Món ăn độc hại cho trẻ nhỏ
Các phụ huynh không nên cho con ăn những món độc hại này để đảm bảo sức khỏe của bé.
15.5991
|
Pate gan. Nên tránh cho con ăn món này, do trong pate gan
có chứa nhiều vi khuẩn listeria dễ khiến bé bị ngộ độc, đồng thời hàm
lượng vitamin A quá cao cũng không tốt cho sự phát triển của bé.
|
|
Mì tôm. Trẻ con đứa nào cũng mê ly món này, song mẹ cần
tỉnh táo. Đây là loại thực phẩm tinh bột đã qua tinh chế, những thành
phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như vitamin B và gluco đã bị giảm đi
rất nhiều và chỉ còn lại carbonhydrat. Chất này sẽ làm giảm hoạt động
của các noron thần kinh, ảnh hưởng đến trí não của trẻ.
|
|
Thức ăn tái. Với người lớn thì thức ăn tái rất ngọt song
hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển hoàn thiện cho nên mẹ phải loại bỏ
thực phẩm chưa chín khỏi danh sách. Hơn nữa, nhiều thực phẩm chưa chín
kỹ như hàu, đỗ xanh, đậu cô ve có nguy cơ ngộ độc rất cao.
|
|
Mật ong. Tuy rằng tốt cho sức khỏe và được dùng để chữa
bệnh. Song, với trẻ nhỏ dưới hoặc hơn 1 tuổi thì mật ong lại là con dao
hai lưỡi. Trong mật ong có chứa lượng đường rất lớn và chứa bào tử của
Clostridium botulinum có thể gây ngộ độc, táo bón, hôn mê ở trẻ sơ sinh.
|
|
Maiyonaise. Nhiều mẹ hẳn sẽ bất ngờ khi biết được điều
này. Món sốt béo ngậy này có chứa đến 90 calo, 10g chất béo và 90mg muối
chỉ với một thìa. Vì vậy mà các món salad trộn mayonaise chẳng dinh
dưỡng chút nào. Thay vì mayonaise, mẹ có thể thay thế bằng sữa chua lành
mạnh vừa khỏe vừa ngon.
|
|
Hải sản có vỏ như tôm, sò, ốc, hến … là loại thực phẩm dễ
gây dị ứng hàng đầu với trẻ nhỏ. Nếu bé dưới 1 tuổi và gia đình có tiền
sử dị ứng hải sản thì mẹ không nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi
cho con ăn.
|
|
Thức ăn sẵn, thức ăn đóng hộp. Những loại thực phẩm này
chứa rất nhiều chất bảo quản không những không có lợi mà còn tiềm ẩn
hàng tá bệnh như tiểu đường, tim mạch hay thậm chí là ung thư. Hơn nữa,
những loại thực phẩm sẵn này còn chứa rất nhiều calo, muối và mỡ. Ăn quá
2 lần/tuần thì nguy cơ mắc các bệnh trên càng cao.
|
0--1