Những
động tác tập cho vòng bụng cũng có thể có
tác động phần nào tới bụng dưới nhưng sẽ không
đạt hiệu quả
giảm béo bụng dưới một cách
tối đa. Nếu muốn đạt được
mục đích giảm béo bụng dưới để
có vòng eo "
hoàn hảo", ngoài việc tập các bài tập cho phần bụng trên, chị em hãy thực hiện
kết hợp
5 động tác sau đây: