Dưới đây là 5 cách trị cúm hiệu quả tại nhà dành cho bạn:1. Kiểm soát độ ẩm trong nhà
Theo những tài liệu nghiên cứu khoa học gần đây, độ ẩm thấp chính là nguyên nhân giúp virus tồn tại. Để kiểm soát được độ ẩm trong căn nhà bạn bạn có thể sử dụng chiếc máy đo độ ẩm có bán trên thị trường. Loại máy này cung cấp những số liệu về độ ẩm rất chính xác mà rất nhỏ gọn, không quá đắt. Nhà bạn cũng có thể giữ được 40 – 60% độ ẩm thông qua việc sử dụng máy tạo độ ẩm cầm tay. Điều này khiến cho khoảng 30% virus cúm bị tiêu diệt trong không khí.
2. Sử dụng đèn có tia cực tím
Những loại đèn có chứa tia cực tím (UV) có khả năng làm các hoạt động của virus, vi khuẩn chậm lại. Bạn chỉ cần chiếu tia UV lên trên các bề mặt nơi mà bạn muốn để diệt virus. Ngoài ra, đây cũng là công cụ có thể sử dụng được cho bàn phím, chuột và các thiết bị cầm tay khác. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý rằng virus cúm chủ yếu hoạt động trong không khí chính, vì vậy, hãy tập trung vào những khu vực thoáng. Bạn cũng dùng nó để giệt nấm mốc và các vi sinh vật sống trong nước.
3. Sử dụng máy lọc không khí
Thường xuyên làm sạch không khí sẽ làm giảm số lượng vi khuẩn và virus rất nhiều. Máy lọc không khí giúp loại bỏ các loại bụi bẩn trên sàn nhà, vòi nước, thậm chí là bàn ghế. Loại máy này sẽ giúp bạn lọc sạch không khí liên tục, loại bỏ các vi khuẩn nhỏ nhất, virus cúm và cả những bụi bẩn, phấn hoa, nấm mốc...
4. Vệ sinh, khử trùng bề mặt các vật trong nhà
Hãy thường xuyên vệ sinh những bề mặt đồ vật mà bạn thường xuyên tiếp xúc như: máy tính hoặc nắm đấm cửa phòng. Bạn có thể làm sạch bằng cách sử dụng xà phòng và nước tẩy rửa. Tuy nhiên với cách này bạn không thể giết hết được chúng mà chỉ làm giảm số lượng hoạt động của chúng mà thôi.
5. Chú ý đến khăn rửa mặt
Virus cũng có thể sống trên khăn rửa mặt của bạn, vì vậy, nhớ hãy giặt sạch và phơi khô sau khi dùng. Thường xuyên dọn dẹp phòng ngủ, giặt khăn tắm và quần áo bằng nước nóng rồi sấy khô ở nhiệt độ cao. Đừng quên rửa tay bằng xà phòng trước và sau khi giặt chúng.