Mướp thuộc họ bầu, thường được trồng sau mùa đông. Quả mướp có chứa nhiều protid, lipid, glucid, xenlulo, canxi, photpho, sắt, beta-caroten, B1, B6, B2, C… là những dưỡng chất cần thiết cho da khỏe đẹp
trẻ trung.
Mướp có
tác dụng giảm
nếp nhăn, trẻ hóa làn da. Nụ cười có thể là liều thuốc tốt nhất để giữ gìn nét trẻ trung nhưng qua thời gian, các nếp nhăn nơi khóe miệng càng tăng lên. Việc giữ ẩm sẽ giúp da được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết và làm mờ nếp nhăn. Bạn có thể lấy quả hoặc lá mướp non vắt lấy nước, kết hợp với một chút
dầu thơm bôi lên mặt một ngày ít nhất là 3 lần. Nước ép từ
quả mướp sẽ giúp bạn nhuận hoạt da, sát khuẩn và
tiêu độc. Nó không những trị được các bệnh như da
tàn nhang, viêm lỗ chân lông, da đỏ và sần mà còn có tác dụng thổi bay nếp nhăn, giúp làn gia của bạn “trẻ” hơn.
Mướp làm trắng, mịn mọi loại da. Dù da bạn là da nhờn hay da khô, thì chỉ cần một quả mướp hương mỗi tuần bạn sẽ có được làn da trắng sang, mát và mịn đến không ngờ.
Một tuần 2 lần, bạn xay nhuyễn cả vỏ một quả mướp nhỏ để dung làm
mặt nạ. Mỗi lần để lâu khoảng 30 phút, bạn sẽ thấy được hiệu quả như mong muốn.
Mướp giúp chống nắng, hạn chế sạm da. Trong quả mướp có chứa nhiều chất giúp chống lại các tác nhân có hại cho làn da như tia cực tím, vi khuẩn.
Bạn có thể lấy nước cốt của quả mướp, trộn lẫn với nước cốt dưa chuột thoa lên mặt có tác dụng trị làn da sạm vì rám nắng của mình.
Bên cạnh đó thì trong mướp hương còn có rất nhiều chất xơ nên dễ tạo cảm giác no cho cơ thể, giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu bằng
cách làm chậm tiến độ tiêu hóa thức ăn, kiềm chế được những cơn đói cồn cào, giảm lượng cholesterol và không làm tăng lượng calo hấp thụ vào cơ thể giúp bạn
giảm cân hiệu quả hơn. Thường xuyên sử dụng mướp hương trong bữa ăn hằng ngày sẽ mang đến một thân hình cân đối để bạn luôn tự tin với vóc dáng của mình.
Hiện nay, bên cạnh những phương pháp dưỡng da nhân tạo như tắm trắng, thì những cách
chăm sóc da tự nhiên rất “được lòng” nhiều chị em. Bằng cách đơn giản như xay nhuyễn, hoặc ép lấy nước cốt để làm mặt nạ, mướp giống như một loại mỹ phẩm dưỡng da lành tính mà hiệu quả vô cùng.
Tác giả: Tuệ Lam