9 cách giúp bảo vệ làn da trong ngày hè

Để có được làn da đẹp bạn cần dành thời gian để chăm sóc nó hàng ngày. Mùa hè là thời điểm quan trọng nhất bạn phải chú ý tới làn da của mình. Do mùa hè dưới ánh nắng mặt trời có thể làm da của bạn bị sạm đen đi đấy. Cùng xem cách tuyệt vời dưới đây để bạn có thể chăm sóc da trong ngày hè này đấy nhé

• 1

  Sử dụng kem chống nắng khi bạn ra ngoài

  Việc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời có thể khiến bạn bị nguy cơ ung thư da đấy nhé. Do vậy việc sử dụng kem chống nắng đang được khuyến khích giúp ngăn chặn nguy cơ bị ung thư da đấy nhé. Kem chống nắng có chứa SPF cao sẽ giúp bạn chống được những tác hại của nắng gây ra đấy nhé. Kem chống nắng bạn nên sử dụng ít nhất trước 20-30 phút trước khi ra ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng để làn da của bạn hoàn toàn được bảo vệ. Hãy chắc chắn rằng kem chống nắng có khả năng chống nước nếu bạn đi bơi lội hay đi biển nhé

• 2

  Sử dụng kem chống nắng toàn bộ cơ thể

  Một trong những sai lầm phổ biến trong việc sử dụng kem chống nắng chỉ dành cho mặt. Những khu vực như cổ, ngực, tay và chân và những khu vực tiếp xúc thông thường khác cũng phải đối mặt với ánh nắng mặt trời. Bạn nên sử dụng các loại kem SPF của bạn trước 20 phút để phòng ngừa rủi ro gây ra bởi ánh nắng mặt trời

• 

• 3

  Bổ sung nước cho cơ thể

  Mùa hè là thời gian bạn bị mất nước nhiều nhất. Do vậy bạn nên bổ sung nước cho cơ thể bằng cách uống thật nhiều nước để lấy lại lượng nước đã mất. Bạn nên mang theo 1 chai nước khi đi ra ngoài để tránh hiện tượng thiếu nước cho cơ thể

• 4

  Chăm sóc đôi chân của bạn

  Bạn thường chỉ có thói quen chăm sóc da của bạn mà quên đi việc chăm sóc cho đôi chân của bạn đấy nhé. Mùa hè bạn thường sử dụng những đôi dép và giày cao gót. Bạn muốn diện những đôi giày cao gót xinh thì bạn nên chăm sóc đôi chân của mình thật cẩn thận nhé. Ngoài ra bạn có thể tẩy tế bào chết để có được đôi chân đẹp nhất

• 5

  Đừng ra ngoài trong thời gian nắng nóng

  Nếu bạn sử dụng kem chống nắng, bạn tốt hơn không nên bước ra trời nắng từ 10:00 - 03:00. Thời điểm này ánh nắng chứa khá nhiều tia cực tím không tốt cho da của bạn mặc dù bạn đã bảo vệ và che chắn rất kỹ càng

• 6

  Không nên tắm nắng mặt trời
  

  Bạn có thể tắm nắng để giúp bổ sung vitamin cho cơ thể nhưng chỉ nên tắm nắng thời gian 7-9h sáng thôi nhé. Việc tắm nắng trong thời gian ánh sáng mặt trời khắc nghiệt là điều tồi tệ nhất mà bạn làm cho da của bạn đấy nhé. Khi bạn làm điều này bạn cần phải bổ sung rất nhiều dưỡng chất để có được làn da mịn màng như trước đấy nhé. Mất nước và vấn đề da nhăn nheo chính là hậu quả của việc tắm nắng đấy nhé.

• 7

  Sử dụng nước hoa trên quần áo của bạn

  Nếu bạn muốn có được mùi thơm đặc biệt trong mùa hè này thì nên sử dụng một chút nước hoa thôi nhé. Nó sẽ giúp cho bạn thêm tự tin hơn đấy nhé

• 8

  Dưỡng ẩm làn da của bạn

  Mùa hè khi da của bạn thường bị lão hóa do vậy bạn có thể sử dụng sữa dưỡng ẩm dể giúp làn da của bạn mịn màng hơn. Mùa hè cũng là thời gian bạn đổ mồ hôi nhiều nhất đồng thời cũng là lúc bạn tắm, bơi thường xuyên nhất. Khi bạn kết hợp thói quen làm đẹp sẽ làm suy giảm đi độ ẩm của làn da đấy nhé. Do vậy việc giữ ẩm là một nhu cầu rất quan trọng ngay cả trong mùa hè này. Bạn nên tìm một loại kem dưỡng ẩm cho làn da của bạn hàng ngày

• 

• 9

  Hãy chăm sóc đôi môi của bạn
  
  Đôi khi bạn chăm sóc làn da của bạn rất nhiều mà quên đi không chăm sóc cho đôi môi của bạn. Môi bạn có thể bị bong tróc hay khô do tác động của yếu tố môi trường. Ánh nắng mặt trời chính là một trong những thủ phạm lớn nhất có thể làm cho đôi môi của bạn nứt nẻ đấy nhé. Do vậy bạn nên sử dụng các loại son môi chứa SPF cho phù hợp.  Bạn cần chọn một dưỡng môi có SPF 15 hoặc cao hơn để có đôi môi mềm mại nhất