3 - view
Một quan niệm sai lầm phổ biến về trứng là chúng có nhiều chất béo và do đó, khiến bạn tăng cân nếu ăn hàng ngày. Tuy nhiên, các chuyên gia tin...
0 - view
Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học ĐH Alabama, Birmingham (UAB), Hoa Kỳ đã khẳng định, ăn nhiều rau, củ, quả không phải là một chiến thuật ăn kiêng hiệu...
0 - view
Giảm ăn bằng cách nhịn ăn những món yêu thích hoặc cố cắt giảm các bữa ăn là một cách giảm cân khó đạt hiệu quả và không thể duy trì lâu...
1 - view
Có rất nhiều loại thuốc và thực phẩm chức năng giảm cân đã và đang được bán trên thị trường, song, các chuyên gia chăm sóc sức khoẻ cho rằng: người tiêu...
0 - view
ANTĐ - Mặc dù cà phê xanh luôn có thế mạnh trên thị trường như một sản phẩm dinh dưỡng, nhưng các chuyên gia dinh dưỡng lại khuyến cáo không nên sử...
0 - view
Ăn kiêng giúp giảm cân nhưng không phải ai cũng thực hiện được. Dưới đây là các cách giảm cân mà bạn không cần phải ăn kiêng.
0 - view
(Emdep.vn) - Dưới đây là danh sách 13 thực phẩm giúp giảm cân cực hiệu quả mà có thể bạn không hề ngờ tới.
8 - view
Giảm cân luôn là mục tiêu của chị em, không những để giải quyết mớ cân thừa mà còn làm dáng thon hơn, mặt xinh hơn để tự tin diện các bộ cánh...
1 - view
Ăn cơm gạo lứt thật chậm, nhai thật kỹ và uống trà gạo lứt - đây chính là bí quyết giảm cân bằng gạo lứt có thể giúp chị em giảm tới 7kg chỉ trong nửa tháng.
1 - view
SKĐS - Tôi năm nay 35 tuổi, hiện đang rất béo, (66kg, cao 1,55m), tôi lại đang nuôi con bú. Tôi thấy người ta quảng cáo rất nhiều loại thuốc giảm cân.
8 - view
Đánh highlight đôi chân, để tóc búi cao, tạo khối cho gương mặt... giúp các nàng trông 'mình hạc xương mai' hơn.
3 - view
Từ việc uống nước lạnh để tỉnh táo hơn khi làm việc, Sian Lewis tiết lộ một vài cách không ngờ để giảm cân.
0 - view
1 - view
Tôi là nữ giáo viên, 52 tuổi, người mập (dư 10 – 12 kg, chỉ số BMI là 29) nên tôi rất muốn giảm cân. Tôi tích cực luyện tập thể dục thể thao, đi bộ cả...
1 - view
“Nghi can” dẫn đến sự thèm ăn của các bệnh nhân béo phì thì 6 hormone đã kích thích họ phải ăn thêm.
0 - view
(Sức khỏe) - Chuối có tác dụng giảm cân là do chuối giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, tạo ra một lớp màng bảo vệ ruột và giúp giảm cân tốt.
0 - view
Thừa cân, ngấn mỡ không những làm giảm chất lượng cuộc sống của chính bạn mà còn khiến bạn gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh và ảnh hưởng đến tuổi thọ.
2 - view
5 nguyên nhân khiến bạn không thể giảm cân. Bạn đã áp dụng rất nhiều phương pháp giảm cân nhưng lại không hiệu quả, vậy lí do vì đâu? Cùng...
3 - view
(TNO) Có nhiều người để giảm cân phải ăn kiêng khắc khổ, tập luyện quá mức dẫn đến suy nhược cơ thể, tiền mất tật mang. Dưới đây là một số mẹo để bạn duy trì chế độ ăn...
0 - view
Giảm cân bằng chanh hiện nay được rất nhiều người áp dụng bởi tính hiệu quả và an toàn. Hiện nay cách giảm cân này cũng đang tạo nên trào lưu tại Nhật....
11 - view
2 - view
(PLO) - Bạn có thể cắt giảm 500 calo mỗi ngày mà không cảm thấy mình đang ăn kiêng khổ sở, chỉ cần luyện những thói quen đơn giản này mỗi ngày.
3 - view
(Emdep.vn) - Yoga được rất nhiều người ca tụng vì nó không chỉ giúp bạn giảm cân, mà còn trị được nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể...
5 - view
(Sức khỏe) - Từ trước đến nay bạn vẫn nghĩ rằng tất cả các loại dầu ăn đều không có lợi cho mục đích giảm cân.
0 - view
(VietQ.vn) - Vì bắp cải giàu chất xơ, rất thấp năng lượng, gần như bằng không, nên chị em phụ nữ có thể sử dụng bắp cải cho thực đơn hàng ngày để giảm cân.
0 - view
Giảm cân không an toàn có hại cho sức khỏe, làn da, mái tóc và tâm trạng của bạn. Chính vì thế khi thực hiện kế hoạch giảm cân, bạn phải có...
1 - view
Điểm lại những kế hoạch ăn kiêng của mình, nếu bạn thấy chúng luôn có một kết quả duy nhất là chẳng giảm được nhiều mà tăng cân lại rất nhanh thì hãy cân...
1 - view
Dân trí Biết bao chế độ ăn đã được áp dụng nhưng xem ra chúng đều quá khó đối với bạn. Vậy hãy thử 15 mẹo sau nhé
4 - view
1 - view
(Làm Đẹp) - Để giảm cân không bị đói bạn phải xây dựng một chế độ hợp lý cân bằng các bữa ăn và thực phẩm bao gồm tinh bột, rau xanh...