Ăn uống lành mạnh
Đây là biện pháp chăm sóc tóc hiệu quả. Không nên ăn quá nhiều chất béo, đường, vì nó là nguy nhân khiến cho tóc bạn bị dầu nhiều hơn. Tích cực bổ sung các loại rau củ quả, các loại thực phẩm giàu protein lành mạnh, chất béo có lợi, ăn ít thực phẩm có nhiều đường để hormone của bạn được cân bằng và giảm độ dầu cho tóc.