Tìm thấy 2.550 kết quả

đặt lưng

10 mẹo vặt giúp bạn đặt lưng xuống là ngủ ngay

10 mẹo vặt giúp bạn đặt lưng xuống là ngủ ngay

9 - view

Giải pháp đơn giản mà hiệu quả cho bạn bị khó ngủ và hay "cú đêm".

10 mẹo vặt giúp bạn đặt lưng xuống là ngủ ngay

10 mẹo vặt giúp bạn đặt lưng xuống là ngủ ngay

1 - view

Giải pháp đơn giản mà hiệu quả cho bạn bị khó ngủ và hay "cú đêm".

Đau lưng coi chừng bị trượt đốt sống thắt lưng

Đau lưng coi chừng bị trượt đốt sống thắt lưng

5 - view

Bà Thỉ thường xuyên bị đau lưng và hông, uống thuốc mà không khỏi. Bác sĩ chẩn đoán bà bị hẹp ống sống thắt lưng do thoái hóa và trượt đốt sống...

Mẹo chống đau lưng

Mẹo chống đau lưng

1 - view

Đau lưng có thể do lao động quá sức, tổn thương cơ bắp, dây chằng... Một số lời khuyên sau sẽ giúp hạn chế các triệu chứng đau lưng.

Đau lưng,

Đau lưng, "yêu" yếu

0 - view

Khoảng 45% đàn ông bị đau lưng cho biết: Mức độ căng thẳng tinh thần của họ có khuynh hướng gia tăng, trong khi 30% số này thừa nhận, đời sống tình dục của họ có chiều hướng...

Tự tập chữa đau lưng

Tự tập chữa đau lưng

2 - view

(Kiến Thức) - Đau lưng là một bệnh thường gặp ở phần lớn lứa tuổi trung niên và cao niên. Đặc biệt, có những động tác sai như cúi xuống bê một vật nặng không...

Cách phòng ngừa đau lưng

Cách phòng ngừa đau lưng

0 - view

Đau lưng là bệnh rất thường gặp, nhất là ở người trung niên và người cao tuổi. Bệnh lý đau lưng có hai nhóm: nhóm xác định được nguyên nhân và...

Thực phẩm dùng... đặt âm đạo

Thực phẩm dùng... đặt âm đạo

1 - view

Sản phẩm Khang Mỹ Đơn được cấp phép như một loại thực phẩm chức năng, nhưng cách dùng không phải là ăn, uống mà là... đặt vào âm đạo.

7 cách dùng thắt lưng hiệu quả

7 cách dùng thắt lưng hiệu quả

1 - view

(NDH) Thắt lưng là phụ kiện đầu tiên “đánh dấu” phong cách thời trang của mỗi người. Có rất nhiều cách dùng thắt lưng sáng tạo và dưới đây là 7 cách...

Mẹo giảm đau lưng khi bầu bí

Mẹo giảm đau lưng khi bầu bí

0 - view

Khi mang thai, dường như tất cả trọng lượng cơ thể dồn vào lưng của thai phụ.

7 cách giảm nguy cơ đau lưng

7 cách giảm nguy cơ đau lưng

5 - view

Có nhiều thứ mà bạn có thể làm hằng ngày để giữ cho cột sống khỏe mạnh và làm giảm nguy cơ đau lưng, chẳng hạn như uống nhiều nước. Nếu bạn lười uống, cơ thể sẽ lấy nước...

Xoa bóp chữa đau thắt lưng

Xoa bóp chữa đau thắt lưng

6 - view

Đau thắt lưng một bên hay hai bên cột sống là một chứng bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra, bệnh chủ yếu bắt nguồn từ các tư thế sai trong sinh hoạt, lao động hoặc chơi...

Làm sao tránh khỏi đau lưng?

Làm sao tránh khỏi đau lưng?

3 - view

80% dân số đều bị đau lưng trong cuộc đời của họ. Trong 90% trường hợp bị đau lưng thì cơn đau sẽ qua đi sau 6 tuần lễ. Chính vì vậy, chúng ta cần tuân theo một số lời khuyên...

Cách phòng tránh bệnh đau lưng

Cách phòng tránh bệnh đau lưng

4 - view

Theo một số liệu điều tra thì 80% dân số bị đau lưng trong cuộc đời họ, đây cũng là một triệu chứng gây ra nhiều sự khó chịu đối với mọi người. Chính vì vậy, chúng...

Massage lưng với củ thảo dược

Massage lưng với củ thảo dược

3 - view

Công việc của tôi đòi hỏi phải ngồi liên tục trong nhiều giờ nên thường bị nhức mỏi lưng, đặc biệt là vùng xương sống thắt lưng. Chuyên mục tư vấn giúp tôi...

Tự điều trị đau vùng thắt lưng

Tự điều trị đau vùng thắt lưng

5 - view

Đa số các trường hợp đau vùng thắt lưng có thể thuyên giảm nếu bệnh nhân có phương pháp tự điều trị hợp lý.

Ryan Giggs bị người thân quay lưng

Ryan Giggs bị người thân quay lưng

1 - view

Từ khi câu chuyện lén lút “ân ái” với vợ của em trai trong một thời gian dài bị phanh phui, Ryan Giggs không những bị dư luận “ném đá” mà còn bị người...

Chặt lưng giúp thư giãn, sống lâu

Chặt lưng giúp thư giãn, sống lâu

10 - view

Hiện nay, ngày càng nhiều người tập luyện các môn thể dục dưỡng sinh như yoga, kinh lạc thao, khí công... Sau khi tập xong, chúng ta không nên kết thúc...

Ngồi đúng cách để bảo vệ lưng

Ngồi đúng cách để bảo vệ lưng

4 - view

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta làm rất nhiều hoạt động ở tư thế ngồi và có khi trong một giai đoạn dài, điều đó có thể dẫn tới mỏi hoặc đau, nhất là...

Cách chế thắt lưng peplum sành điệu

Cách chế thắt lưng peplum sành điệu

5 - view

Để chiếc váy của bạn thêm sành điệu và bắt mắt, hãy tự chế một chiếc thắt lưng peplum thật đẹp và ấn tượng nhé! a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color:...

Tập lưng phòng ngừa vẹo cột sống

Tập lưng phòng ngừa vẹo cột sống

18 - view

Bài tập phòng vẹo cột sống cũng rất tốt cho thắt lưng, bụng, làm mất lớp mỡ bụng giúp thon gọn, săn chắc khỏe.

Thói quen tốt “trị” lưng đau

Thói quen tốt “trị” lưng đau

2 - view

Những hoạt động thường ngày như ngồi trước máy vi tính, hút bụi, dọn dẹp nhà cửa đều có thể gây tổn thương các đốt sống lưng. Một trong những cách cải thiện...

Bí quyết tránh đau nhức lưng

Bí quyết tránh đau nhức lưng

1 - view

Gập người nhìn laptop hoặc bê máy đi lòng vòng có thể làm lưng đau nhức. “Những mối họa do dùng laptop nhiều đến nỗi ngành y tế gọi là laptopitis”, bác...

Cách phòng tránh đau lưng hiệu quả

Cách phòng tránh đau lưng hiệu quả

1 - view

Giữ tư thế đúng và chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn phòng tránh chứng đau lưng cùng nhiều bệnh lý nghiêm trọng về cột sống.

5 mẹo nhỏ chống đau lưng

5 mẹo nhỏ chống đau lưng

3 - view

Dân trí Những nghiên cứu gần đây cho thấy sinh hoạt và lối sống ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Ví như khi thường xuyên làm việc với web hoặc xuống phố trên những...

Cách giảm đau lưng cho bà bầu

Cách giảm đau lưng cho bà bầu

4 - view

Đau lưng là hiện tượng thường gặp trong quá trình mang thai. Vài biện pháp đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục triệu chứng khó chịu này.

Cách giảm đau lưng khi mang thai

Cách giảm đau lưng khi mang thai

0 - view

Trong thời kì mang thai, đau lưng là hiện thượng khá phổ biến do các cơ bắp và dây chằng khắp cơ thể giãn ra khiến bạn có cảm giác khó chịu ở vùng...

Giảm đau lưng bằng cách nào?

Giảm đau lưng bằng cách nào?

4 - view

Bị đau lưng thường xuyên có thể do tư thế sai trong công việc; nếu cơn đau thay đổi từ âm ỉ đến nhói buốt, nguyên nhân còn là do dinh dưỡng kém, mất can...

Ngồi thẳng không tốt cho lưng

Ngồi thẳng không tốt cho lưng

8 - view

Ngồi thẳng không phải là tư thế ngồi tốt nhất đối với dân công sở, một nghiên cứu chỉ rõ.

15.5883

Liên hệ xóa tin: [email protected]