0 - view
Theo một nghiên cứu mới đây, ăn đủ chất xơ có thể giảm 20% nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột.
2 - view
Rõ ràng, việc ăn quá nhiều các thực phẩm không tốt cho sức khỏe có thể dẫn đến việc dư cân hay béo phì. Tuy nhiên, ngoài các tác động trực...
0 - view
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Leeds, Anh, đã tìm hiểu 35.000 phụ nữ và tìm thấy những ai ăn 30 g chất xơ mỗi ngày giảm nửa nguy cơ bị ung thư vú so với những...
1 - view
Khi thử kết hợp chuối với bơ chiên lên thế này trong cách làm bánh mỳ kẹp thì bạn sẽ cảm thấy món ăn có vị thơm ngon lạ lẫm rất hấp dẫn đấy!
9 - view
Sau khi ăn 30-45 phút mới nên uống nước, ăn 5-6 bữa nhỏ thay vì 3 bữa lớn, uống nước chanh tươi, dùng thêm vitamin B6... là những cách giúp bạn cung cấp dinh dưỡng...
1 - view
Để đáp ứng đủ nhu cầu chất xơ hằng ngày, trước hết hãy chọn những thức ăn có đủ chất xơ.
0 - view
Theo nghiên cứu của Trường đại học Texas (Mỹ), nam giới tiêu thụ ít nhất 200 mg vitamin C mỗi ngày có thể cải thiện chất lượng tinh binh.
0 - view
1 - view
2 - view
Khoai lang là một trong những thức ăn dân dã khá phổ biến. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết được giá trị dinh dưỡng mà loại thực phẩm này mang lại....
2 - view
Thực đơn dinh dưỡng giá 100.000 đồng dành cho các bà nội trợ do BS Dzoãn Thị Tường Vy, nguyên Trưởng khoa Nhi, BV198, tư vấn được thể hiện bằng tranh vẽ
0 - view
Tạp chí Archives of Internal Medicine cho hay những người ăn nhiều chất xơ mỗi ngày có thể có khả năng giảm nguy cơ tử vong do các bệnh như đau tim, ung thư và truyền nhiễm.
2 - view
Khi trẻ bị biếng ăn, mẹ có thể lựa chọn để cung cấp cho các dưỡng chất sau để kích thích cảm giác ngon miệng cho bé.
1 - view
Những người tuân thủ chế độ ăn kiêng giàu chất đạm có khả năng giảm cân thành công hơn những người ăn ít chất đạm, nhiều bột đường, theo nghiên cứu của Tạp...
2 - view
Vai trò quan trọng của omega
0 - view
Một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí The FASEB đề xuất nên ăn nhiều chất đạm hơn để giảm được lượng mỡ tối đa.
1 - view
(Làm Mẹ) - Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn và những người thân yêu.
1 - view
Bé trai nhà em được 3 tuổi cân nặng 20kg và chiều cao 95cm, có bị béo phì hay không? Bé ăn rất dễ, biết ăn rất nhiều loại rau.
1 - view
SKĐS - Các nhà khoa học Viện Ung thư Thượng Hải (Trung Quốc) mới đây vừa cho biết, việc ăn nhiều chất xơ có khả năng giảm bớt nguy cơ chết sớm do nhiều bệnh mạn tính
5 - view
Báo cáo mới cho thấy những người ăn nhiều chất xơ sẽ giảm nguy cơ chết sớm do bệnh tật, đồng thời các chuyên gia cũng đưa ra mức khẩu phần cần thiết nên ăn trong ngày để cơ...
10 - view
Nếu bạn muốn cung cấp thêm chất xơ vào chế độ ăn, đã đến lúc chúng ta nên tận dụng vị thơm ngon, béo ngậy của quả bơ.
5 - view
Một số loại mỳ tôm, bánh kẹo hoặc bim bim dành cho trẻ ghi không có chất transfat nhưng lại sử dụng chất shortening hoặc dầu cọ, dầu dừa.
0 - view
Chất béo là một trong những thủ phạm gây ra những vấn đề cho tim mạch.
4 - view
Khi thử kết hợp chuối với bơ chiên lên thế này trong cách làm bánh mỳ kẹp thì bạn sẽ cảm thấy món ăn có vị thơm ngon lạ lẫm rất hấp dẫn đấy! a.link-gift { display:...
15 - view
Mỗi người nên ăn uống phù hợp với nhu cầu riêng và bảo vệ được sức khoẻ của mình, đó là nguyên tắc quan trọng nhất khi ăn uống.
9 - view
Không cần đến các nguyên liệu cầu kỳ, menu bữa tối này còn dành cho cả những bạn đang tập tành làm bếp nữa!
2 - view
(VietQ.vn) - Nếu dầu chất lượng (hàm lượng nước và tạp chất ít), màu dầu rất trong suốt. Nếu không trong suốt thì tùy theo độ đục nhiều hay ít mà người tiêu...
48 - view
SKĐS - Dứa là một trong những loại thực phẩm tốt nhất để duy trì sức khỏe của gan.
2 - view
(Cách chữa bệnh) - Trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta có những loại rau quả có công hiệu rất tốt cho việc thúc đẩy bảo vệ gan, bài độc và giải trừ táo...
7 - view
Các phụ huynh không nên cho con ăn những món độc hại này để đảm bảo sức khỏe của bé.