- 1 muỗng canh đường trắng
- 2 muỗng canh dấm trắng
- 1 muỗng canh thì là băm nhỏ
- 1 muỗng canh rau mùi băm nhỏ
- 1 muỗng cà phê muối
- 1 muỗng cà phê tỏi băm nhỏ
- 1 chút tiêu
- 1/2 dưa chuột
- 2 quả táo
Món salad táo dưa chuột hương vị chua chua, giòn giòn và mát lạnh khá thích hợp cho những bữa cơm ngày nắng nóng, giúp giảm cân nhanh chóng. Ảnh minh họa
Cách làm món salad táo dưa chuột chua chua giòn giòn giảm cân:
Đầu tiên, rửa sạch táo và dưa chuột. Để ráo.
Sau đó, thái táo và dưa chuột thành các thanh dài, mỏng và nhỏ để chuẩn bị trộn salad.
Thái chỉ lá bạc hà.
Trộn tất cả các gia vị làm salad gồm đường trắng, dấm trắng, thì là băm nhỏ, rau mùi băm nhỏ, muối, tỏi và tiêu vào một bát nhỏ, khuấy đều.
Cho táo và dưa chuột vào một bát to rồi đổ hỗn hợp trộn lên, đảo đều. Tuy nhiên, tránh đảo lâu sẽ khiến táo và dưa chuột bị nát nhé!
Để hỗn hợp ngấm 20 phút, rắc ít hạt và bạc hà thái chỉ lên trên.
Để ngăn mát tủ lạnh rồi mới ăn sẽ ngon hơn.
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món salad táo dưa chuột chua cua giòn giòn này nhé!
Nguyễn Dung (T/h)