1. Bôi dầu lên mặt
Trong khi đa phần chúng ta vẫn cố gắng tìm kiếm những sản phẩm có thiên hướng kiềm dầu, ngăn tiết dầu, phụ nữ Nhật lại sử dụng dầu như là một thứ để cải thiện cấu trúc da và ngăn ngừa mụn - nếu dùng đúng loại dầu phù hợp với làn da của bạn. Họ dùng những loại dầu tự nhiên và nguyên chất để rửa mặt. Chúng giúp đánh bay bụi bẩn, nuôi dưỡng và bảo vệ làn da với tinh chất vitamin E và chất chống oxi hóa. Họ cũng sử dụng dầu hoa trà hay Tsubaki như là một sản phẩm để dưỡng ẩm cho da mặt và toàn thân.
2. Dùng trà xanh
Trà xanh đã được chứng minh là có chất chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng khuẩn và chống viêm. Một điều đặc biệt yêu thích khác của phụ nữ Nhật Bản là sử dụng matcha - một hình thức khác của trà xanh có tác động và chất chống oxy hóa nhiều hơn gấp 10 lần so với loại trà xanh bình thường.
3. Chống nắng
Người Nhật rất ý thức về những thiệt hại mà ánh nắng mặt trời có thể gây ra cho làn da và họ còn biết về việc này từ nhiều thế hệ trước. Thật thú vị, tuy nhiên họ lại không sử dụng nhiều kem chống nắng. Thay vào đó, họ đứng ngoài ánh sáng mặt trời trực tiếp bất cứ khi nào có thể và đội mũ hoặc che ô dù để bảo vệ làn da của mình từ mặt trời.
4. Tẩy da mặt chết
Phụ nữ Nhật thường xuyên tẩy tế bào chết khuôn mặt của họ bằng cách nhẹ nhàng sử dụng loại nước có chứa đậu azuki. Điều này sẽ giúp làn da mịn màng và loại bỏ các bụi bẩn từ lỗ chân lông hơn. Đây là một cách cực kỳ hữu dụng nếu bạn muốn thu về cho mình một làn da mịn, tươi sáng và sạch khỏe. Ngoài ra, nhiều phụ nữ Nhật còn thường xuyên cạo lông tơ trên gương mặt của mình hoặc điều trị bằng tia laser để có một gương mặt láng trơn hơn.
5. Tắm
Tắm không phải là một việc bình thường với phụ nữ Nhật mà như một nghi thức họ thực hiện theo hàng ngày. Họ thư giãn trong bồn tắm nước nóng vào cuối ngày và chà cơ thể với một bàn chải tẩy tế bào chết đặc biệt. Các bồn nước để họ ngâm mình thường được thêm cùng với các loại thảo mộc thơm, tinh dầu và trà xanh giúp làm mềm da, thắt chặt lỗ chân lông và giữ ẩm.
6. Chế độ ăn lành mạnh
Nhật Bản là một trong những quốc gia khỏe mạnh nhất trên thế giới và đó là một trong những lý do mà họ được hưởng cuộc sống lâu dài như vậy. Một bữa ăn điển hình của người Nhật sẽ chứa rất nhiều các loại rau tươi, cá và cơm. Về cơ bản, đó là tất cả các loại thực phẩm lành mạnh mà bạn luôn biết là mình nên ănnhưng lại thường hay bỏ qua nó.
7. Chỉ sử dụng những sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên
Phụ nữ Nhật Bản có một quy tắc đơn giản khi nói đến các sản phẩm làm đẹp cho làn da của mình: nếu nó không phả những thứ ăn được thì họ sẽ không sử dụng nó. Điều này rất có nghĩa bởi làn rất da xốp, chính vì vậy bất cứ thứ gì bạn tác động lên da cũng sẽ nhanh chóng được hấp thu vào máu của bạn. Đây là lý do tại sao rất nhiều các sản phẩm làm đẹp Nhật Bản bao gồm chỉ toàn các thành phần tự nhiên.
8. Hạn chế trang điểm
Người Nhật tập trung nỗ lực vào việc chăm sóc cho làn da và theo cách đó, họ không cần cậy nhờ quá nhiều tới công cuộc trang điểm để che đậy những khiếm khuyết của mình. Họ thường lựa chọn sản phẩm trang điểm rất cẩn thận, luôn luôn kiểm tra các thành phần, và nhờ tới việc trang điểm cực kỳ ít. Phụ nữ Nhật coi trang điểm như là 1 cách để hoàn thiện cho khuôn mặt của họ chứ không phải là điều quan trọng nhất.
9. Chăm sóc tóc
Người Nhật rất cẩn trọng với việc chăm sóc tóc. Họ chỉ sử dụng những loại dầu gội có chứa những thành phần tự nhiên, và sử dụng lược gỗ chải tóc để không tạo ra hiện tượng tĩnh điện và kéo căng làm hỏng chất tóc như lược nhựa.
10. Tự tin với vẻ đẹp vô hình
Những quý cô của đất nước mặt trời mọc có một khái niệm gọi là Mie-nai Oshareh, nghĩa là vẻ đẹp vô hình. Họ tin rằng vẻ đẹp đến từ bên trong, và phần lớn phong thái đĩnh đạc và sang trọng mà phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng sở hữu được là xuất phát từ niềm tin này.
Quỳnh Anh