Bất kể bạn đang làm việc hay nghỉ ngơi, thư giãn, quan tâm đến cách chúng ta sử dụng thời gian là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho cuộc sống của chính mình.
Dưới đây là 18 thói quen tiêu tốn thời gian một cách vô ích mà bạn cần loại bỏ ngay.
1. Cố bỏ chạy và thoát khỏi vấn đề khó khăn
Chẳng sớm thì muộn, bạn sẽ không còn chỗ để trốn tránh nữa. Hãy đối mặt với vấn đề khó khăn và vượt qua chúng.
2. Nguyền rủa bóng tối
Mọi chúng ta đều gặp khó khăn và thất bại, nhưng nếu bạn có thể tập trung năng lượng vào việc tìm giải pháp - kể cả là một giải pháp nhỏ - bạn đã bắt đầu quá trình tìm ra lối thoát cho mình.
3. Tự lừa dối mình
Sự thật thực sự sẽ giải thoát cho bạn. Niềm tin và ý nghĩ giới hạn những lựa chọn của bạn không đại diện cho lòng chân thật của bạn, và chúng thường hạn chế tầm nhìn của bạn.
4. Sự sợ hãi
Về bản chất, con người thường cảm thấy sợ hãi, và phần lớn chúng ta có xu hướng sợ những gì chúng ta không hiểu. Nếu bạn có thể hiểu được những nỗi sợ hãi của mình, bạn có thể tự giải thoát khỏi chúng.
5. Sự tiêu cực
Hãy tập trung vào sự lạc quan và năng động thay vì chìm đắm vào những gì đang ngăn cản bạn.
6. Từ “không thể”
Không có trở ngại nào đối với thành công của bạn lớn hơn là không cố gắng chút nào, hoặc cố gắng và từ bỏ.
7. Làm việc kiểu tùy hứng
Thành công chỉ thuộc về những người làm việc chăm chỉ, dành nhiều thời gian cho công việc và làm bất kỳ điều gì để công việc vận hành. Khi bạn làm phần việc của mình, bạn đang đặt nền móng cho sự thành công.
8. Chủ nghĩa hoài nghi
Sự thấu hiểu và lòng tốt là cốt lõi của những con người hạnh phúc nhất.
9. Sự sao nhãng
Hãy ngừng phung phí thời gian theo đuổi những mục tiêu hào nhoáng và xa vời mà hãy tập trung vào những gì bận thực sự cần thiết trong cuộc sống.
10. Sự ích kỷ
Một cuộc sống thành công thực sự là phải biết cho đi, chia sẻ và ngợi ca chứ không phải lấy về, đòi hỏi và phê phán.
11. Suy nghĩ thái quá
Hãy ngừng suy nghĩ thái quá về tất cả mọi chuyện vì việc này chỉ làm mọi chuyện xấu hơn mà thôi. Hãy suy nghĩ với những ý nghĩ tích cực và điều tốt lành sẽ đến.
12. Tích trữ
Bất kỳ hình thức tích trữ nào đều không lành mạnh và lãng phí thời gian, bất kể là của cải, thông tin, sự thông thái hay xúc cảm.
13. Phủ nhận và chối từ
Hãy nhìn vào cuộc sống của bạn và tự hỏi liệu những gì bạn đang làm có thực sự đại diện cho những gì có trong bạn; nếu không, hãy ngừng phủ nhận và chối từ những gì bạn thực sự muốn và thực sự cần.
14. Chủ nghĩa phê bình
Thật dễ để phê phán ai đó, điều gì đó nhưng việc này chả mang lại ích lợi gì. Khen ngợi và động viên có quyền lực mãnh mẽ hơn rất nhiều và đáng để dành cho mọi người xung quanh bạn.
15. Luôn so sánh
Hãy nhớ, mọi người đều có tham vọng của riêng mình và chiến đấu cuộc chiến của riêng mình. Hãy ngừng so sánh bạn với người khác. Đây chưa bao giờ là việc có ích.
16. Luôn trì hoãn
Khong có việc gì gây lãng phí thời gian lớn hơn là sự trì hoãn - việc này còn gia tăng căng thẳng và khiến bạn mất đi những lựa chọn và cơ hội để giải quyết vấn đề.
17. Phàn nàn
Sống ngày hôm nay có trách nhiệm là bước đầu tiên để đạt được một điều gì đó lớn lao vào ngày mai.
18. Sự hoàn hảo
Hãy nhớ, những người hiếm khi mắc sai lầm cũng chính là những người ít khi khám phá ra được điều gì đó. Thay vì tìm kiếm sự hoàn hảo, hãy tận dụng mọi khoảnh khắc và biến chúng trở nên hoàn hảo.
Phan Nguyễn
Theo Inc