1 - view
Việc kéo giãn các bắp cơ rất tốt với mẹ bầu vì hoạt động này giúp tăng cường độ linh hoạt, giải phóng các bắp cơ bị dồn nén, giúp bà bầu thả lỏng...
1 - view
Tuy tỷ lệ bị mắc chứng lõm ngực bẩm sinh không cao nhưng đây lại là một bệnh có tỉ lệ biến chứng rất cao. Nếu chúng ta không điều trị kịp thời cho bệnh nhân, bệnh...
0 - view
Công nghệ Shell PurePlus là một bước đột phá trong sản xuất dầu nhờn động cơ. Đó là quy trình khí-hóa-lỏng (GTL) chuyển đổi khí tự nhiên thành dầu...
1 - view
Thực hiện 5 động tác đơn giản này mỗi ngày, bạn sẽ không cần lo về vòng 2 ngấn mỡ hay bắp chân to và thô để tự tin diện những trang phục mình yêu thích.
1 - view
Lựa chọn yoga như một môn thể thao rèn luyện cả về trí và lực là hoạt động mới nổi trong thời gian gần đây ở Việt Nam.
29 - view
Yoga vốn được xem là môn tập nhẹ nhàng, nhưng không phải ai cũng phù hợp với môn này, và nếu tập không đúng cách, có thể gây tác dụng...
1 - view
Trao đổi chất là nền tảng của mọi quá trình trao đổi sinh hóa, quyết định toàn bộ hoạt động cơ thể. Các tư thế cây cung, cây cầu, châu chấu... sẽ kích...
7 - view
Nếu không có thời gian đến phòng tập Gym, bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa và chống lại những cơn đau thắt lưng với bài tập yoga dưới đây.
1 - view
SKĐS - Bài tập Yoga sau đây sẽ giúp mang lại cảm giác được vận động một cách thoải mái, tinh thần sảng khoái, chống bệnh tật và mệt mỏi.
7 - view
Cơ thể con người vốn dĩ đã có khả năng tự chữa lành các vết thương nhẹ, kể cả về thể chất lẫn tinh thần. Sự thay đổi ở cơ thể cũng có thể dẫn đến thay đổi trong tinh thần. và...
2 - view
5 lợi ích tuyệt vời của môn yoga khỏa thân Thứ Năm, ngày 18/06/2015 11:50 AM (GMT+7)Sự kiện: Tập bộ môn yoga khỏa thân (Naked Yoga) được cho là có nhiều tác...
3 - view
Đôi chân không chỉ là điểmtựa quan trọng nâng đỡ toàn bộ cơ thể con người, đối với người phụ nữ, một đôi chân khỏe và đẹp còn là tiêu chuẩn để...
20 - view
1 - view
(GDVN) - Yoga được rất nhiều người biết đến nhờ lợi ích của nó đối với sức khỏe. Yoga vốn được xem là nhẹ nhàng, ai tập cũng được, nhưng không phải ai cũng phù hợp.
12 - view
SKĐS - Tập yoga là một khoa học trị liệu thuộc hệ thống kỹ thuật cổ đã được thử nghiệm và tinh lọc qua hàng ngàn năm.
3 - view
(Emdep.vn) - Yoga được rất nhiều người ca tụng vì nó không chỉ giúp bạn giảm cân, mà còn trị được nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể...
1 - view
(Emdep.vn) - Luyện tập yoga tăng cường quá trình trao đổi chất là một trong những biện pháp giúp bạn có được thân hình thon gọn, săn chắc và đẹp gợi cảm hơn...
1 - view
(ĐSPL) - Yoga là một trong những bộ môn thể dục rất lý tưởng tốt cho sức khỏe bà bầu, vừa giúp duy trì sức khỏe, vừa giảm bớt căng thẳng lo âu, lại còn hỗ trợ rút...
20 - view
Lớp dạy yoga của Stewart Gilchrist thu hút rất đông học viên và nhiều người nổi tiếng.
1 - view
(Emdep.vn) - Một trong những lợi ích đáng ao ước nhất là tập yoga có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả, đốt cháy mỡ nhanh chóng và sở hữu một thân hình...
1 - view
Ít nhất 3 lần một tuần luyện tập 10 tư thế yoga dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng có được sức khỏe tối ưu.
6 - view
Yoga đã được chứng minh là có khả năng ngăn ngừa các chấn thương bằng cách tăng tính linh hoạt và tập trung. Yoga cũng có khả năng giúp giảm lo âu và...
8 - view
4 - view
Yoga là phương pháp luyện tâm, luyện thân cổ xưa của người Ấn Độ.
17 - view
Yoga là bộ môn cực tốt cho sức khỏe mẹ bầu, vừa giúp duy trì sự khỏe mạnh, vừa giảm bớt căng thẳng lo âu, lại còn hỗ trợ rút ngắn quá trình vượt cạn. Còn...
1 - view
(Kiến Thức) - Bạn có thể không biết rằng, yoga chống ung thư hiệu quả cả trong quá trình xạ trị và tâm lý đối mặt với bệnh tật.
6 - view
Yoga là một khoa học trị liệu đã được thử nghiệm và được tinh lọc. Nó là một chuỗi các bài tập giúp con người phương cách hợp tự nhiên và chế ngự...
5 - view
Những biến thể từ phương pháp luyện tâm và luyện thân nổi tiếng thế giới – Yoga có vẻ như rất phù hợp với con người hiện đại. Chú trọng liệu pháp tâm lý,...
2 - view
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Texas, Mỹ, đã tìm thấy tập luyện yoga tốt cho những phụ nữ đang điều trị căn bệnh ung thư vú.
9 - view
10 bài tập Yoga giảm cân giúp bạn nhanh chóng đạt được mức cân nặng mong muốn. Đừng quên chia sẻ các bài tập Yoga giảm cân này cho bạn bè nhé.