Nguồn video: Kenh14.
Bài tập
giảm mỡ bụng này không đỏi hỏi nhiều công sức hay
dụng cụ phức tạp, chỉ với một chiếc ghế dựa, chúng ta có thể
luyện tập để có được
vòng eo như ý. Khi
tập luyện, bạn nên chọn những bộ trang phục co giãn và hút
mồ hôi, kết hợp
hít thở đều và chậm rãi trong khi tập để mang lại hiệu quả tốt.