19 - view
SKĐS - Khoác lên mình bộ đồ ngủ và lên giường, bạn vẫn có thể tranh thủ vài phút để tập một bài yoga.
3 - view
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện, cấu tạo gen có ảnh hưởng đến đối tượng mà chúng ta chọn làm bạn và rằng con người thường gắn kết với nhau nhờ thói hư tật xấu...
1 - view
Chỉ cần 15 phút tập thể dục mỗi sáng trong hai tháng với 4 động tác đơn giản dưới đây, bạn sẽ có vòng eo đẹp, khỏe khoắn. Muốn duy trì, bạn nhớ tiếp tục tập mỗi...
6 - view
(Em đẹp) - Những động tác yoga giảm cân này sẽ đốt cháy chất béo trong cơ thể, giúp các cô nàng có được thân hình eo thon dáng gọn.
0 - view
Với nhiều bậc cha mẹ ngày nay, bệnh béo phì và lười vận động của trẻ quả là một thách thức. Vì đây là vấn đề khá mới, do vậy không phải ai cũng có...
0 - view
Tủ lạnh, máy giặt hay điều hòa di động là những tiến bộ công nghệ có thể khiến bạn bất ngờ và mang lại những trải nghiệm khác biệt.
10 - view
Lắng nghe và thấu hiểu, tự tay làm những món quà ý nghĩa, cùng nhau ăn trưa và làm những việc bạn bè yêu thích… là lời động viên giá...
2 - view
1 - view
Thay vì cố ngủ thêm vào mỗi sáng, bạn nên dành thời gian đó cho việc rèn luyện sức khỏe với những động tác yoga.
1 - view
Động lực được xem là yếu tố quan trọng thôi thúc con người hành động, bứt phá mạnh mẽ và tạo ra những kết quả bất ngờ. Nó cũng giúp chúng ta vững vàng...
2 - view
Bạn cố gắng nhiều nhưng không được cất nhắc, bỗng dưng bạn bị loại ra khỏi những cuộc họp quan trọng, bạn thường xuyên phải mang việc về nhà làm…
1 - view
Sau những ngày nghỉ dài, bạn thường rơi vào trạng thái trì trệ. Để hướng đến những công việc mới đang chờ trước mắt, bạn cần có động lực mới. Nếu nhận biết được đâu...
1 - view
Chúng ta cũng thường đánh đổi cảm giác hài lòng khi đạt được các mục tiêu lâu dài để lấy những niềm vui nhất thời và rồi khi nhận thấy mình đã...
1 - view
Dưới đây là danh sách những triệu chứng mà bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức, cho dù lúc đó có là chiều chủ nhật đi nữa.
5 - view
GiadinhNet - Việc vận động, đi lại thường xuyên rất có lợi cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, không phải ai cũng có nhiều thời gian để đi bộ, chạy bộ, tập luyện thể thao hàng...
2 - view
1 - view
Bạn có muốn tiệc cưới của mình vừa trang trọng nhưng cũng hết sức vui vẻ, để lại những dấu ấn vui, khó quên trong lòng khách tham dự? 15 cách khuấy động tiệc cưới sau...
3 - view
(Kiến Thức) - Chỉ cần thực hiện tuần tự các động tác yoga dưới đây mỗi ngày, bạn sẽ giữ được vóc dáng như ý.
1 - view
Những động tác yoga sau đây sẽ giúp bạn giảm những cơn đau lưng do ngồi nhiều, ít vận động. Chúng có thể cải thiện các cơn đau ở vùng vai, lưng hiệu quả.
26 - view
2 - view
Ưu tiên hàng đầu của các mẹ bầu là sức khỏe của thai nhi. Vì vậy mà những biểu hiện động thai như đau bụng dưới và chảy máu âm đạo sẽ khiến mẹ vô cùng...
1 - view
4 - view
(Webphunu.net) - Có rất nhiều lý do khiến một công ty có thể ra quyết định sa thải nhân viên. Những đây là những dấu hiệu bạn nên có sự đề phòng trước...
7 - view
Sức khỏe rất quan trọng đối với chúng ta, để có sức khỏe tốt bạn nên tham gia tập luyện thể dục mỗi ngày. Điều này sẽ giúp bạn có động lực để làm việc và sống...
0 - view
0 - view
(NDH) Ngày nay, chúng ta thường dành nhiều thời gian cho công việc và đồng nghiệp hơn cho gia đình. Chính vì vậy, môi trường làm việc có ảnh hưởng...
2 - view
(GDVN) - Nhiều người nghĩ rằng các bài tập đơn giản ngồi xuống và đứng lên nhiều lần không cho thấy điều gì nhưng thực tế nó thể dự đoán tuổi thọ của bạn.
1 - view
(Emdep.vn) - Theo chuyên gia dinh dưỡng thể thao nổi tiếng TS. Cynthia Sass (Mỹ), có nhiều loại thực phẩm có thể giúp bạn chăm vận động, săn chắc cơ bắp và giảm cân.
4 - view
Đó là những dấu hiệu rất nhỏ, dễ nhận ra nhưng nó có thể giúp bạn nhận diện đâu là người đàn ông tốt.
1 - view
Cô bạn Tuyết Nhi với phong cách trẻ trung, điệu đà như chính lứa tuổi đẹp nhất của mình.