0 - view
Các loại đậu, hạt và ngũ cốc có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc ung thư, đặc biệt là ung thư vú ở phụ nữ tới 40%.
2 - view
Nghiên cứu ở Mỹ mới đây cho thấy những người thường xuyên dùng gạo và bột ngũ cốc nguyên chất đặc biệt là gạo nâu,
50 - view
Các món ăn vặt không nhất thiết phải là khoai tây chiên, các loại snack mà còn là trái cây, rau quả, sản phẩm sữa và ngũ cốc.
9 - view
Chuối, táo, trứng luộc, bánh quy, ngũ cốc hay sữa tươi chính là những đồ ăn nhẹ tốt nhất cho sức khỏe trẻ em.
11 - view
Ngô được đánh giá là loại ngũ cốc tuyệt vời trong việc chống lão hóa, làm đẹp da và đặc biệt là giảm cân rất hiệu quả.
6 - view
Danh sách các loại vitamin, ngũ cốc, cách thức chăm sóc tóc, hạn chế stress.. là những "tuyệt chiêu vàng" ngừa rụng tóc.
16 - view
Gạo nâu là một loại ngũ cốc nguyên hạt cung cấp nhiều dinh dưỡng thiết yếu như vitamin nhóm B, phốt pho, selen, mangan, kali và magiê.
1 - view
Các loại thực phẩm như cá hồi, trứng, ngũ cốc nguyên cám,... rất tốt cho sự phát triển trí não của trẻ
7 - view
Đại mạch là loài cây ngũ cốc phổ biến, được sử dụng rộng rãi trong công nghiệp thực phẩm. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên đưa đại mạch vào khẩu phần...
0 - view
Giảm thiểu sử dụng các chất nhiều calo, thực phẩm ít dinh dưỡng như bánh nướng, khoai tây chiên, các loại ngũ cốc có đường đóng hộp Học cách quản lý, kiểm...
2 - view
Loại ngũ cốc thơm ngon này còn có tác dụng làm trắng da rất tuyệt vời. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration: none; font-weight: normal;...
0 - view
Người cao huyết áp cần hạn chế rượu, dè chừng muối ăn, ít ăn thịt, tăng cường sử dụng bơ thực vật, ngũ cốc nguyên vỏ lụa, bổ sung nhiều rau quả chứa kali, sữa đã gạn kem...
3 - view
Ăn những thực phẩm giàu vitamin K, bao gồm rau lá xanh như rau chân vị, súp lơ xanh, và các loại ngũ cốc và dầu thực vật, giúp làm chắc xương ở những phụ nữ...
3 - view
Khi bạn bắt đầu cho bé ăn dặm với ngũ cốc tăng cường chất sắt - thức ăn trẻ đầu tiên của trẻ thì bạn nên tránh những thực phẩm sau trong năm đầu tiên trẻ ăn dặm nhé.
8 - view
Để cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể, người ăn chay cần ăn đa dạng thực phẩm, kết hợp rau, trái cây và ngũ cốc…
6 - view
Bệnh viêm khớp vẩy nến có thể gây biến chứng xương khớp. Cá hồi rất tốt cho người bệnh viêm khớp vẩy nến. Người bệnh cũng nên bổ sung ngũ cốc trong khẩu phần ăn.
2 - view
(Kiến Thức) - Không chỉ chứa lượng dinh dưỡng dồi dào, trứng, ngũ cốc, bí ngô… còn có thể bảo quản khá lâu, giúp bạn hoàn toàn yên tâm khi...
0 - view
(VTC News) - Nhiều người cho rằng salat, nước giải khát, ngũ cốc…rất có lợi cho sức khỏe và luôn xem sự có mặt của chúng trong menu ăn uống là sự lựa chọn hàng đầu.
8 - view
(Kiến Thức) - Ngô (bắp), loại cây lương thực thiết yếu trồng ở nhiều nơi của nước ta, được xem như loại "ngũ cốc vàng" vì giúp phòng chữa chứng bệnh của thời đại.
0 - view
Một chế độ ăn lành mạnh bao gồm các loại trái cây, rau quả, ngũ cốc và một lượng cá vừa phải, có thể giảm nguy cơ của các vấn đề về mắt.
0 - view
(GDVN) - Acrylamide cao hơn mức cho phép được phát hiện có trong bánh gạo táo Organix, bánh ăn dặm lúa mì Sunny và bột ăn dặm ngũ cốc chuối Heiz.
0 - view
Không chỉ chứa lượng dinh dưỡng dồi dào, trứng, ngũ cốc, bí ngô… còn có thể bảo quản khá lâu, giúp bạn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.
1 - view
Chế độ dinh dưỡng nhiều rau củ quả, ít chất béo, nhiều ngũ cốc và các thực phẩm từ đậu nành giảm tới 30% nguy cơ mắc ung thư vú, một nghiên cứu mới công bố.
0 - view
Bạn cần ăn rau củ quả tươi và cả sấy khô, đậu đỗ, bánh mì, ngũ cốc nguyên hạt... Nên ăn rau củ luộc và ăn cả vỏ một số loại củ.
1 - view
(VietQ.vn) - Chuối xanh, ngũ cốc nguyên hạt là những thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả; trong khi đó,đậu phụ, sinh tố hoa quả hay khoai tây nghiền lại khiến cân nặng tăng...
4 - view
Thực hiện theo chế độ ăn Địa Trung Hải (bao gồm trái cây, rau quả, ngũ cốc, cá và dầu ôliu) có thể giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường.
4 - view
(VietQ.vn) - Lạc được coi như ngũ cốc, thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất oxy hóa, Omega 3 tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn lạc.
1 - view
Cần thường xuyên ăn cá béo, các loại hạt, thịt nạc, thịt gia cầm, các sản phẩm sữa ít béo, rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu.
15 - view
(Kiến Thức) - Thưởng thức trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt giàu chất chống oxy hóa là cách thiết thực ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.
0 - view
Bằng cách giảm những thức ăn có nhiều muối như thịt xông khói, bánh mì và ngũ cốc ăn sáng, mọi người có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc ung thư dạ dày