Hạn chế ngồi điều hòa
Mùa nắng nóng khiến chúng mình chỉ muốn ở riết trong phòng máy lạnh, nhưng ở lâu trong môi trường này sẽ khiến da luôn bị tình trạng mất nước. Làn da khô sẽ nhanh bị lão hóa. Nếu bắt buộc phải ngồi điều hòa cả ngày thì bạn nên thoa một lớp kem dưỡng da để tạo lớp màng bảo vệ. Với da nhờn, nên dùng kem dưỡng da dạng lỏng, dễ thẩm thấu.
Bạn cũng nên có trong túi một bình nước xịt khoáng, mỗi khi mệt mỏi hãy xịt nó lên da để bù nước, giúp da bạn thư giãn và phục hồi nhanh.
Làn da sạch
Vệ sinh da là khâu đầu tiên cũng là khâu cuối cùng trong các bước chăm sóc da. Vào mùa nóng, da tăng tiết nhiều mồ hôi và dễ bám nhiều bụi bẩn, bạn nên giữ da sạch và thoáng. Nhớ là phải rửa mặt thật sạch trước khi thoa kem dưỡng da, nếu không kem sẽ kích thích vi khuẩn hoạt động nhiều hơn.
Sau khi đi bơi, tắm biển phải tắm lại bằng nước sạch vì những môi trường này quá mặn hoặc nhiều chất tẩy, thuốc sát trùng. Nhưng hạn chế sử dụng chất tẩy rửa liên tục đối với da.
Sẽ là một sai lầm cực kỳ nghiêm trọng nếu bạn suốt ngày dấp khăn mặt ướt lên mặt. Rửa mặt quá nhiều mùa hè sẽ làm da mất độ ẩm, dinh dưỡng tự nhiên khiến da khô, dễ bong tróc.
Bên cạnh đó, mùa hè nhiều cô nàng da nhờn thường xuyên sử dụng nước hoa hồng để da khô và sạch hơn. Tuy nhiên, đừng lạm dụng nước hoa hồng vì nó dễ phản tác dụng lắm đấy!
Chọn sản phẩm chăm sóc da chống nắng đúng cách
Khi ra ngoài, dù có bịt bọc đến mấy da bạn cũng bị tác động của những tia UV. Do đó cần lựa chọn một sản phẩm chống nắng tối ưu. Chúng mình cần lựa chọn chỉ số chống nắng phù hợp có ghi trên sản phẩm.
Khả năng bảo vệ của kem chống nắng được đo bằng chỉ số SPF (sun protection factor), nó cho biết khoảng thời gian bạn được an toàn. Chẳng hạn nếu trung bình da bạn chịu nắng được khoảng 10 phút thì loại kem có chỉ số SPF30 sẽ giúp bạn được bảo vệ 10 x 30 = 300 phút (5 giờ). Thông thường sản phẩm có độ SPF 15-20 là phù hợp.
Bạn nên thoa kem trước 10-30 phút khi ra ngoài để kem thẩm thấu vào da và có độ chống nắng tốt nhất. Nên dùng kem chống nắng riêng cho da mặt, cổ và mu bàn tay vì đây là những nơi dễ bị tổn thương hơn những phần da khác trên cơ thể.
Nhớ đừng bôi kem chống nắng cả ngày vì da bạn sẽ trở nên xanh xao, yếu ớt vì thiếu vitamin D đấy!
Giải phóng da khỏi những lớp trang điểm dày cộp
Mùa hè, mồ hôi tiết ra nhiều nên việc sử dụng mỹ phẩm quá nhiều sẽ khiến da bị bí hơi, tắc lỗ chân lông. Nếu phải trang điểm, cần sử dụng phấn lót dành cho da nhờn và các sản phẩm dành riêng cho vùng chữ T, nơi bị nhờn nhiều nhất trên mặt.
Dùng phấn phủ có độ phủ cao thấm hút dầu tốt đảm bảo da luôn được mịn màng, không bóng nhờn, nên dùng phấn phủ dạng bột siêu mịn.
Dinh dưỡng cho da ngày hè
Các sản phẩm lên men như sữa chua, dưa cải bắp… có chứa axit lactic không chỉ giúp bạn tiêu hóa tốt mà có tác dụng dưỡng da cực kỳ hiệu nghiệm. Bạn cũng nên bổ sung một ly sinh tố và hoa quả mỗi ngày.
Bên cạnh đó, một thìa dầu cá hàng ngày sẽ cung cấp cho bạn đủ chất béo cũng như các vitamin A và D - những chất rất cần thiết để trẻ hóa tế bào và tạo một làn da mềm mịn.
Nhớ là đừng để da “khô héo” vì thiếu nước. Việc uống nước đầy đủ là vô cùng quan trọng vào mùa hè, không chỉ đối với làn da mà cả cơ thể.