5 - view
Khi về trung tuổi, nhiều người bắt đầu xuất hiện chứng khó ngủ, rồi dần đến ngủ ít, mất ngủ. Mất ngủ có nhiều nguyên nhân, nhưng nó từ từ và gây nhiều ảnh hưởng...
1 - view
Ngồi quá lâu trước màn hình máy tính là một trong những lý do hàng đầu gây ra bệnh đau vùng thắt lưng của “dân” văn phòng. Nhưng chỉ cần...
1 - view
Cách đây vài năm, người ta không chắc liệu Indra Nooyi có thể giữ được chiếc ghế CEO của PepsiCo hay không. Nhiều nhà đầu tư nhìn nhận Pepsi như một gã khổng...
1 - view
Tôi 38 tuổi, làm tiếp thị phải đứng cả ngày, thời gian gần đây tôi thấy đầu gối bị đau, phải vịn mới đứng lên được. Có phải tôi bị đau khớp gối không và...
2 - view
Sau tết, thị trường sách vẫn còn khá im ắng, nhưng trong dòng sách kinh doanh, độc giả vẫn có thể tìm thấy một số tác phẩm mới khá hấp dẫn. Đáng chú...
15 - view
ANTĐ - Trong xã hội hiện đại, phần lớn hoạt động thường ngày của con người đều gắn với việc ngồi trước máy tính hoặc cúi đầu sử dụng các thiết bị điện tử. Để tránh tình...
1 - view
Tránh nghiến răng: Trừ phi bạn đang ăn hoặc nhai. Chỉ cần khép miệng mà không để 2 hàm răng đụng nhau trèo trẹo và cứ giữ như thế.
1 - view
Từ đứa trẻ mới sinh cho tới lão niên thất thập cổ lai hy khi ngủ đều phải gối đầu.
4 - view
18 - view
TTO - Người người khởi nghiệp, nhà nhà khởi nghiệp, nhưng một công ty khởi nghiệp (start-up) khác gì với một công ty tư nhân hay doanh nghiệp nhỏ?
1 - view
Tư vấn kinh nghiệm du lịch bụi Singapore Thứ Tư, ngày 08/05/2013 07:27 AM (GMT+7)Sự kiện: “Chiếc máy phát điện” nhỏ bé của vùng Đông Nam Á là hiện thân cho...
2 - view
Yoga là sự kết hợp giữa thiền định và thể dục, giúp cơ thể thăng bằng cả về hình dáng và tâm hồn.
1 - view
Nếu nghĩ: ngủ ở tư thế nào cũng không quan trọng, cốt sao bé ngủ ngon, thì bạn sai rồi đó!
2 - view
Bệnh đau mỏi các khớp không chỉ là bệnh của tuổi già, mà ngay cả người trẻ tuổi cũng gặp phải. Dưới đây là bài tập giúp khoẻ các khớp trong cơ thể.
1 - view
(Emdep.vn) - Một trong những lợi ích đáng ao ước nhất là tập yoga có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả, đốt cháy mỡ nhanh chóng và sở hữu một thân hình...
8 - view
3 - view
(SKGĐ) Bất kỳ một chuyên gia nào cũng sẽ nói với bạn rằng ngồi quá lâu hoàn toàn có hại cho sức khỏe. Mọi chuyện thậm chí còn kinh khủng hơn khi bạn ngồi...
2 - view
(SKGĐ) Tư thế xấu có thể khiến bạn mất tự tin và là căn nguyên khiến các đốt sống bị hư hại theo thời gian. Ngồi hoặc đứng đúng tư thế giúp cơ thể hoạt động đúng,...
2 - view
Theo một khảo sát của tổ chức Sleep Health Foundation, 38% phụ nữ Australia thường cảm thấy mệt mỏi sau khi ngủ dậy. Vậy điều gì đã ảnh hưởng đến giấc ngủ của họ?
1 - view
Trao đổi chất là nền tảng của mọi quá trình trao đổi sinh hóa, quyết định toàn bộ hoạt động cơ thể. Các tư thế cây cung, cây cầu, châu chấu... sẽ kích...
27 - view
Muốn phòng bệnh gan nói chung và các bệnh lý nói riêng nên tránh những kích xúc mạnh về tâm lý xã hội mà ảnh hưởng đến gan.
2 - view
Tư thế ngủ tốt nhất phải phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn. Vi vậy, nếu bị ợ nóng, hãy nằm nghiêng; nếu bị đau hàm, nên nằm ngửa…
10 - view
Với bản lĩnh sáng tạo, dám nghĩ, dám làm, xác định rõ mục tiêu ngay từ khi đang là sinh viên, CEO Bùi Phương quyết định từ bỏ tấm bằng ĐH để quyết tâm...
0 - view
Thể dục với một tư thế sai sẽ để lại những hệ quả tiêu cực lên cơ thể và thậm chí dẫn đến chấn thương nghiêm trọng.
2 - view
Tư thế ngủ vô cùng quan trọng vì nó quyết định trực tiếp tới chất lượng của giấc ngủ, cũng như tình trạng sức khoẻ của cơ thể.
9 - view
Sai lệch tư thế thường gặp rất nhiều ở trẻ em lứa tuổi mầm non và các bậc học phổ thông. Để biết cách tránh những sự sai lệch này, các bậc phụ huynh cần phải hiểu rõ
1 - view
Khởi nghiệp thực sự là một con đường không trải hoa hồng cho tất cả mọi người. Hãy trang bị kỹ để thành công với dự án của mình.
111 - view
2 - view
(PLO) - Ngày nay, con người quá bận rộn với công việc và dành phần lớn thời gian ngồi trước máy tính hay tivi. Chính lối sống thụ động này đã dẫn đến nguy...
0 - view
Muốn giữ bộ ngực luôn đẹp và gợi cảm, chị em hãy lưu ý tránh những tư thế không tốt sau.