có thể gây ra ngộ độc thực phẩm, tăng cân và không cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
4 - view
Làm cha mẹ hầu hết đều muốn dành cho con những điều tốt đẹp nhất. Tuy nhiên vì kiến thức không bao quát nên dẫn đến những nhìn nhận sai lầm vô tình gây...
1 - view
Những lời khuyên về ăn uống tốt nhất lại thường rất đơn giản: hãy ăn nhiều thức ăn là thực vật, giữ khẩu phần ăn trong định mức...
8 - view
Phụ nữ Nhật Bản luôn nổi tiếng với thân hình thanh mảnh, thon gọn và vẻ đẹp không tuổi. Bí quyết của họ chính là thực đơn ăn uống lành mạnh mỗi ngày.
5 - view
Bí quyết ăn uống để kéo dài tuổi thọ của người Nhật Thứ Hai, ngày 06/10/2014 08:00 AM (GMT+7) Hàng thập kỷ qua, người Nhật vẫn giữ kỷ lục về tuổi thọ trung bình cao nhất thế...
25 - view
Bạn từng bị chứng đau đầu hành hạ. Chúng xuất hiện do ngồi máy tính hàng giờ đồng hồ, do thiếu ngủ, stress hay viêm xoang hoặc bất kỳ lý do nào khác. Đã...
0 - view
Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học Mỹ phát hiện những người có thói quen ăn uống lành mạnh giúp giảm khoảng 15 % nguy cơ mắc ung thư tuyến tụy.
3 - view
Cứ tưởng luộc rau là công việc đơn giản nhất trên đời nhưng không phải vậy. Luộc rau để vừa ngon mắt mà lại giữ dinh dưỡng cũng cần có nhiều lưu ý.
0 - view
Chuối là loại trái cây rất tốt đối với trẻ nhỏ, tuy nhiên nếu mẹ không biết cho trẻ ăn đúng cách sẽ thành công cốc.
7 - view
Mẹ tốn nhiều công sức nhưng trẻ vẫn còm nhom. Bác sĩ Hoàng Thị Thanh Thủy, Bệnh viện Nhi đồng 1 đã nêu những sai lầm trong cách nấu cháo cho bé ăn dặm.
3 - view
(Sức khỏe) - Theo y học Trung Quốc, đậu phụ có tính ngọt và mát mẻ, có lợi cho dạ dày, ruột già... Tuy nhiên, ăn đậu phụ cũng có thể có hại cho sức khỏe.